Ga allergie-hotspots aan

Minimaliseer seizoensgebonden niezen met deze tips voor het richten van schuilplaatsen voor huis allergie-overtreders

Foto door Imgorthand / E + / Getty Images

Koeler weer betekent vergrendelde ramen en gesloten stormdeuren zullen binnenkort volgen - waardoor seizoensgebonden en het hele jaar door allergenen binnenshuis worden gevangen. Hier leest u hoe u irriterende stoffen kunt verminderen op drie belangrijke gebieden.

Bij de voordeur
Ragweed bereikt zijn hoogtepunt in de late zomer, waarbij elke plant tot een miljard korrels pollen vrijgeeft. Het baant zich een weg naar binnen op kleding, schoenen en zelfs haar.
De oplossing: harde vloeren met natte moppen om te voorkomen dat deeltjes weer in de lucht worden geschopt. Gebruik wekelijks een vacuüm met een HEPA-filter op zachte ondergronden. Leg deurmatten naar binnen en buiten.

In de slaapkamer
Huisstofmijten gedijen in bedden, waar ze leven van dode huidcellen en vocht.
De oplossing: het wassen van linnen op koud of warm is de meeste mijten kwijt, maar alleen warm water zal de eieren doden. Gebruik een mijtbestendige hoes om te voorkomen dat ze de matras ingraven. Laat de beddekens 's ochtends op de grond zodat het vocht sneller verdampt.

In de badkamer
Schimmels en meeldauw gedijen goed in vochtige gebieden, zoals kuipen, douches en onder de gootsteen - en de luchtvochtigheid in de zomer maakt de situatie erger.
De oplossing: scrub harde oppervlakken met een bleekmiddelreiniger en open ramen. Laat de ventilator van het bad gedurende ten minste 20 minuten na het baden draaien.

Illustratie door Serge Bloch