5 Eenvoudige manieren om uw woonkamer gezonder te maken

Jeremy Hopley / Getty Images

Een gezond huis is een gelukkig thuis. Nou … misschien is dat geen garantie. Maar een gezond huis is een gezond huis en dat is op zichzelf al belangrijk.

Als het erom gaat de hoeveelheid schadelijke chemicaliën in de huizen van vandaag te verminderen, denken de meeste mensen aan dingen als schoonmaakmiddelen in keukens en badkamers. Maar er zijn tal van andere plaatsen waar deze lastige plagen kunnen binnensluipen. Woonkamers kunnen net zo ongezond zijn als andere kamers, maar gelukkig zijn er enkele echt eenvoudige manieren om het probleem op te lossen.

Versieren met kamerplanten

Kamerplanten helpen de kwaliteit van de binnenlucht te verbeteren en ze zien er geweldig uit, dus een paar verspreide plekken in de kamer is een goed idee. Volgens onderzoek van NASA in 1989 is zelfs vastgesteld dat het hebben van ten minste één potplant per 100 vierkante voet vloeroppervlak de luchtkwaliteit drastisch kan verbeteren. Goed nieuws, maar je moet oppassen dat je het niet overdrijft. De truc om te versieren met kamerplanten is om voldoende elementen toe te voegen om een ​​natuurlijk element toe te voegen en de lucht te reinigen zonder er zoveel toe te voegen dat het lijkt alsof je in een jungle leeft.

Geen VOC-verf

Verven met weinig VOC zijn goed, maar geen VOC-verf is beter. VOC staat voor vluchtige organische stoffen en bevat een hele reeks vervelende chemicaliën. Traditionele verven bevatten altijd VOC's, maar gelukkig omdat de behoefte aan groenere producten en gezondere huizen is toegenomen, hebben fabrikanten betere opties bedacht.

Veel bedrijven bieden verven met een "lage VOC" aan, maar wees voorzichtig, want er is geen echte indicatie van wat dat betekent. Lager dan wat? Voor de zekerheid is het beter om te kiezen voor die verven die geen VOC's claimen. En gelukkig bieden de meeste grote merken ze aan, zodat u de kleur of kwaliteit niet hoeft op te offeren.

Stof en vacuüm regelmatig

Het stof dat zich in uw huis verzamelt, is meer dan alleen hinderlijk - het kan gevaarlijk zijn. Regelmatig huisstof kan allerlei schadelijke chemicaliën bevatten die slecht zijn om in te ademen. Het is dus belangrijk om waakzaam te zijn over afstoffen en stofzuigen. Zorg ervoor dat u regelmatig alle oppervlakken in uw huis schoonmaakt (evenals minder opvallende plekken zoals wandbekleding en boven de deuren). Zorg er ook voor dat u ten minste twee keer per week stofzuigt en vervang de zak of reinig het filter regelmatig.

Gebruik stapelbare tapijten

Tapijten en vloerkleden kunnen stof en allergenen bevatten, zelfs als ze regelmatig worden gestofzuigd. De beste manier om dit te bestrijden is om een ​​tapijt met een laag poolniveau te kiezen. Flatweave tapijten zijn geweldige opties, omdat het moeilijk is om kleine deeltjes te laten bezinken en ze eenvoudig te reinigen zijn. (Ze zijn ook de droom van een binnenhuisarchitect omdat ze vol kleuren en patronen zijn!). Als je denkt dat je de zachtheid van zachte tapijten onder je voeten zult missen en je niet wilt kiezen voor een laagpolig vloerkleed, kies dan in ieder geval iets gemaakt van natuurlijke vezels zoals katoen of wol, omdat deze gemakkelijker te reinigen zijn dan synthetische vezels en ze zullen geen schadelijke chemicaliën afgassen.

Neem je schoenen uit

Zonder twijfel een van de gemakkelijkste manieren om je huis gezonder te maken, is door je schoenen uit te trekken voordat je naar binnen gaat.

We volgen allerlei soorten vuil en ziektekiemen op de bodem van onze schoenen, dus is het zinvol ze uit te trekken en niet alles door het huis te volgen! Houd een paar slippers in je toegangsweg zodat je ze gemakkelijk kunt aantrekken of op blote voeten kunt lopen als je dat liever hebt. Zolang je het vuil niet binnenbrengt, help je om je huis een beetje gezonder te maken. En alle kleine beetje hulp!