Phil keoghan: zijn eigen geweldige race om het leven ten volle te leven

PHIL KEOGHAN IS EEN RISICO
NEMER. De zevenvoudig Emmy-winnende gastheer en producent van The Amazing Race en bestsellerauteur heeft het diepst verkend
onderwater grotten. Hij heeft een wereldrecord bungeejumpen gevestigd. Hij at zelfs boven op een vulkaan - een uitbarstende vulkaan.

Toen hij eind jaren '80 vanuit Nieuw-Zeeland naar New York City emigreerde, had hij weinig geld, geen baan en geen vrienden.
Riskant,
Rechtsaf? Keoghan, 42, zegt dat dit de enige manier is om te zijn. “De succesvolle mensen die ik ken, hebben veel risico's genomen - risico's
van falen, financieel verlies, beoordeeld worden. Succesvolle mensen denken vaak minder na over wat er mis kan gaan en concentreren zich op wat
kan goed gaan. "

Er is echter een verschil tussen risico en berekend risico - een les die Keoghan leerde
toen hij 19 was. De gebeurtenissen van die ervaring veranderden hem van een gewaagd kind in een gedreven, medelevende volwassene die
nog steeds geuren opwinding. Keoghan brak net in de filmindustrie in toen hij ermee instemde om te helpen bij een documentaire onder water
detaillering van een scheepswrak voor de kust van Nieuw-Zeeland. Hij en zijn duikpartner gingen de darmen van het schip binnen om zich voor te bereiden
filmen; de rest van de bemanning zou hen binnenkort ontmoeten. Ze kwamen nooit opdagen. De duikpartner van Keoghan ging naar
zoek ze en de minuten strekken zich uit. Keoghan begon te hyperventileren; hij raakte gedesoriënteerd en wekte slib op
vertroebeling van zijn visie. Hij kon zijn weg uit het schip niet vinden en zijn partner was nergens te vinden. “

Het zou
wees zonder twijfel het slechtste moment dat ik ooit heb meegemaakt - gewoon absolute paniek en wanhoop, 'zegt Keoghan.
“Ik wist niet wat ik moest doen. Ik was uit de hand en wist niet hoe ik mezelf moest redden. Als ik niet bewoog,
Ik ging sterven. Als ik me zou bewegen en mijn weg niet kon vinden, zou ik sterven. '

Geen kans verspild

Redden
duikers vonden Keoghan op tijd, maar het evenement had een diepgaand effect op zijn vooruitzichten. Vastbesloten om elke seconde en nooit te maximaliseren
het leven weer als vanzelfsprekend beschouwen, schreef Keoghan een lijst met alles wat hij in zijn leven hoopte te bereiken. Eerst een terugkeer
naar het gezonken schip waarvan hij vreesde dat het zijn graf zou worden. 'Als ik dat schip als herinnering heb achtergelaten en nooit ben teruggegaan om het te bewijzen
voor mezelf dat ik het aankan, dan zou ik voor altijd met spijt leven, 'zegt hij.

Zijn eerste lijst, die bevatte
bungeejumpen en het verkennen van die diepe onderwatergrotten, evolueerde toen hij overging van een zorgeloze jeugd naar een echtgenoot en
vader van een jonge dochter. Het dreef hem ook om anderen te helpen. Daaruit ontwikkelde hij zijn bestverkopende boek, NOW: No Opportunity
Verspilde en bouwde een succesvolle, motiverende spreekcarrière op. Tegenwoordig is hij ook gastheer van No Opportunity Wasted
op de ontdekking
Kanaal.

Een van de eerste sleutels om jezelf te transformeren in een succesvol persoon, zegt Keoghan, is om je angst te overwinnen - wat dan ook
het is. Neem bungeejumpen bijvoorbeeld. “Je staat op die brug, en als je alle dingen zou meten die je bent
bang in het leven op een glijdende schaal … je bent gewend te leven van nul tot 0, 5. Een nieuwe baan beginnen is een vier. Beginnend
een nieuwe relatie is een vijf. in een sportschool is misschien een drie. U wilt proberen al deze dingen te doen, maar bent dat ook
bang om te beginnen. Ik verzeker je dat je bovenop een brug staat met een rubberen band aan je voeten en dan springt
off is a 10. Springen is een mentale sprong. Als je je geest op een 10 brengt en jezelf toestaat om bang te zijn voor een 10, duwen
jezelf fysiek en mentaal steeds meer, uiteindelijk word je geoefend in het nemen van die mentale sprongen. Als je oefent
geconfronteerd met je angst, zul je er goed in worden. "

"IK
heb dit probleem met het woord falen . "

