Hoe ik het vond door 'in de badkamer te verstoppen'

“Netwerk je een weg naar de top!”
"Zeg altijd ja !"
"Eet nooit alleen lunch!"
"Ga daar weg!"

Als je een overpresteerder bent zoals ik, heb je dit advies zeker gehoord. Als je ambitieus bent, geloof je waarschijnlijk ook dat je, om succesvol te zijn, 24/7 aanwezig moet zijn, onvermoeibaar druk moet uitoefenen, deals moet sluiten, tweeten en keynoting-conferenties moet houden. Je gelooft waarschijnlijk dat er een succesvol 'type' is - de intense, slapeloze beweger en schudder, de persoon die 'voorover leunt' en eindeloze hoeveelheden grit verzamelt. En als je dat type niet past, heb je pech.

Ik noem onzin.

Veel van wat we denken dat we moeten doen om te slagen, is onnodig en zelfs contraproductief. Ik heb meer dan 150 succesvolle ondernemers en leidinggevenden geïnterviewd en ik kan je vertellen dat de meeste van hen niet de altijd uitgaande, supersterren zijn die we zouden aannemen. Een nieuwe media-CEO wiens virale video's meer dan 100 miljoen keer zijn bekeken, vertelde me dat ze grote angst ervaart in een kamer waar ze niemand kent. "Ik ga meteen naar de ongemakkelijke modus van de middelbare school, " geeft ze toe. De oprichter van een biotechbedrijf dat zojuist financiering uit de Serie A ontving, bekende dat ze zich op conferenties verstopt in de badkamer, "meestal omdat ik huil." Een voormalige Wall Street-bankier die nu een succesvolle tech-startup runt, moet "bètablokkers nemen voor spreken in het openbaar."

En dan ben ik er. Ik ben van nature een kluizenaar, een extreme introvert, comfortabeler thuis bij mijn kinderen, mijn katten en mijn keuken dan dat ik naar een kamer verkoop. Ik geef het toe: vergaderingen faciliteren en toespraken geven intimideert en put me uit. Als ik vlieg om een ​​potentiële klant te ontmoeten of een praatje te geven, neem ik zoveel angststrijdende Xanax dat ik me nauwelijks bewust ben. Ik beheer mijn sociale media-feeds heel strak en doe net genoeg om me in de game te houden. En toch bezit en run ik een succesvol bedrijf waarin ik de belangrijkste verkoopstuurder ben.

"Zich verstoppen in de badkamer" is mijn steno geworden voor het hacken en vervalsen van mijn manier om eruit te zien als een typische succesvolle ondernemer. Gezien mijn natuurlijke neigingen, zou ik me bijna altijd verbergen. Ik zou er zelden voor kiezen om mijn huis te verlaten. Maar zo uitgebreid als mijn online netwerk, kon ik een bedrijf op die manier niet onderhouden. Dus ik heb geleerd om daarheen te gaan, strategieën en trucs in te bouwen die mijn angsten en introversie wegnemen terwijl ik op een professionele bijeenkomst of klantbijeenkomst ben, en dan tijd voor thuis creëren om op te laden, alleen te zijn en het werk te doen.

Ik sloeg mezelf altijd in elkaar omdat ik me in de badkamer moest verstoppen. Ik zou een enorme menigte binnenlopen, in paniek raken door het aantal vreemden en meteen naar de damestoilet gaan. Maar na verloop van tijd heb ik geleerd dat ik vaak een moment nodig heb om te resetten tijdens een drukke werkdag. Nu weet ik dat het OK is om even te ademen. Toen deed ik wat lippenstift op, keek in de spiegel en zei tegen mezelf: je kunt het. Ga daar weg.

Mijn eigen soort ondernemer worden

Toen ik een kind was, zei ik tegen iedereen: "Ik wil een mediamagnaat worden." Ik had een foto van de beroemde Paramount-baas Sherry Lansing op mijn slaapkamermuur. Ik schreef mijn 10e-graads economische paper over het verhaal van Barry Diller om Universal Studios te bezitten. En omdat ik het geluk had om volwassen te worden tijdens de Clinton-jaren, toen er banen waren in overvloed voor vroegrijpe twintigers, was ik goed op weg. Nadat ik was afgestudeerd aan de universiteit, werkte ik een aantal spraakmakende banen in de marketingwereld en werd ik zelfs erkend op een prominente nationale lijst van "30 tot 30".

