Prioriteitsbalans: de dingen die ertoe doen

Conceptueel zijn prioriteiten eenvoudig, zelfs voor de hand liggend. We moeten weten wat belangrijk voor ons is, en we moeten onze tijd en onze gedachten besteden aan de hoge prioriteiten in plaats van de lage.

Maar in werkelijkheid is het in de dagelijkse praktijk niet zo eenvoudig. Er is vaak weinig verband tussen hoe belangrijk dingen voor ons zijn en hoeveel gedachten of inspanningen we eraan geven. We hebben constant het idee dat we tijd hadden voor de echt belangrijke dingen, wensten dat er meer uren op de dag waren, dat het leven minder complex was en dat we beter waren in het jongleren met alle dingen die we moeten doen. Prioriteitenbalans is bedoeld om u te helpen stoppen met wensen en beginnen te veranderen.

Vereenvoudiging en perspectief Waarom laten we onszelf zoveel willen, maar worden we zo druk en bezwaard? Wanneer zullen we leren dat de handel in tijd en vrijheid voor dingen, geld of buitensporige betrokkenheid een slechte deal is? En wanneer zal onze samenleving het nogal jeugdige idee ontgroeien dat groot en complex beter is dan klein en eenvoudig? We bewonderen de Gandhi's van de wereld, die van alles afkomen, behalve hun bril, schrift en lendendoek, zodat ze zich kunnen concentreren op wat belangrijk is. We bewonderen ze, maar we emuleren ze niet.

Om te weten of iets de moeite waard is om goed te doen, stel je de drie vragen: 'Zal het er over vijf jaar toe doen? Heb ik het nodig? Kan ik het vereenvoudigen? 'Met de gewoonte van deze vragen komen een aantal nieuwe vaardigheden - de vaardigheid van discretionaire verwaarlozing, de vaardigheid van selectieve prioriteitstelling, de vaardigheid om te beslissen wat niet te doen, de vaardigheid om te bepalen welke dingen het waard zijn goed te doen, welke dingen het nauwelijks waard zijn om te doen, en welke dingen helemaal niet de moeite waard zijn om te doen. 'Toevoegen', bemoeilijkt te vaak ons ​​leven en draagt ​​bij aan het verlies van het zelf. "Afdoen" vereenvoudigt ons leven en helpt ons onszelf te vinden.

Concentreren op wat belangrijk is We namen al onze kinderen op een zomer mee naar Mexico en brachten zes weken door in Ajijic, een klein vissersdorpje op een bergtop hoog boven Guadalajara. Ik (Linda) was bezig met het schrijven van een boek en had achtergrondmateriaal en eenzaamheid nodig, maar de belangrijkste reden voor onze reis was om de kinderen perspectief te geven op het bevoorrechte leven dat ze leiden.

Omdat we geen auto hadden toen we daar waren, regelden we te paard vervoer. Een Mexicaanse man zou elke derde dag aankomen met acht paarden (de kleinste twee kinderen reden dubbel) en peso-tekens glommen in zijn ogen naar zo'n groot account. (Het kost ongeveer $ 12 om acht paarden voor twee uur te huren).

Elke keer als we langs het strand reden, zagen we de dorpsvrouwen hun was op de rotsen beuken en toen we door de dorpsstraten knipten, zagen we gezinnen met tien kinderen in één kamer. Met grote ogen staarden onze kinderen in de ogen van de inheemse kinderen, wier ogen wederzijdse verbazing toonden.

Een klein 9-jarig Mexicaans meisje bezocht elke dag ons appartement. Aanvankelijk te verlegen om in te gaan, werd ze elke dag moediger terwijl ze de kinderen zag spelen in het kleine zwembad in de voortuin. Netjes gekleed in dezelfde blauwe jurk en zonder schoenen, was ze altijd glimlachend en gelukkig en kwam ze dag na dag om te communiceren met onze kinderen (die niet in het minst werden geremd door de taalbarrière). Maar ze sloeg al onze uitnodigingen om met ons mee te zwemmen af. Op de laatste woensdag voordat we vertrokken, stemde ze uiteindelijk in met zwemmen. We waren allemaal verbaasd toen ze in haar blauwe jurk in het zwembad sprong. Op dat moment beseften we dat ze geen zwempak of schoenen had - niets anders dan de kleren die ze droeg.

Ons overgebleven eten ging naar haar familie op de dag dat we vertrokken. Toen we het afleverden, vonden we een gelukkig gezin in een huis met slechts drie muren en een modderige voortuin, bezet door een koe, een varken en twee kippen. Toen we onze eigen 9-jarige vroegen wat ze van onze tijd in Mexico had geleerd, zei ze: "Dat je geen schoenen nodig hebt om gelukkig te zijn."

In tegenstelling tot de problemen van de mensen in Ajijic, Mexico, vloeien de problemen van Amerikanen niet voort uit schaarste of gebrek aan opties of uitdagingen. In plaats daarvan is onze uitdaging of we de belangrijkste en meest betekenisvolle dingen kunnen uitzoeken en in evenwicht kunnen brengen tussen alle behoeften en eisen die ons omringen.

We vroegen een seminarpubliek welke behoeften of aspecten van hun leven ze in evenwicht probeerden te krijgen. Het was alsof je een dam opende. We probeerden een lijst op het bord te maken, maar het was moeilijk om snel genoeg te schrijven.