Geconfronteerd met de angst

Als het idee om van een brug te springen je aangrijpt
de pagina's van dit tijdschrift, neem moed. Keoghan zegt dat niet iedereen een 10 moet halen om hiervan de vruchten te plukken
mentale oefening. Voor velen zal het strekken tot een zeven of acht hen in de juiste richting duwen. Hij wijst naar een
CBS-collega met overgewicht, die hem bleef lastigvallen om een ​​weekend te gaan fietsen, maar begon te smeken toen Keoghan probeerde in te stellen
een date. Keoghan confronteerde zijn vriend en overtuigde hem om een ​​eenvoudige, relatief korte rit te maken in Santa Monica, Californië. "

ik
ken deze kerel als een leuke, vrolijke kerel, 'herinnert Keoghan zich. “Na ongeveer 4 of 5 mijl gingen we geleidelijk omhoog
heuvel. Hij ademde en leunde over de fiets. Hij hufte en pufte en was helemaal rood in het gezicht. Ik dacht dat hij ging
overgeven. Ik stelde voor dat we teruggaan, en ik zag dat hij in een zeer donkere plaats in zijn gedachten was gegaan. Hij was echt down
op zichzelf. Dus ik probeerde hem te praten. Ik heb hem gezegd dat dit een begin is, dit is goed. Ik besefte hoe groot dit voor hem was.
Hij had dit opgebouwd; dit was een fantasie die hij had gehad, maar er waren al deze redenen waarom hij het niet had gedaan - hij
had geen tijd, hij had geen goede fiets, hij was dik. "

Later die nacht e-mailde de vriend van Keoghan
hem, excuses voor het verpesten van de rit. Hij legde uit dat hij een competitieve fietser was bij de USA Cycling National Development
Team en stuurde zelfs foto's van hem als eerste over de finish. Keoghan werd weggeblazen. Hij hielp zijn vriend een top-of-the- te krijgen
lijnfiets met de vangst die hij erop had toen Keoghan zijn trek door de Verenigde Staten begon om geld in te zamelen voor meerdere
sclerose onderzoek. Hij was daar, al 7 pond lichter. Vandaag heeft hij 50 pond laten vallen en begeleidt Keoghan op
clubritten. “

Zijn hele leven staat op zijn kop ', zegt Keoghan. “Dat is op een heel individueel niveau
het soort persoon waar ik doorheen wil. Ik ben niet op zoek naar iemand die iets doet dat werkt. Als zij
iets hebben dat werkt en succesvol zijn in het leiden van hun leven, dat is geweldig. Ik ben op zoek naar mensen die
de weg kwijt zijn en richting nodig hebben. '

De volgende uitdaging

De verloren mensen die Keoghan vindt, hebben vaak een pessimisme
kijk op het leven, zegt hij. Ze redeneren voortdurend waarom iets niet kan of zal gebeuren. Het is een cyclus die
kan blijvende gevolgen hebben. “Mensen worden heel goed in wat ze oefenen. Als je oefent met het bouwen van een 'muur
van nee voor alles wat je probeert te doen, zul je heel goed zijn in het bouwen van die muur. Meer
je oefent, hoe dikker de muur wordt; hoe veerkrachtiger het wordt, hoe moeilijker het zal zijn om die muur naar beneden te duwen. "

De sleutel, zegt Keoghan, is van die spreekwoordelijke brug te springen. Train jezelf om berekende kansen en risico's te nemen; rekken
je geest omarmt waar je het meest bang voor bent, zodat de uitdagingen van het leven niet zo groot lijken. Het is die manier van denken
die Keoghan naar beneden bracht in de langste onderwatertunnels onder de Yucatan-jungle in Mexico. Een toegelaten claustrofobie,
Keoghan was doodsbang dat hij vastzat in onderwatergrotten. Hij omarmde zijn angst en werd beloond met enkele van de meesten
spectaculaire uitzichten die hij ooit heeft gezien. “

Ik heb dit probleem met het woord falen ', zegt hij. "Ik niet
zoals het woord. Ik denk niet dat er zoiets bestaat als falen. Voor mij is falen slechts een noodzakelijke stap om te bereiken
een doel."

Angstig en optimistisch zijn is allemaal goed en wel, maar het identificeren van wat je wilt bereiken is net zo belangrijk,
Zegt Keoghan. Iets vinden waar je gepassioneerd over bent, is het laatste stukje van de puzzel.

“

Waar zou je spijt van krijgen
niet doen? Dat kost veel zielsonderzoek. Het is niet iets dat je gewoon gaat doen en doen. Waar word je enthousiast van? Wat
zou je betalen om te doen? Als je een taak doet waarvoor je zou betalen, ben je zeker ergens goed aangekomen. '

Met die woorden kan Keoghan zichzelf snel vangen. Voor hem is de reis het verhaal. Hij beweegt altijd, altijd
streven,
altijd op zoek om dat volgende item uit zijn lijst te markeren. “Ik verkoop geen snelle oplossing. Dit is een heel leven lang werken.
Dit gaat over iets waar je aan werkt en waar je je op richt. Mijn vriend met de fiets, hij zal moeten blijven wegwerken.
We gaan een jaar lang voor hem vieren als hij terugkomt naar zijn rijgewicht. Dan zullen we hebben
andere doelen voor hem. "

Daarna, wie weet? De volgende uitdaging van Keoghan is net over de horizon.