Lees deze 6 boeken om de beste beslissingen te nemen voor lichaam, geest en ziel

1. Maak tijd

Hoe u zich elke dag kunt concentreren op wat belangrijk is

Door Jake Knapp & John Zeratsky

In een wereld die geobsedeerd is door meer gedaan te krijgen, is er geen gebrek aan boeken beschikbaar over timemanagement. Maar weinigen verklaren het zo effectief en eenvoudig als Jake Knapp en John Zeratsky, die samen een eerdere bestseller van de New York Times, Sprint, schreven en de Time Dorks- nieuwsbrief creëerden.

Het nieuwe boek biedt manieren om het maximale uit elke dag te halen met behulp van lijsten, leuke afbeeldingen en kleine onscherpe beelden. In totaal biedt het 87 tactieken om uw tijdbeheer te verbeteren, variërend van het beter beheren van uw e-mail, het vermijden van apparaten wanneer u kunt, en een snelle workout. Maar het advies duikt ook dieper. Knapp en Zeratsky vragen lezers vragen te stellen over hoeveel dagelijks nieuws ze echt moeten consumeren. Door uw focus te verleggen van dingen die er niet echt toe doen, kunt u tijd besteden aan de dingen die er wel toe doen. (September; valuta; $ 27)

2. Het hoeft niet gek te zijn op het werk

Hoe samenwerkende probleemoplossing veranderingen thuis, op school en op het werk verandert

Door Jason Fried & David Heinemeier Hansson

De 40-urige werkweek eindigt niet altijd om 40 uur. Van veel werknemers wordt verwacht dat ze e-mails op late uren of op vakantie beantwoorden, of extra tijd steken om projecten af te krijgen. Maar het hoeft niet zo te zijn, beweren auteurs Jason Fried en David Heinemeier Hansson, de mede-oprichters van het werkplek softwarebedrijf Basecamp.

De auteurs bieden strategieën om een werkplek te creëren met minder stress en angst. Ze noemen het een 'kalm bedrijf', een bedrijf dat 'niet wordt gevoed door stress of ASAP, of haasten, of late nachten, of nachtelijke crunches, of onmogelijke beloften, of hoge omzet, of consequent gemiste deadlines of projecten dat lijkt nooit te eindigen. ”Om een rustig bedrijf te creëren, schrijft het duo, moet een bedrijf redelijk zijn in de verwachtingen die het van zijn werknemers stelt, en ook zoeken naar manieren om het gebruik van de tijd te maximaliseren - niemand houdt ervan om een uur lang aanwezig te zijn vergadering die een eenvoudige e-mail had kunnen zijn (oktober; HarperBusines; $ 28)

3. De wetten van de menselijke natuur

Van Robert Greene

Robert Greene, auteur van vijf internationale bestsellers, met name The 48 Laws of Power, onderzoekt manieren waarop we ons eigen gedrag, en ook dat van anderen, kunnen onderzoeken en aanpassen. Zijn nieuwste boek stelt dat omdat de meeste van onze interacties nu online plaatsvinden in plaats van face-to-face, ons vermogen om anderen te lezen is afgenomen.

Om dat te bestrijden, biedt hij hulpmiddelen en tips om de emoties van anderen te lezen, hun non-verbale signalen, en om te begrijpen hoe we deze vaardigheden kunnen gebruiken om slimme beslissingen te nemen, zoals: moet ik deze persoon vertrouwen? Moet ik op deze politicus stemmen?

Greene gebruikt voorbeelden uit de geschiedenis - zoals hoe koningin Elizabeth I empathie gebruikte om haar land te leiden of de manieren waarop Martin Luther King, Jr. zijn emoties beheerste tijdens de burgerrechtenbeweging - en volgt de historische verhalen op met inzichten om hun lessen te interpreteren en te begrijpen. (Oktober; Viking; $ 30)

4. Radicale vrijgevigheid

Ontgrendel de transformatieve kracht van geven

Door MJ Ryan

In Radical Generosity beschrijft MJ Ryan een algemene 'grootboek-mentaliteit' die het geven, of het nu van jezelf of een geschenk is, als verplicht beschouwt - te veel van ons geven vanwege wat we hebben gekregen, of verwachten te krijgen de volgende keer.

Ze zet lezers aan om dieper in vrijgevigheid te kijken en er meer van te oefenen in het dagelijks leven. Soms lijkt het oprechte advies een beetje vaag of moeilijk in praktijk te brengen: "Vrijgevigheid gaat ook over het loslaten van wrok, pijn en concepten van onszelf en de wereld die onze verbinding met anderen in de weg staan." Maar lezers kan via haar essays manieren vinden om persoonlijke verbindingen te leggen. Door haar advies in het spel te brengen, mag je de volgende keer dat de verjaardag van een vriend komt, geven omdat je wilt, niet omdat je vindt dat je moet.

Overweeg de invloed van Ryan. Organisaties als Microsoft, Time, het Amerikaanse leger en AON Hewitt zijn bij haar terecht gekomen als executive coach. (Oktober; Conari Press; $ 17)

5. Kun je leren geluk te hebben?

Waarom sommige mensen vaker dan anderen willen winnen

Van Karla Starr

Een ernstig auto-ongeluk verliet Karla Starr met gebroken botten en inwendige bloedingen. Ze verzamelde meer dan $ 200.000 aan medische rekeningen en moest failliet gaan om van de schuld af te komen. Starr vroeg zich af waarom het haar overkwam. Uiteindelijk besefte ze dat het 'net was gebeurd'. Was het pech dat ze het wrak had, of goed dat ze het heeft overleefd?

De afgelopen zeven jaar zocht Starr naar een antwoord op de vraag of geluk echt is. Ze heeft opnameambtenaren, castingdirecteuren en mensen in de neurowetenschappen geïnterviewd. Haar conclusie? “Onrealistisch om te accepteren dat er onbeheersbare gebeurtenissen of extern geluk bestaat …
Als we begrijpen wat we wel en niet uit handen hebben, kunnen we onze kansen op succes vergroten door ons te concentreren op wat we kunnen veranderen. ”

In haar eerste boek leert Starr lezers dat geluk iets is dat je zelf kunt maken, en biedt technieken die voor anderen hebben gewerkt. (Augustus; Portfolio; $ 27)

6. Dorst

Een verhaal van verlossing, mededogen en een missie om schoon water naar de wereld te brengen

Van Scott Harrison

Scott Harrison verdiende $ 200.000 per jaar en had een loft in New York City met een babyvleugel in de woonkamer. Maar hij leefde ook hard - roken, drinken en drugs gebruiken. Elke nacht dacht Harrison bij zichzelf: 'Dit ben ik niet. Dit is niet wie ik wil zijn. 'Dus besloot hij zijn leven te veranderen. Hij bracht 16 maanden door op een hospitaalschip in West-Afrika voor een fotojournalistopdracht en ontdekte zichzelf.

In 2006 werd hij de oprichter en CEO van een goed doel: water, dat helpt meer dan 8 miljoen mensen over de hele wereld schoon drinkwater te brengen. In Dorst vertelt Harrison zijn verhaal van heruitvinding. Dit is geen gids om je leven om te draaien, alleen het inspirerende verhaal van iemand die dat heeft gedaan. Maar het kan je aansporen om zelf veranderingen aan te brengen, ten goede van de mensen om je heen. (Oktober; valuta; $ 27)