Verbeter jezelf - vanaf nu

Home verbetering is tegenwoordig big business. Als een reis naar uw lokale Home Depot of de winkel van Lowe u niet overtuigt (als groep hebben retailers voor woningverbetering vorig jaar naar schatting $ 197 miljard omzet gegenereerd), bekijk dan de nieuwste editie van TV Guide.

Van populaire tv-shows zoals handelsruimten tot complete kabelnetwerken zoals Home and Garden Television, de ether zit boordevol programmering gericht op het helpen van mensen met weinig of geen bouwervaring om hun keukens, slaapkamers en achtertuinen te transformeren in de leefruimtes van hun dromen.

Er is niets mis mee om uw huis leefbaarder, aantrekkelijker, aantrekkelijker of efficiënter te maken. Maar terwijl je daaraan werkt - of op zijn minst leert hoe je het kunt doen door televisie te kijken of tijdschriften te lezen - moet je een ander gebied niet negeren dat altijd een beetje verbetering kan gebruiken: jezelf!

Ik heb eerder gesproken over enkele misvattingen die mensen hebben over succes waardoor ze hun volledige potentieel niet kunnen bereiken. Ik heb gezegd dat het geheim van succes niet ligt in een of andere mysterieuze formule die alleen door enkele uitverkorenen kan worden gekend. Het wordt bepaald door uw bereidheid om uzelf te verbeteren - elke dag, vanaf vandaag.

In mijn leven kies ik dagelijks om te verbeteren op verschillende belangrijke gebieden: intellectueel, fysiek, relationeel en spiritueel. Deze dagelijkse verbeteringen zijn niet noodzakelijk enorm; afzonderlijk genomen, lijken ze misschien vrij klein. Maar zoals ik ooit een leraar hoorde uitleggen: “Dagelijkse doelen worden bereikt door dingen te doen die in het begin misschien ongemakkelijk zijn, maar uiteindelijk gewoontes worden. En gewoonten zijn krachtige dingen. Gewoonten veranderen acties in attitudes en attitudes in levensstijlen. '

U kunt gebieden van potentiële verbetering anders classificeren dan ik. Maar de categorieën waaraan u wilt werken, zijn lang niet zo belangrijk als uw algehele streven naar verbetering. Verbeter je elke dag? Heb je de dagelijkse discipline ontwikkeld om te zeggen: “Ik werk op deze gebieden met een duidelijk omschreven doel - een manier om te weten wanneer je het gewenste resultaat hebt bereikt?

Of u nu uw spreekvaardigheid wilt verbeteren, een betere luisteraar wilt worden, gewicht wilt verliezen, meer georganiseerd wilt worden of op een andere manier verder wilt gaan, hier zijn enkele inzichten over verbetering die u kunnen helpen bij het groeien.

1. Wees niet bang om toe te geven dat je fout zat. Het erkennen van je fouten bewijst dat je vandaag wijzer bent dan gisteren. Als je nooit toegeeft dat je ongelijk hebt, zeg je: "Ik groei niet; Ik ben niet wijzer. '

2. Je zult je leven nooit veranderen totdat je iets verandert dat je dagelijks doet. Dit is een enorm concept om te begrijpen. Mensen vertellen me altijd: "Ik ga een paar grote veranderingen aanbrengen." Mijn reactie daarop is eenvoudig: bepaalde aspecten van je leven hebben misschien een ingrijpende herziening nodig, maar ik hoef niets te weten over die grote veranderingen. Ik ben meer geïnteresseerd in de kleine verandering die je vandaag van plan bent aan te brengen. Persoonlijke verbetering begint wanneer u iets verandert dat u dagelijks doet - een routine, een gewoonte, een manier van werken of omgaan met andere mensen.

Heb je dit jaar goede voornemens gedaan? Wat nog belangrijker is, heb je ze bewaard? Ik hoorde ooit een verbazingwekkende statistiek over dergelijke jaarlijkse doelen: 91 miljoen Amerikanen maken elk jaar een nieuwjaarsresolutie, en - hier is het verrassende deel - 70 miljoen van hen breken die verplichtingen tegen het einde van de eerste week.

Ik kan niet wijzen op een wetenschappelijk onderzoek dat verklaart waarom zoveel mensen hierin falen. Maar als ik een weloverwogen gok moest maken, zou ik zeggen dat het iets te maken heeft met de meetbaarheid - of het gebrek daaraan - van de resoluties. Stel dat uw doel dit jaar is om boeken over leiderschap en loopbaanontwikkeling te boeken. Welke resolutie houdt u waarschijnlijker in: "Ik ga dit jaar dan ik vorig jaar lees" of "Ik ga elke dag twee hoofdstukken lezen"?

Wanneer u een meting aan een intentie koppelt, fotografeert u niet alleen blind voor een dubbelzinnig doel. Je hebt een echte manier om je voortgang te meten, waardoor het veel waarschijnlijker is dat je daadwerkelijk enige voortgang hebt om te meten.

Dit is een belangrijk principe om te onthouden als je begint met het aanpakken van je zelfverbeteringsprojecten. Je kunt niet beheren wat je niet kunt meten. Als groei op een bepaald gebied essentieel is voor uw succes, moet u een manier vinden om uw verbetering op dat gebied te meten. Anders zul je niet verbeteren.

Ontvang geweldige artikelen zoals deze elke week in je inbox. Vul hieronder uw e-mailadres in.