Er was één probleem: stiekem (of misschien niet zo stiekem), ik voelde me ellendig. Ik heb veel verschillende persona's geprobeerd en talloze ad hoc coping-mechanismen overgenomen, maar niets hielp. Ik bleef mijn succes bij elke bocht torpederen. Ik dronk te veel op kantoor happy hours en handelde ongepast. Mijn gewicht ging constant op en neer terwijl ik stuiterde tussen eetbuien en nauwelijks te eten. Ik was bijna elke dag angstig en had frequente paniekaanvallen. Heel vaak was ik zo depressief dat ik me ziek meldde om te werken en me de hele dag in bed verstopte.

Bij mijn laatste baan werd mij gevraagd een afdeling helemaal opnieuw te beginnen en ik was te trots, angstig en kortzichtig om bondgenoten te beveiligen. Uiteindelijk probeerde het kantoor in New York me ontslagen te krijgen. Stond dit meisje op en vocht als een moedige heldin in een roman? Nee dat deed ze niet. Ze huilde in de badkamer en begon zo vaak als ze kon vanuit huis te werken.

Toen ze uiteindelijk stopte en begon met freelancen, werd ze een toevallige ondernemer die zich meer richt op tijd maken voor het leven dan miljoenen verdienen.

Ik heb een bedrijf genaamd Women Online. Wij zijn een marketingbureau met sociale impact met als enige missie campagnes te creëren die vrouwen mobiliseren voor een sociaal belang. Ik zeg graag dat we klein maar machtig zijn; ook al hebben we minder dan 10 mensen - en zijn dat ook virtueel - we helpen de grootste organisaties ter wereld met digitale strategie. We hebben bijvoorbeeld de campagne van president Obama geholpen om mombloggers te bereiken en naar de stembus te krijgen; we creëerden digitale hulpmiddelen die Amerikaanse families inspireerden om te leren over en het werk van Malala Yousafzai en de Verenigde Naties te ondersteunen, beide op een missie om meisjes wereldwijd te onderwijzen.

In het afgelopen decennium heb ik een leven opgebouwd waarmee ik genoeg geld kan verdienen en net genoeg erkenning kan vinden zonder mezelf gek te maken en mijn huiselijke zelf op te offeren. Ik heb geleerd om op mijn sterke punten te spelen en mijn introversie te voeden, minder gericht op de langetermijnresultaten van 'succes' en meer op het dagelijkse leven. Dankzij de weloverwogen manier waarop ik mijn bedrijf heb georganiseerd, kan ik vandaag de dag letterlijk bij de VN zijn en de volgende dag thuis met de jongens in de grond graven. Op de dagen dat ik op het kantoor van een klant ben, nieuwe zaken gooi of een speech geef, zul je me waarschijnlijk tussen de sessies in de dameskamer vinden.

Elke dag bouw ik veel pauzes en tijd voor mezelf in, zelfs al is het maar vijf minuten in een rustige kamer. Natuurlijk brengt deze levensstijl van de beste van twee werelden kosten met zich mee. Het betekende opofferingen, minder succes dan sommige leeftijdsgenoten en een langzamer pad. Maar het is mijn versie van succes, en ik vind het geweldig.

Het aha-moment kwam toen ik leerde mijn visie op succes opnieuw te definiëren. De oude visie was mediamagnaat. Mijn nieuwe visie was minder gericht op een of ander ver verwijderd begrip van succes. Ik ruilde “ooit” voor “vandaag”. Voor mij is het de keuze om een ​​kluizenaar te zijn: een meestal brutaal woord dat ik gebruik om mijn keuze te beschrijven om meestal thuis in mijn yogabroek te werken.

Wat als je het soort succes zou worden dat je wilde zijn? Wat als je elke dag van je werk zou kunnen genieten? Wat als je al dat netwerken stopte? Wat als u uw bedrijfsontwikkeling tot het absolute minimum hebt gedistilleerd en toch uw bedrijf of uw inkomsten hebt weten te laten groeien? Wat als u in plaats van daar weg te gaan, gewoon zou kunnen blijven?

Het goede nieuws is dat je de vaardigheden kunt leren en oefenen die je nodig hebt om een ​​voor jou geschikte versie van succes te bereiken en genoeg geld te verdienen. En ik geef je strategieën en concrete tools voor loopbaanontwikkeling en management om daar te komen.

