Waarom je je mentale wereld in kaart zou moeten brengen
Terwijl ik werkte als docent voor een van mijn psychologieprofessoren aan de Harvard University, voerde ik vaak een inzichtelijk experiment uit, mentale mapping genaamd, waarin studenten een kaart van de wereld om hen heen maakten. Het experiment was eenvoudig - studenten hadden drie minuten om een kaart te tekenen van Harvard Yard en Harvard Square.
Hoewel de kaarten die studenten trokken verschillen, was het basisresultaat hetzelfde: de studenten trokken altijd het belangrijkste stuk van hun wereld in het midden van de kaart. Als de student graag in zijn slaapzaal rondhing, plaatste hij deze precies in het midden. Als de student elke avond dezelfde pub bezocht, kun je raden welk gebouw er schar in het midden van zijn kaart uitzag.
Gerelateerd: laat je blinde vlekken de realiteit niet verstoren
Nog fascinerender waren de campusgebieden die duidelijk niet centraal stonden in de emotionele universums van de studenten. Op de kaarten van minder leergierige studenten was de grootste universiteitsbibliotheek ter wereld minuscuul of zelfs afwezig. En geen enkele student trok een van de niet-studentenwoningen rond Harvard Square.
De dingen die voor ons het belangrijkst zijn, doemen groot en centraal op, terwijl de minder belangrijke dingen klein en perifeer zijn, als ze er al zijn. Hoewel het verstandig is om doelen te stellen en paden in kaart te brengen op basis van dingen die betekenis voor ons hebben, kunnen we soms - zoals die Harvard-studenten die nooit voet in de bibliotheek zetten - betekenis geven aan belangrijke dingen. Door ons te concentreren op de schijnbaar onbelangrijke delen van onze wereld, kunnen we verbeteringen aanbrengen op gebieden waar we misschien tekortschieten.
Wat u niet in kaart brengt, kan net zo essentieel zijn als wat u doet. Mis je mogelijk belangrijke markeringen die je kunnen helpen op je weg naar succes te navigeren? Neem dan de tijd om uw mentale wereld in kaart te brengen en laat iemand anders wijzen op de belangrijke dingen die mogelijk ontbreken.
Gerelateerd: John Addison: hoe u uw 'waarom' in het leven kunt vinden
Dit artikel verschijnt in het april 2016 nummer van SUCCESS magazine.
Zou moeten kopen Waarom u tapijten voor uw appartement zou moeten kopen
Er zijn veel redenen waarom een kleed aan uw appartement wordt toegevoegd misschien een goed idee, houd deze hoofdredenen in gedachten om u ideeën te geven terwijl u uw plaats inricht.
Kaart Maken met kaart Toppers
Kaarttoppers maken kaart maken gemakkelijk! Ontdek wat kaarttoppers zijn en hoe u ze kunt gebruiken in uw kaartmakende projecten.
Kleurboeken voor volwassenen: waarom iedereen het doet (en waarom jij dat ook zou moeten doen)
Onderzoek toont aan dat kleuren helpen om focus, creatieve flow en een gevoel van kalmte te veroorzaken.
