Huis Anders Eenvoudig Veganistische tofu saté in kokossaus Recept

Eenvoudig Veganistische tofu saté in kokossaus Recept

5 meals I eat each week » vegan & healthy (September 2024)

5 meals I eat each week » vegan & healthy (September 2024)
Anonim

Klop een snelle en makkelijke veganistische satsaus op basis van kokosnoot voor gegrilde tofu op en laat alle vegetariërs en veganisten op je barbecue in de buitenlucht je bedanken. Dit is een eenvoudig recept, geïnspireerd op Indonesische en Thaise satérecepten, voor een eenvoudige gegrilde tofu-saté in een eenvoudige kokosnoot, currypasta en satésaus met pindakaas. Het is vegetarisch, veganistisch en absoluut heerlijk om vingers bij af te likken.

Wat u nodig hebt

  • 1 blok tofu, bevroren, ontdooid en geperst
  • 1/2 kopje kokosmelk
  • 2 eetlepels pindakaas
  • 1 eetlepel vegetarische rode kerriepasta
  • 1 eetlepel hoisinsaus

Hoe het te maken

1. Bereid je tofu voor: hoe druk je op tofu.

2. Snij tofu in blokjes om te stropen of te grillen

3. Klop de kokosmelk, pindakaas, currypasta en hoisinsaus op een laag vuurtje.

4. Tofu in saus onderdompelen gedurende minimaal een uur; saus zal indikken als het afkoelt.

5. Grill tofu, rij zachtjes met saus. Tofu zou ongeveer 6-7 minuten aan elke kant moeten duren.

6. Dien royaal overgoten met extra saté currysaus, of serveer de saus aan de zijkant als een dip.

Vind je dit recept leuk?

Van dit vegetarische en veganistische tofu-recept houden? Hier zijn nog enkele ongelooflijke dingen die je kunt doen met tofu:

  • Vegetarische tofu-roerbakgerechten
  • Recepten met silken tofu
  • Een complete lijst met tofu-recepten
  • Wat is de voedingswaarde van tofu?
Beoordeel dit recept Ik vind dit helemaal niet leuk. Het is niet het ergste. Zeker, dit zal doen. Ik ben een fan - zou het aanraden. Verbazingwekkend! Ik hou ervan! Bedankt voor uw waardering!