Deze strategieën beginnen met het opstellen van een visie en het ontwikkelen van realistische doelen die aan al uw behoeften voldoen, zelfs als dit betekent dat u een meer bescheiden carrière of een trager zakelijk groeitraject moet accepteren. Beheer vervolgens uw doelen op een manier die een plezierige, "kluizenaar" levensstijl mogelijk maakt. Om uw impact te maximaliseren met de minste hoeveelheid gezichtstijd, bouwt u een sterke professionele niche en digitale voetafdruk voor uzelf uit. Als u een klein bedrijf bezit of freelance werkt, prijs u uw aanbod iets boven het markttarief. U bepaalt de juiste klant, projectmix of type werk dat u de tijd geeft die u nodig heeft voor uzelf. Waar u ook werkt, u creëert voor uzelf een professionele franchise op lange termijn die u verzekert van toekomstige banen, freelance-optredens en zakelijke kansen, evenals nog meer vrije tijd in de toekomst. U houdt zich bezig met high-impact, slim netwerken en woont slechts enkele strategisch geselecteerde conferenties bij. Je volgt je workflow en reikt je werk zorgvuldiger uit om je tijd voor familie, vrienden en jezelf te beschermen. En ten slotte kalibreer je verwachtingen opnieuw met bazen, echtgenoten, familieleden en anderen.

Als ondernemer en ondernemer met ernstige geestelijke gezondheidsproblemen, heb ik mezelf vaak verstopt in de badkamer. We zijn er allemaal geweest, maar weinigen van ons praten er eigenlijk over. Maar een essentieel onderdeel van het zijn van een succesvolle introvert is dat deze emoties een gelegenheid zijn om kennis te vergaren en ze voor u te laten werken, in plaats van uw werk te besturen.

Zoals mijn vriend Kim Leary, MD, universitair hoofddocent aan de Harvard Medical School zegt: "Denk na over wat je opgeeft als je niet bent afgestemd op je emoties." Het leven zou inderdaad saai en grijs zijn en je kunt die angst gebruiken om te helpen jij in je carrière, doe het geen kwaad.

Nu ik me heb gerealiseerd dat mijn angst deel uitmaakt van wie ik ben, en dat ik, in plaats van er de hele tijd tegen te vechten, omarm wat ik me geef, zoals uitstekende mensenvaardigheden, empathie en gedrevenheid. Ik denk graag aan mijn angst en ik ben zakenpartners, vaak onderhandelend, soms ruzie, maar vaak goed werk creëer.

Uiteindelijk betekent verstoppen in de badkamer meedogenloos zorgen voor de verzorging en voeding van je hele wezen. Het betekent krachtig je persoonlijke grenzen versterken, zelfs wanneer anderen je onder druk zetten om sneller te groeien of meer geld te verdienen. U zult geen lofbetuigingen ontvangen voor het langzaam laten groeien van uw carrière of bedrijf, of voor het genieten van uw leven. Je zult niet te zien zijn in tijdschriften, en je zult waarschijnlijk geen keynote-conferenties houden. Erger nog, iedereen in uw leven, van uw accountant tot uw grafisch ontwerper of zelfs uw echtgenoot, zal uw strategie in twijfel trekken. Het is niet sexy om langzaam te ontwikkelen. Maar kluizenaarprofessionals kennen de waarheid: het is beter. Toegewijd aan wat hen op de lange termijn gelukkig zal maken, doen ze wat nodig is om thuis te blijven en elke dag rijk, zinvol en vervullend te maken.

Dit klinkt misschien allemaal niet realistisch, maar de succesvolle professionals die ik heb geïnterviewd voor mijn Forbes- podcast hebben allemaal één ding gemeen: ze zijn erin geslaagd werk te integreren met persoonlijke passie en interesse. Sommigen van hen, zoals ik, zijn extreme introverte mensen - ze hebben sociale angst en haten om te vliegen. Deze mannen en vrouwen volgen de traditionele regels niet. Ze hebben hun eigen regels gemaakt en hun vaardigheden dienovereenkomstig aangescherpt. Jij kan ook.

Leunen is geweldig, maar niet iedereen kan altijd leunen. Het maakt ons te moe. Het is ook niet zo leuk. Meer plezier is urenlang alleen zoeken, alleen maar denken en doen - meedoen aan wat investeerder Paul Graham 'rijke, eenzame, kiemtijd' noemt. Het kan zijn dat je je kinderen elke dag van school haalt of voor je bejaarde ouders zorgt . Het kan zijn knutselen in je tuin of andere hobby's cultiveren. Het vuile kleine geheim van succes is dat je je bedrijf kunt laten groeien, je carrière kunt opbouwen en het werk kunt doen waar je van houdt, terwijl je nog steeds ruimte maakt voor externe belangen. U kunt meer thuis rondhangen en reizen, netwerken en extra curricula tot een minimum beperken.