Essentials voor werkende moeders Terugkeren naar werk

Stockbyte / Getty Images

Als u na het zwangerschapsverlof weer aan het werk gaat, kunt u miljoenen vragen stellen, zoals waar vindt u hoogwaardige kinderopvang of hoe gaat u alles beheren. Terugkeren naar het werk betekent je baby achterlaten bij een vreemde - hoe ga je ooit gedag zeggen zonder te huilen? Wat zal je helpen om je aan een nieuw schema aan te passen, zowel op het werk als thuis?

Er zijn veel vragen die moeten worden beantwoord en we hebben er een aantal voor u. Als je één vraag per keer beantwoordt, ga je terug in je nieuwe rol als … MEER werkende moeder.

• 01 van 05 Voorbereiden op je eerste dag terug op het werk

  

  Compassionate Eye Foundation / Steven Errico / Digital Vision / Getty Images

  Het moment van de waarheid komt eindelijk. De gelukzaligheid (of verveling) van het zwangerschapsverlof is voorbij en het is tijd om weer aan het werk te gaan. Of je zes weken, zes maanden of zes jaar bij je kinderen thuis was, de overgang kan een uitdaging zijn.

  Gebruik deze stapstenen om je weg te vinden.

  • Hoe te slagen bij borstvoeding tijdens het werk
  • Voorkomende fouten bij nieuwe werkende moeders
  • Eindscheidingsangst - Zeg vaarwel zonder tranen
  • Hoe maak je een verbluffend ondersteunend systeem
  • Nieuw huis, nieuwe baby, Nieuwe werkende moeder … MEER titel, nu wat?
  • De nieuwe werkmoeder-zenuwen veroveren
  • Hoe u uw "nieuwe norm" definieert na zwangerschapsverlof
  • 02 of 05 Kinderopvang instellen om weer te gaan werken

    

    Foto door Katherine Lewis

    Misschien de belangrijkste beslissing in het leven van een werkende moeder is wie voor haar kind zorgt terwijl zij op het werk is. Als u de verkeerde beslissing neemt, kan dit uw carrière en professionele reputatie schaden. Denk aan de gevolgen als je kindermeisje altijd te laat is of onverwachts stopt of je kiest voor een kinderdagverblijf dat je kind naar huis stuurt bij de minste hint van verkoudheid.

    U wilt kinderopvang kiezen waardoor u zich op uw werk ondersteund voelt. Die er alles aan doen om je binnen te houden … MEER de lus en blijf je kinderen gelukkig. Neem de tijd en zoek een echte provider waarmee je de komende jaren goed kunt werken.

    Het is altijd een goed moment om naar uw opties voor kinderopvang te gaan kijken. Stel ook fallback-opties in voor het geval je oorspronkelijke plan niet werkt. Het juiste pad zal verschillen voor elke familie- en werksituatie, dus neem alle adviezen die u hoort op de voet.

    • De voor- en nadelen van de 5 kinderopvangkeuzes
    • 10 manieren om verstandige werkende moeders te helpen de kosten voor kinderopvang te verminderen
    • 5 valkuilen om te vermijden wanneer grootouders babysitten
    • 11 manieren voor slimme werkende moeders verlagen hun kinderopvangkosten
    • 5 manieren om te stoppen Ontbreekt uw baby tijdens het werk
    • Hoe u een warm en donzig gevoel krijgt Over uw nieuwe huis Kinderopvangaanbieder
    • Hoe u de relatie tussen u en uw kinderopvangaanbieder kunt verbeteren
    • 03 van 05

      Werken aan balans tussen werk en privé

      --3 ->

      

      Foto met dank aan JP Lizzy

      Geen enkel advies zal uw werk / privé-balans aantasten of breken. Maar veel moeders hebben het voor je doorgemaakt. Lees over wat hen heeft geholpen de dag door te komen en je zult waarschijnlijk verschillende ideeën ontdekken die je leven gemakkelijker zullen maken.

      Van planningen tot werkvriendelijke luiertassen, dit zijn roadtest-tips voor het terugkeren naar het werk.

      • 8 tips voor het overleven van uw eerste week terug op het werk
      • Probeer Dream Dinners voor eenvoudige, zelfgekookte maaltijden
      • Top 5 keuzes voor professionele luiertassen
      • Ontwerpen van uw ochtendafsluiting … MEER Strategie
      • 6 Echte strijd tussen werkende ouders met vroege risico's
      • Werk en een ziek kind jongleren
      • Vrienden maken met andere werkende moeders

      • 6 Taken 's nachts doen om ochtendroutine te verlichten
      • 04 van 05

        Heroriëntatie op uw loopbaan

        

        Beeldcredits: George Doyle / Getty Images.

        Of je nu werkt voor het salaris, de tevredenheid, of een combinatie van beide, je moet je carrière bijwonen om een ​​succesvolle werkende moeder te zijn. Als je een werkende moeder wordt, kun je een nieuw perspectief op je carrière vinden. U realiseert zich dat u om een ​​ander schema moet vragen of dat u meer flexibiliteit nodig heeft. Deze gesprekken kunnen moeilijk zijn, vooral als u slaapgebrek heeft, maar noodzakelijk voor uw geluk.

        De regels zijn anders voor moeders op de werkplek. Hier is een playbook … MEER om te volgen.

        • Werkende moeders, Hier leest u hoe u krijgt wat u zoekt in 5 zinnen
        • 6 stappen om te onderhandelen over een flexibel werkschema

        • Werkende moeder, bent u bang om terug te gaan naar school?

        • Parttime banen vinden die goed betalen

        • Meer informatie over een jobdeling

        • 9 manieren waarop een werkende moeder haar carrière vooruit kan gaan

        • Hoe kom je terug in het spel na zwangerschapsverlof

        • Hoe mindmapping werkende moeders kan helpen

        • Mommy Tracking op het werk identificeren en oplossen

        • Maken zelfevaluaties u ongemakkelijk?

          Ga verder met 5 van 5 hieronder.
        • 05 van 05

          Werken om te leven, niet leven om te werken

          

          Afbeelding tegoed: Betsie Van Der Meer / Getty Images

          Op je sterfbed wens je niet dat je meer tijd op kantoor zult doorbrengen. Dus hoe breng je evenwicht in je rollen als moeder, werknemer, vrouw, dochter, zus, vriend en meer? Begin met het vergeten van de manier waarop mensen je waarnemen en concentreer je op wat belangrijk voor je is. Dat betekent schuldgevoel schelden, vreugde omarmen en je persoonlijke energie beheren.

          • Omgaan met schuldgevoelens, of je nu van je baan houdt of je baan haat
          • Je persoonlijke energie beheren geeft je meer tijd
          • Jezelf verzorgen - Waarom het belangrijk is
          • 3 Machtig … MEER Zelfzorgacties die u kunt gebruiken wanneer u te laat bent
          • 5 manieren om arbeidsmomenten te overwinnen schuldgevoel
          • succesvolle werkende moeders Oefen deze
          • hoe om te gaan met een werkende moeder

          uw overgang beheren

          Wanneer je overgaat naar werkend moederschap, ongeacht of het je eerste keer, tweede of derde is, zul je een grote hoeveelheid veranderingen beheren.Oefen geduldig met jezelf, familie, vrienden en collega's. Het zal tijd kosten om alles goed bij elkaar te laten passen, maar je kunt het mama doen!