Doe deze 3 dingen om beter te kunnen beslissen

Elke dag worden we geconfronteerd met levenssituaties waarmee we geconfronteerd moeten worden. Ze vereisen dat we bepaalde keuzes maken en die keuzes zijn niet altijd gemakkelijk. Maar omdat alle beslissingen de basis vormen voor het creëren van een leven waar we van houden - of haten - is het logisch om te proberen goede beslissingen te nemen.

Stel deze 6 vragen om rationele beslissingen te nemen

Helaas zijn de strategieën voor het nemen van goede beslissingen niet iets waarmee we zijn geboren - maar het proces kan in de loop van de tijd worden geleerd en verbeterd door te oefenen.

Maar wat betekent het eigenlijk om te beslissen ? Beschouw de Latijnse etymologie: beslisser, wat betekent 'beslissen, bepalen', letterlijk 'afsnijden'. Dus beslissen kan het beste worden begrepen als het proces van het afsnijden van elke andere mogelijkheid. Dat is de reden waarom het idee van wankelen nadat je een beslissing hebt genomen niet veel zin heeft.

Als je merkt dat je de laatste tijd veel twijfelt en beter wilt worden in het nemen van beslissingen, volg je deze belangrijke stappen:

1. Verduidelijk uw doel en identificeer de gewenste resultaten.

Het doel achter uw beslissing verduidelijken is de eerste stap in de goede richting. Weten waarom je je denken stimuleert en je aanmoedigt om doelgerichte actie te ondernemen die tot resultaten leidt. Het helpt je ook om uitstelgedrag te bestrijden en afleidingen te confronteren wanneer ze zich voordoen.

Maar alleen je doel kennen is niet genoeg. U moet ook de precieze resultaten identificeren (het wat ) die u wenst te bereiken. Wat is het verschil? Zie het zo: het doel achter de beslissing om af te vallen kan een verbeterde gezondheid en een verhoogd zelfbeeld zijn. De precieze resultaten die u wenst te bereiken, kunnen 50 pond verliezen en uw cholesterolgehalte met 20 punten verlagen. Het doel van deze stap is om lasergericht te worden en je motivatie te voeden om de beslissing te blijven volgen.

2. Maak een solide strategie gewapend met tactiek.

Nu je helemaal op bent, wat ga je nu doen? Het heeft geen zin om uw doel te verduidelijken en uw resultaten te identificeren als u niet bereid bent om geavanceerde bewegingen in de richting van uw doel te maken. U hebt de elementen van zowel strategie als tactiek nodig om de volgende fase van uw beslissing uit te voeren.

Om een strategie te maken, moet u de resultaten die u in stap één hebt geïdentificeerd, opnieuw bezoeken. Elke uitkomst vereist een strategie, die het beste kan worden begrepen als de "big picture aanpak" die u moet volgen om een uitkomst te bereiken. Een strategie voor het verliezen van 50 pond kan bijvoorbeeld het opnemen van oefeningen in uw dagelijkse routine zijn.

Maar om in het hart van de uitvoering te komen, hebt u ook enkele tactieken nodig. Tactieken zijn de specifieke acties die u moet uitvoeren om de strategie succesvol uit te voeren. Hier zou de tactiek kunnen zijn: het bijwonen van een Zumba-les op dinsdag- en donderdagavond, het tillen van gewichten op maandag, woensdag en vrijdag om 06.00 uur en op zaterdag- en zondagochtend 2 mijl met je beste vriend rennen in het buurtpark.

3. Onderneem onmiddellijk actie.

Ten slotte zal geen actieplan werken tenzij u onmiddellijk iets doet. Succes vereist dat je de bal aan het rollen krijgt. Het stuurt een signaal naar de hersenen dat je serieus bent en dwingt je om over te schakelen van 'mind-modus' naar volledige beslissingsmodus. Het is veel te gemakkelijk om uit te stellen, zelfs wanneer u een ingewikkeld plan opstelt. In plaats van actie uit te stellen en een goed mentaal spel te praten, kun je jezelf voorbereiden op succes door moedig de arena in te stappen.

Hoe onderneem je onmiddellijk actie nadat je al het bovenstaande hebt gedaan? Neem een sterke stap die u zal helpen de eerste tactiek uit te voeren. In dit geval kan het betekenen dat je nieuwe trainingskleding moet kopen, je alarm moet instellen voor de gewichtheffen-sessie van maandag of het schema van het weekend hardlopen met je beste vriend kunt plannen. Wat u ook selecteert, zorg er alleen voor dat het sterk aansluit op de algemene strategie en helpt bij het escaleren van een van uw kerntactieken.

Ben je klaar om een echte beslissing te nemen? Zo ja, gebruik deze stappen om u te helpen de resultaten te bereiken die u zoekt en om een nieuw momentum in uw leven te creëren, persoonlijk en professioneel. Je zult blij zijn dat je het gedaan hebt!