De keuze maken om je geen zorgen te maken

Er wordt meer schade aangericht door je zorgen te maken dan door waar je je zorgen over maakt. Dit komt omdat 90 procent van alle zorgen nooit uitkomen. Door de jaren heen heb ik er een bewust punt van gemaakt om me geen zorgen te maken. Als er iets op het werk of thuis gebeurt dat een zorg zou vormen, heb ik geleerd om de potentiële zorgen aan te pakken en te zeggen: "Ik ga wachten om me zorgen te maken." Wanneer ik dan objectief en realistisch het probleem aanpak, verdwijnt de "duidelijke" behoefte aan zorgen.

Om van het leven te genieten, gezond te blijven en vol vrede te zijn, kan zorgen geen deel uitmaken van mijn dagelijkse routine. Ik heb de rampzalige gevolgen voor het leven van mensen en hun kinderen gezien. Hier zijn een paar van de bijwerkingen van piekeren:

Zelftwijfel - het is een neerwaartse spiraal die zich richt op het negatieve en waarom dingen niet kunnen worden gedaan versus waarom dingen kunnen worden gedaan. Het is een zinkgat, een slopende houding en een vreselijke gewoonte.

Middelmatigheid - Capabele mensen die zich zorgen maken, kunnen hun beoogde doel niet bereiken. Zorg zorgt ervoor dat je als een kip op de grond rond pikt terwijl je als een adelaar wilde vliegen.

Angst - Mensen die zich zorgen maken, zijn niet voorzichtig of denken niet goed na; ze zijn gewoon bang. Bang worden is de vijand van succes, vrede, tevredenheid, geluk, vreugde en gelach.

Geen vonk - De opwinding is verdwenen. Worry laat de lucht uit alles wat je doet, waardoor het plezier en de opwinding uit alles wegvloeien.

Geen creativiteit - De vrijheid om creatief te zijn wordt beknot door zorgen. Je kunt gewoon niet uitblinken in je volledige potentieel wanneer zorgen je gedachten beheersen.

Onjuiste vormgeving - U bent gevormd en gevormd door uw denken en zorgen moeten uw toekomst niet vormen.

Wazige resultaten - Degenen die zich zorgen maken, raden zichzelf opnieuw aan, wat een aarzeling veroorzaakt die een onduidelijke focus met zich meebrengt. Een dergelijk wazig doel zal een wazig resultaat opleveren.

Slechte gewoonten - piekeren is een gewoonte, het resultaat van voorconditionering en jarenlange oefening. De destructieve gewoonte van zorgen maken verandert mensen in gevangenen.

Lichamelijke aandoeningen - Het lichaam reageert ongunstig op interne zorgen. John Edmund Haggai verklaarde inzichtelijk: "Een verwarde geest leidt onvermijdelijk tot een verslechterd lichaam."

Verspilde tijd - Meer dan 90 procent van wat je je zorgen maakt, komt nooit uit. Je zorgen maken is tijd verspillen; daarom, hoe meer u zich zorgen maakt, hoe minder u bereikt.

Maak zelf de beslissing om zorgeloos te leven. Het is niet alleen mogelijk, maar het is ook erg leuk!

* Afbeelding afkomstig van Barry Stein - BarryCreative.com