Waarom wat u denkt over zaken

We dragen allemaal verhalen uit onze kindertijd. We dragen verhalen over vakantietradities en de juiste manier om een ​​hoeslaken te vouwen. We leren ook hoe we liefde en aandacht kunnen vinden door naar onze ouders, leraren en vrienden te kijken. We leren van hen over hoe de wereld werkt, wat we wel en niet kunnen doen en wat voor mensen we zijn - grappig, zorgzaam, rustig, sociaal, nerdy, sterk.

We vormen ons leven rond deze verhalen en accepteren de grenzen die waren ingesteld toen onze identiteit zich net begon te vormen.

We dragen deze verhalen, goed en slecht, in ons volwassen leven. We vormen onze toekomst rond deze verhalen en accepteren de grenzen die waren ingesteld toen onze identiteit zich net begon te vormen. Daarna brengen we de rest van ons leven door dat innerlijke kind ons te laten vertellen wat we wel en niet kunnen hebben.

Mijn natuurlijke staat is me af te vragen of ik goed genoeg ben. Die kleine stem fluistert dat ik dit niet kan en dat niet kan bereiken. Ik ga nooit van die angsten af ​​en jij ook niet. Maar je kunt ze in je brandstof veranderen. Je kunt die angst gebruiken als motivator om je dromen voort te zetten.

Gerelateerd: 5 manieren om van je angst brandstof te maken

Eerst moet je analyseren welke gedachten je tegenhouden. Worstel je met zelfvertrouwen? Ben je bang om te falen of misschien te slagen? Wanneer er zich een nieuwe kans voordoet, gaat u dan met een gerust hart vooruit met een ja-mentaliteit? Bepaal je beperkende overtuigingen door de volgende vragen te stellen:

• Aarzel ik niet om te vragen wat ik wil?
• Geloof ik in mijn vermogen om mijn dromen te verwezenlijken?
• Spreek ik tijdens vergaderingen?
• Presenteer ik mijn ideeën met vertrouwen?
• Word ik 's ochtends opgewonden wakker om mijn doelen te bereiken?

Zodra je je angsten en beperkende overtuigingen hebt geïdentificeerd, moet je eraan werken jezelf te bevestigen op die momenten van zwakte. Norman Vincent Peale wijdde een heel hoofdstuk in De kracht van positief denken aan het idee dat het brein, wanneer het niet gehinderd wordt door de zeurende stem van beperking, je krachtigste hulpmiddel is.

Wanneer zelfbeperkende verhalen worden geactiveerd door een gebeurtenis of een ander individu, brengen ze meestal sterke gevoelens van angst, angst of misschien woede met zich mee. Omdat die gevoelens zo ongemakkelijk zijn, gooien ze het vermogen van je geest om te focussen door elkaar, waardoor je van de ene taak naar de andere springt. Of we onze zelfpraat gebruiken om naar onze dromen toe te bewegen of ons toe te staan ​​ons te beheersen, bepaalt onze toekomst.

"Een vredige geest genereert kracht, " schreef Peale. Wat u denkt over zaken. Wat je jezelf vertelt is belangrijk. Wees de stem van positiviteit en vertrouwen.

Dit artikel verscheen oorspronkelijk in het augustusnummer van SUCCESS magazine.