Hoe om te gaan met werk als je thuis een crisis hebt

Elke taak heeft verschillende verantwoordelijkheden, maar de meesten van ons jongleren met meerdere taken, werken door een eindeloze takenlijst en proberen de hogere ladder te bereiken. Stel je nu voor dat midden in deze dagelijkse, baanbrekende carrière, tragedie toeslaat: je verliest een ouder, je krijgt de diagnose van een chronische of terminale ziekte, je partner verlaat je of je kinderen komen in juridische problemen. Hoe kan een drukke, succesvolle professional effectief blijven leiden en kwaliteitswerk leveren in de meest uitdagende persoonlijke worstelingen?

In sommige situaties - bijvoorbeeld bepaalde sterfgevallen en ziekten - hebben we de kans om tijdelijk van het werk af te stappen en de situatie aan te pakken. Vice-president Joe Biden heeft bijvoorbeeld aangekondigd dat hij in 2016 niet president wil worden vanwege zijn aanhoudende verdriet over de dood van zijn zoon. In veel gevallen echter - echtscheiding en andere familiestrijd, bijvoorbeeld - worden uitstel niet gegeven, en zelfs als dat zo is, moet de getroffen partij uiteindelijk weer aan het werk gaan, ongeacht of hij al dan niet emotioneel genezen is. Om effectief te blijven op het werk, is het belangrijk om de staat waarin u zich bevindt te erkennen en een ondersteuningssysteem te ontwikkelen om ervoor te zorgen dat het succes van uw omgeving niet in het gedrang komt. Dus hoe maak je dit mogelijk?

Volgens onderzoek van de internationaal gewaardeerde gedragspsycholoog Dr. Taibi Kahler zijn er zes persoonlijkheidstypen in de samenleving, en elk wordt aangedreven door verschillende motiverende factoren, beloningen en emoties. Terwijl sommige mensen bijvoorbeeld worden gemotiveerd door veiligheid en de mensen om hen heen beschermen, worden anderen gemotiveerd door situaties te plannen en te beheersen. Van de zes soorten zijn er drie overwegend onder de best presterende professionals: persisters, denkers en promotors. Elk van deze drie persoonlijkheidstypes heeft onderscheidende kenmerken die crisis bijzonder moeilijk maken voor de persoon om mee om te gaan:

1. Persisters

Deze persoonlijkheidstypes zijn toegewijd, nauwgezet en opmerkzaam. Ze zijn natuurlijke beschermers en vinden dat het hun plicht is om hun familie, bedrijf, werknemers en kiesdistrict te beschermen. Tragedie kan Persisters ernstig schaden omdat ze zich realiseren dat ze hun beschermende plicht niet altijd perfect kunnen vervullen. Deze situatie is beangstigend en angst is een moeilijke emotie om te verwerken vanwege het verlangen om veilig te zijn. De natuurlijke neiging voor een Persister is om zich te verbergen, te verbergen of weg te lopen van de angst, maar deze actie zal alleen maar resulteren in een verdachte preoccupatie, wantrouwen en zelfingenomen arrogantie. Persisters wenden zich vaak tot preventieve aanvallen in een poging anderen zich te laten gedragen en de bescherming van de Persister af te nemen - die zich niet langer in staat voelt de last aan te pakken.

Hoe een Persister te helpen: Persisters moeten weten dat hoewel ze niet iedereen kunnen beschermen, ze nog steeds loyale en toegewijde leden van het team zijn. Verzeker je Persister-collega dat het natuurlijk is om bang te zijn en versterk je waardering voor hun toewijding en toewijding om het goede te doen.

2. denkers

Logisch, verantwoordelijk en georganiseerd, Thinkers zijn natuurlijke planners en gegevensgerichte leiders. Ze nemen het op zich om te weten wat er gebeurt en zorgen ervoor dat er geen verrassingen zijn. In tegenstelling tot de Persisters die gericht zijn op bescherming, zal een crisis voor een denker pijnlijk zijn vanwege het besef dat ze geen controle hebben. Denkers zullen er alles aan doen om zich weer in controle te voelen, dat is de reden waarom veel leiders uiteindelijk rigide micromanaging en obsessief gedrag vertonen rond zelfs de kleinste problemen in tijden van persoonlijke crisis. Als een waarschijnlijke denker demonstreerde Biden emotionele intelligentie, zelfbewustzijn en persoonlijke verantwoordelijkheid door ervoor te kiezen niet voor de president te gaan. Biden was gevoelig voor overwerk als een vermijdingsmechanisme en wist dat hij zijn verdriet moest verzorgen om op de lange termijn gezond te blijven.

Hoe een denker te helpen: denkers moeten hun verliezen treuren, maar ze zijn niet geneigd dit op natuurlijke wijze te doen. Moedig een denker aan om te vertragen en verdriet te voelen. Ze moeten worden geduwd om de nodige vrije tijd te nemen en eraan worden herinnerd dat ze gewaardeerde leiders zijn die het vertrouwen in hun ondergeschikten en collega's hebben opgebouwd om de last een tijdje te dragen.

3. Promotor

Een flexibel, overtuigend en charmant persoon is waarschijnlijk een promotor. Een natuurlijke doener, de promotor is trots op zijn zelfvoorziening en zijn vermogen om dingen te laten gebeuren zonder hulp. Wanneer mensen in de buurt van een promotor willen komen of er nauw mee willen omgaan, heeft hij de neiging claustrofobisch te zijn, omdat emotioneel afhankelijk zijn van en aanwezig zijn bij een andere persoon erg ongemakkelijk is. Wanneer een crisis zich voordoet en intimiteit vereist is, willen Promotors zich emotioneel ongebreideld voelen. De reactie op persoonlijke crisis zal waarschijnlijk gepaard gaan met negatief drama en manipulatie om mensen weg te duwen en de Promotor als superieur te positioneren.

Hoe een promotor te helpen : wees vastberaden met de promotor in uw leven over het gedrag dat u verwacht, en laat hem weten dat u hem niet zal smoren of in de steek laten. Tolereer zijn manipulatie niet - moedig gezonde manieren aan om de actie en opwinding te krijgen die hij nodig heeft.

Gerelateerd: hoe u de persoonlijkheidstypes van mensen kunt begrijpen