Als we de dingen die we proberen in evenwicht te brengen tot een klein aantal kunnen verminderen, kunnen we de belangrijke dingen in een paar belangrijke gebieden indelen en kunnen we onze kansen op het bereiken van evenwicht vergroten.

Drie prioriteitsgebieden Het gemakkelijkste aantal evenwichtsgebieden is drie. Het is relatief eenvoudig om met drie ballen te jongleren, terwijl vier vele malen moeilijker zijn. De geest kan consequent bewust blijven van drie gebieden. Met vier of meer worden sommigen altijd over het hoofd gezien of vergeten. Een driehoek heeft geen tegenovergestelde hoeken of zijden, elk is verbonden met iedereen. Een driepotige kruk is stabiel op elk ruw terrein.

Het evenwicht in het leven wordt het best nagestreefd wanneer we drie prioritaire gebieden creëren. Ze zijn familie, werk en zelf. De diepste en waarste prioriteiten van het leven passen allemaal ergens binnen deze drie categorieën.

De meeste mensen accepteren familie snel als een van de top drie prioriteiten. En werk is voor de meesten van ons zo'n noodzaak dat het geen argument is. Vrouwen die ervoor kiezen om met kleine kinderen thuis te blijven, hebben de uitdagende en belangrijke carrière van huishoudelijk management als de tweede van hun drie 'evenwichtspunten'.

Maar veel mensen vragen het derde gebied. Moet zelf een van de drie punten zijn waarop we onze dag in evenwicht brengen? Betekent dat niet een zekere egoïsme of egocentrisme? Hoe zit het met de dienstverlening aan anderen? Hoe zit het met gebed of religieuze verplichtingen? Hoe zit het met maatschappelijke of maatschappelijke betrokkenheid of verantwoordelijkheden? Indien correct bekeken, elimineert de prioriteitstelling van zichzelf deze dingen niet; het omvat hen.

Vaak is de beste manier om anderen te dienen door voor onszelf te zorgen en onszelf ten goede te veranderen. (Uiteindelijk is dit de enige manier, omdat water niet uit een droge put kan worden gehaald.) We worden geen betere ouders door onze kinderen te veranderen, of betere vrienden door de mensen om ons heen te veranderen. We worden betere ouders en betere vrienden om anderen beter te dienen terwijl we groeien en onszelf ontwikkelen.

En net zoals we ons vermogen vergroten om anderen te dienen door onszelf te verbeteren, zo verbeteren we ook onszelf door onszelf in dienst te nemen.

Een noodzaak voor evenwicht Wanneer we ons afvragen: "Wat heb ik vandaag nodig?" Het antwoord, althans een deel van de tijd, zou te maken moeten hebben met dienstbetoon - "Ik moet mijn maatschappelijke of religieuze opdracht vervullen." "Ik moet iemand in nood helpen. '' Ik moet nodig zijn. '

Er is behoefte aan evenwicht binnen het derde evenwichtspunt van het zelf. Sommige dagen hebben we iets nodig alleen voor ons uiterlijke of innerlijke zelf - zoals een dutje, wat oefening, een beetje tijd om te lezen, gebed of meditatie. Vergeet niet dat zelfs zeer zelfbedienende dingen kunnen worden gedaan met anderen in gedachten - als je ze doet, word je een betere ouder voor je kinderen en een betere vriend voor je vrienden, een beter lid van de gemeenschap. Andere dagen zou onze zelfprioriteit een vorm van dienstverlening moeten zijn, zoals bellen om iemand op te vrolijken, een kerkopdracht te doen of als vrijwilliger te werken. Vergeet niet dat dit soort dingen, hoewel gericht op anderen, nog steeds een belangrijke factor is.

Met deze verduidelijking kunnen de meeste mensen het erover eens zijn dat de drie prioriteiten van het leven die dagelijks denken vereisen, 'familie', 'werk' en 'zelf' zijn. De eerste stap om een ​​evenwicht in het leven te krijgen, is elke dag vijf minuten doorbrengen voordat u noteer eventuele andere plannen of denk aan uw planning en beslis over het belangrijkste wat u die dag kunt doen voor uw gezin, voor uw werk en voor uzelf. Maak een lijst van deze drie 'kies-tot-dos'-taken voordat u eventuele' moet-tot-dos'-noteringen vermeldt.

Zelfs als u elke dag niets doet, behalve de drie belangrijkste prioriteitspunten, hebt u in een jaar meer dan 300 specifieke, duidelijk doordachte dingen voor uw gezin, voor uzelf en voor het werk bereikt.

Onthoud dat de sleutel niet ligt in het gelijkmatig verdelen van onze tijd tussen de drie balanspunten (hoewel elk balanspunt elke dag enige tijd nodig heeft), maar in het balanceren van onze mentale inspanning. En als u hard genoeg nadenkt om elke dag één prioriteit vast te stellen, blijft uw geest de hele dag op de hoogte van alle drie de gebieden. Door de drie balanspunten te verfijnen en te benoemen, beginnen we controle te krijgen.

Ontvang geweldige artikelen zoals deze elke week in je inbox. Vul hieronder uw e-mailadres in.