Hoe blijf je wanneer het leven je in de steek laat

Te veel mensen beginnen hun dag in een slecht humeur - of op zijn best een slecht humeur. En meestal hebben ze geen idee waarom. Dat wil zeggen, mensen zijn zich misschien niet bewust bewust dat ze zich richten op wat gebroken is en niet op wat er uit hun dag kan worden gecreëerd. Zodra ze hun ogen openen, beginnen ze te piekeren over problemen, visualiseren ze de chaos van de vorige dag en bereiden ze zich voor op de zware dag die voor hen ligt.

Als ze maar begrepen dat ze alternatieven hebben om gemotiveerd te blijven en van de dag te genieten. Ze kunnen zo verstrikt raken in de waanzin van hun huidige situatie dat ze geen ruimte laten in hun hoofd voor gezondere en productievere gedachten. Als ze maar hun aandacht zouden verleggen naar dingen waardoor ze zich goed voelen.

Je rijdt bijvoorbeeld door een prachtig landschap dat je op de een of andere manier raakt. Laat dat gevoel niet voorbijgaan. Houd het Vast. Geniet ervan. Laat jezelf het wonder ervan voelen en laat je hart stijgen. Als je getuige bent van een vriendelijke daad die een glimlach op je gezicht tovert, houd dat vast als een herinnering aan hoe geweldige mensen kunnen zijn en doe iets vriendelijks voor iemand anders in de komende 24 uur.

Als iemand zegt: "Een mooie dag verder", laat het dan niet zomaar glijden. Erken de persoon en zeg: “Weet je wat? Ik zal een mooie dag hebben. Dank je! Jij doet hetzelfde."

Het grootste voordeel van echt genieten van de dag is dat je een enorme hoeveelheid positieve energie opwekt. Het manifesteert zich in passie en enthousiasme, die beide zeer besmettelijk zijn. Plezier is de vonk die passie en enthousiasme aanwakkert. Lees dat nog eens en onthoud het.

Ik beweer niet dat je niet wordt geconfronteerd met uitdagingen als je je inzet om van de dag te genieten. Natuurlijk doe je dat. Er zullen altijd obstakels zijn om te overwinnen. Er zullen altijd momenten zijn dat chaos en negatieve krachten je omringen, maar je hoeft ze niet binnen te laten. In het begin is het misschien niet gemakkelijk, maar als je jezelf conditioneert om je voor te bereiden op de komende dag met een houding van dankbaarheid en de vreugde opzoekt die het leven te bieden heeft, zul je merken dat stressvolle externe krachten je minder storen. Uiteindelijk creëer je het vermogen om terug te stuiteren, en dat is een uiterst belangrijke levensvaardigheid.

Het komt hier op neer: het onverwachte wacht op je. Talloze externe factoren kunnen uw dag maken of verpesten. Dus grijp de controle over wat u kunt - ongeacht of u zich in een op- of neergaande periode bevindt. Herinner jezelf eraan dat een goed gevoel, echt geluk en genieten van het proces topprioriteit is. Het is de sleutel om gemotiveerd te blijven.