Zwarte bonen en rijst in zuiderse Creoolse stijl met worstenrecept
€ 3 recept - Spiering en zuiderse groenten (September 2024)
Gebruik andouille-worst of een pittige worst in Cajun-stijl in deze smakelijke zwarte bonen. Ingrediënten zijn selderij, paprika, ui, knoflook en tomatensaus.
Wat u nodig hebt
- 1 tot 1 1/2 pond pittige rookworst (gesneden in plakjes van 1/2-inch)
- 3 blikjes (15 gram per stuk) zwarte bonen, uitgelekt
- 1 1 / 2 kopjes ui (fijngehakt)
- 1 1/2 kopjes groene paprika (gehakt)
- 1 1/2 kopjes bleekselderij (fijngehakt)
- 3 teentjes knoflook (fijngehakt)
- 2 theelepels bladtijm < 1 1/2 theelepeltjes oregano
- 1 1/2 theelepel witte peper
- 1/4 theelepel zwarte peper
- 1/4 theelepel cayennepeper
- 3 laurierblaadjes
- 1 blik (8 ounce) tomatensaus
- 1 kop kippenbouillon
Bruin gesneden worst in een zware koekenpan op middelhoog vuur.
- Voer vet af en breng de gesneden worst over in de pot.
- Combineer de resterende ingrediënten met worst in de crockpot.
- Bedek en kook op LAAG gedurende 7 tot 9 uur, of op HIGH gedurende 3 1/2 tot 4 1/2 uur.
- Schutblaadjes verwijderen.
- Dien op met warme gekookte rijst, indien gewenst.
Moros y Cristianos Recept - Cubaanse zwarte bonen en rijst
Dit zwarte bonen- en rijstrecept is een over van de Spaanse bezetting. Het heet Moros y Cristianos en is populair in Cuba.
Gele rijst en zwarte bonen Recept
Een eenvoudige Caribische schotel, gele rijst en zwarte bonen is gemakkelijk te maken. Dit smaakvolle recept bevat je favoriete sofrito en sazon met annatto.
Bonen met een laag caloriegehalte voor zwarte bonen en kipburrito
Deze laagcalorische, vetarme zwarte boon en kip burrito's zijn heerlijk en heel eenvoudig te maken.