Shawn achor en michelle gielan bij lang cultiveren

Ben je tevreden met je leven, of probeer je consequent te groeien? SUCCES Geluk Guy Shawn Achor en Michelle Gielan, een geluksonderzoeker en auteur van Broadcasting Happiness, zeggen dat de zakken van vreugde in het leven degenen zijn die je vindt terwijl je ernaar streeft om beter te worden dan gisteren. In dit man-en-vrouw interview beantwoorden Achor en Gielan vragen van lezers, waaronder hoe ze geluk kunnen wekken in relaties en vreugde kunnen behouden te midden van de strijd van het ouderschap, en hoe mannen en vrouwen geluk anders nastreven. Luister op de werkplek waarom Achor en Gielan zeggen dat je elke e-mail met positieve feedback moet bewaren voor de dagen dat negativiteit je omringt - omdat geluk en vreugde te vinden zijn op de kleinste momenten van het leven.

Takeaways:

Wat is het verschil tussen vreugde en tevredenheid? Waarom is het belangrijk en hoe beïnvloedt het je doelen?
Kinderen lijken vreugde te vinden op de kleinste momenten in het leven. Leer hoe je als volwassene kinderlijke vreugde kunt cultiveren.
Onthoud en documenteer de vreugde in je leven, omdat je die momenten nodig hebt waarop het leven moeilijk wordt.
Denk je dat je het te druk hebt om geluk in je leven te cultiveren? Leer hoe je kleine tijdsinvesteringen maakt waar je dingen kunt doen die je vreugde brengen, zelfs tijdens een druk schema of tijdens het reizen.

“Geluk is de vreugde die je voelt in de richting van je potentieel, omdat het eigenlijk twee elementen bevat: dankbaarheid voor het huidige moment, maar ook een ambitieuze stap in de richting van groei en potentieel in de toekomst. De vreugde wordt brandstof om te willen zien wat het potentieel van ons brein is en hoeveel we de wereld daadwerkelijk kunnen helpen. '

SUCCESS Talks , het populaire audioprogramma in elk nummer van SUCCESS magazine, is nu beschikbaar als podcast . SUCCESS Talks biedt fascinerende interviews met prominente zakelijke, creatieve en opinieleiders zoals Tony Robbins, Anne Sweeney, Richard Branson, Tim Ferriss en Barbara Corcoran. SUCCESS Talks richt zich op het helpen van de luisteraar om zijn geest, lichaam en geest te voeden en te ontwikkelen. Elke maand is thematisch anders en bevat belangrijke afhaalrestaurants die zijn ontworpen om u te helpen uw grootste doelen te bereiken en uw ware passie te leven.

Volg alle afleveringen op SUCCESS.com/SUCCESSTalks.