Waarom betekent niet dat je een voldaan leven leidt

Het klassieke boek Welke kleur heeft je parachute? dat in 1970 debuteerde, hielp mensen bij het kiezen van een carrière die bij hun interesses en vaardigheden paste. Vandaag zou die vraag toepasselijk kunnen worden vervangen door de vraag: Welke kleur heeft een vervuld leven?

Hoewel Parachute ons heeft geholpen door onze carrièrepaden te denken, is de wereld van vandaag veel complexer en sneller, en moeten individuen nadenken over hun algehele levensdoelen en -plannen en bereid zijn om ze gedurende hun hele leven voortdurend aan te passen.

In een recent afgeronde studie van het Metrus Institute koesterde bijna elke respondent de wens om vervuld te raken - om een ​​toestand van langdurig geluk te bereiken en zijn of haar gewetensvol bewust te benutten. Voor de meesten vertaalde dit zich in 'alles worden wat je kunt zijn'. Interessant genoeg voelde bijna viervijfde van de respondenten zich niet helemaal tevreden.

Nog interessanter is dat de meeste respondenten ergens succesvol in wilden worden - een carrière in het bedrijfsleven, bij de overheid of in ondernemerschap; relaties met familie, vrienden of geliefden; beroepen of een religieus of spiritueel doel. Maar slechts een klein aantal voelde zich volledig vervuld.

Onder de succesvolle factoren, hebben vijf factoren de factoren onderscheiden die het meest en het minst zijn vervuld:

1. Ze hebben een levensplan.

De meest vervulde mensen praten over een levensvisie of levensdoelen die alles wat ze doen omkaderen, niet alleen professioneel, maar thuis en in andere aspecten van hun leven. Veel van de succesvolle maar onvervulde praten over het achtervolgen van geld of titels of wat anderen van hen verwachten.

Ted was bijvoorbeeld een slimme student in een familie van intelligente kinderen, die grootgebracht was in de schaduw van het succesvolle transportbedrijf van zijn vader. Ted heeft een degelijke opleiding genoten van een eersteklas school, vooral genietend van filosofie en middeleeuwse kunst. Maar toen kreeg Ted het telefoontje van zijn vader om terug te keren naar het bedrijf omdat ze iemand nodig hadden die slim genoeg was om een ​​productlijn te beheren. Hoewel Ted matig succes vond in zijn rol, vervulde hij zijn dromen niet.

2. Ze hebben evenwicht

In de wereld van vandaag zijn succes en vervulling vaak een functie van onze veranderende context. Toen ik voor Bell System begon te werken - destijds het universele telefoonmonopolie - vertelde een manager me dat ik een baan voor het leven kon hebben ter ondersteuning van de telefoonautomaat. Destijds voelde het waar, maar vandaag hebben de meeste millennials nog nooit een telefooncel gezien.

Verandering is alomtegenwoordig en de meest vervulde mensen kunnen onderweg hun ambities en dromen veranderen. Hoewel ze hun waarden niet opofferen, passen ze zich aan de tijd aan, anticiperen op wanneer een baan tegen een muur zal botsen of wanneer een relatie verzuurt. De meest vervulde mensen staan ​​voor deze uitdagingen, maken aanpassingen, gaan verder en herscheppen hun toekomst. De meest onvervulde, die in het verleden succesvol zijn geweest, bevinden zich steeds vaker in professioneel drijfzand, niet in staat om te veranderen en zich aan te passen aan nieuwe omstandigheden.

4. Ze voeden hun lichaam.

Hoewel gezondheid en welzijn misschien intuïtief lijken, was het een van de belangrijkste dingen waar veel mensen, waaronder type A-persoonlijkheden, naar verwezen. Zoveel mensen zijn zo gek op professioneel succes dat ze vergeten om voor zichzelf te zorgen - ze falen om te sporten en gezond te eten, onthouden zich van overmatig genot of beheersen stressniveaus.

Een van de respondenten zei dat elke dag een max-stress-gebeurtenis was, die uiteindelijk leidde tot een bijna-storing. Ze was een van de gelukkigen, die bij haar zwangerschap verlof nam, wat haar de ruimte gaf om te beseffen dat ze in een rattenrace zat die haar doodde door slechte gezondheidsgewoonten. Voor velen is een hartaanval of soortgelijke crisis nodig om het punt naar huis te brengen - vaak te laat.

5. Ze geven terug.

Babyboomers, die een reflectief stadium in hun leven hebben bereikt, vinden deze factor het belangrijkst. Veel van de meest vervulde hebben gesproken over iets teruggeven aan anderen, waardoor anderen succesvol en vervuld kunnen worden. Velen hebben zich aangeboden als mentor of coach, zelfs als het geen deel uitmaakt van hun werk. Sommigen hebben op non-profit of not-for-pay boards gediend. Anderen meldden zich aan voor organisaties, zoals Rosie's Theatre Kids, een groep die kinderen uit de binnenstad helpt zichzelf te vinden door middel van zang en dans.

Na een gesprek met enkele vrijwilligers van Rosie, ontdekte ik dat ze kinderen hadden gevonden die dakloos waren, die misbruikte huizen verlieten, een achtergrond van drugsmisbruik en bendegeweld. Ik zag deze dezelfde kinderen optreden, en na met een aantal van hen te hebben gesproken, realiseerde ik me dat ze hoop begonnen te zien, een nieuw begin en een kans om vervuld te raken in hun toekomst - iets dat onmogelijk zou zijn geweest als ze niet hadden gegeven terug.

Tijd is onze enige universele valuta - we hebben elk 24 uur per dag en we moeten kiezen hoe we ze willen uitgeven. Neem de tijd om de activiteiten in kaart te brengen waaraan u uw tijd besteedt.

Vraag jezelf:

• Welke van mijn activiteiten brengt mij vervulling?
• Welke brengen mij professioneel succes, maar niet noodzakelijkerwijs vervulling?
• Welke zijn time-sucks die mijn langetermijnvisie of vervullingsdoelen belemmeren?

Pas deze vervullingsfactoren toe. Ze kunnen misschien helpen om uw geluk, productiviteit en innerlijke rust in uw werk en leven te vergroten. En ze kunnen gewoon de levens van mensen om je heen raken, waardoor ze ook geluk, productiviteit en innerlijke vrede kunnen vinden.