Ep. 63: verrassende geheimen om de productiviteit te verhogen

Inhoudsopgave:

De aflevering van deze week wordt gesponsord door FreshBooks.

Wat doe je om productief te blijven? In de aflevering van deze week delen Josh en Shelby verrassende geheimen van productiviteit, waarmee je vandaag kunt beginnen. We praten ook met John Lee Dumas, gastheer van de populaire podcast Entrepreneur on Fire, over zijn nieuwe boek The Mastery Journal .

Takeaways

Sommige mensen denken dat videogames tijdverspilling zijn, maar Josh speelt het liefst met een tijdbesparende wending. Ontdek hoe hij productief blijft in een virtuele wereld vol met Madden, FIFA en MLB .
Dumas laat zien hoe je de productiviteit in 100 dagen beheerst.
Bovendien deelt hij drie extra tips voor productiviteit:
- Pas de Pomodoro-techniek toe: stel een timer in en focus op slechts één taak.
- Denk aan de wet van Parkinson: als je jezelf 20 minuten geeft voor een taak, dan zullen je hersenen aandringen op voltooiing.
- Denk aan het principe van Pareto: twintig procent van wat je doet, maakt 80 procent van het resultaat.

Shelby en Josh delen meer tips om een werkmalaise te doorstaan:
- Neem een lange pauze.
- Voeg een paar druppels kokosolie en wat boter toe aan zwarte koffie.
- Drink uit een flesje met hydratatie.
- Luister naar omgevingsmuziek.
- Werk op een onbekende plek.
- Probeer wat aromatherapie.
Deel uw succesverhaal op [email protected].

Favoriete quote van deze aflevering:

"Met productiviteit beheerst u het met dagelijkse zelfevaluatie."

- John Lee Dumas

Misschien vind je dit ook leuk …

20 Verrassende feiten over Pumpkins

Pompoenen kregen hun start in Amerika, maar werden al snel een sensatie in Europa, toen de zaden die Columbus bij zich droeg weer vruchten afwerpt.

4 Brain hacks om uw productiviteit te verhogen

1. Plan het. Neem in je agenda elke nieuwe productieve gewoonte op die je wilt vastleggen, of het nu gaat sporten, eerder wakker worden, een date night hebben met ...