Omgaan met herplaatsing van gezinsrol na implementatie

Daniel Bendjy / Getty Images

Wanneer mama of papa thuiskomen na een implementatie, verandert alles. In sommige gevallen passen families zich relatief gemakkelijk aan hun roltoewijzing aan, terwijl het voor anderen een beetje, of een veel grotere uitdaging kan zijn. Afhankelijk van het paar en de familie dynamiek wanneer de soldaat is ingezet, kunnen een aantal problemen optreden wanneer jij of een geliefde terugkeert. Het vinden van een balans, het vermijden van machtsstrijd en het leren afstaan ​​van een deel van de verantwoordelijkheid kan behoorlijk moeilijk zijn voor de militaire echtgenoot, ongeacht geslacht.

Opnieuw afstemmen op de gezinseenheid

Volgens de American Academy of Child and Adolescent Psychiatry hebben de aanpassingen die een voormalige ingezette soldaat thuis kan maken, meer dan wat dan ook nodig , geduld. Natuurlijk moet het terugkerende servicemember zijn of haar tijd nemen om terug te keren naar het 'nieuwe normale'. "Maar iedereen in het gezin moet ook geduld hebben.

Voor de Servicemember

Iedereen, inclusief je partner, je ouders, je kinderen, vrienden en anderen, willen weten over je ervaringen terwijl je werd ingezet. U wilt er misschien niet over praten. Aan de andere kant van het spectrum kun je je ervaringen graag delen, maar in sommige gevallen kunnen de verhalen de mensen die ze horen schrikken of overweldigen. Soms voel je misschien dat niemand begrijpt wat je hebt meegemaakt. U moet voorzichtig zijn om de juiste balans te vinden.

Voor de echtgenoot en kinderen

U bent er aan gewend geraakt de verantwoordelijke te zijn, degene die alle beslissingen neemt met betrekking tot kinderopvang, financiën, klusjes, school en al de rest. Het opgeven van die controle zal niet gemakkelijk zijn. In sommige gevallen wil uw partner mogelijk de verantwoordelijkheid opnemen die hij of zij had vóór de inzet.

In andere gevallen is hij of zij misschien heel blij dat u de leiding heeft.

Tegelijkertijd is het belangrijk om uw terugkerende partner voldoende tijd te geven om zich aan het gezinsleven aan te passen. Wees geduldig, begripvol en barmhartig, ongeacht hoe vaak of hoe zelden uw partner zijn of haar ervaringen wil delen.

Er is meestal een "wittebroodswekenperiode" direct na de inzet, wanneer iedereen blij is weer een gezin te zijn. Maar als de huwelijksreis achter de rug is, kan het voor kinderen verwarrend en stressvol zijn om vader of moeder weer thuis te hebben. , herkent de terugkerende ouder mogelijk niet en is misschien bang. Graadleiders willen misschien dat de terugkerende ouder elke seconde met hen doorbrengt of dat ze zich erover beklagen dat hem verteld wordt wat hij moet doen door iemand die er al maanden niet meer is. meer dan om terug te gaan naar hun gebruikelijke routines met school, buitenschoolse activiteiten en vrienden.

De overgang gladstrijken

Thuiskomen is een tijd van vreugde, uitdagingen en aanpassing voor servicemembers en hun familie. Hier zijn een paar tips die je zullen helpen enkele van de hobbels uit het pad naar je nieuwe en andere leven te nemen.

• Herstel en onderhoud open en eerlijke communicatie met uw terugkerende geliefde.
• Sta open voor het bespreken van opties en het aanbrengen van wijzigingen in de manier waarop je dingen hebt gedaan terwijl je soldaat was ingezet.
• Wees bereid om je aan te passen en verantwoordelijkheden te delen.
• bereid zijn tot een compromis.
• Houd wekelijkse gezinsbijeenkomsten om de zorgen van iedereen over regels, verwachtingen, klusjes, uitgaansverboden enzovoort te bespreken.
• Toegang tot on-base militaire of andere ondersteuningsbronnen om te helpen bij het aanpassen van problemen en uitdagingen. Militaire bases bieden gezinsondersteunende diensten of centra voor gezinsbijstand en bieden hulp voor alle aspecten van het gezinsleven. Deze programma's zijn gratis voor militair personeel en militaire families. Controleer uw basisdirectory voor telefoonnummers van alle on-base services.