Na de implementatie - wat te verwachten-en wat niet

Getty Images / KidStock

Een van de meest uitdagende aspecten van het militaire leven is het omgaan met implementaties. Of we het nu over een paar maanden, een jaar of zelfs langer hebben, het valt niet te ontkennen dat implementaties zwaar zijn voor elk gezinslid en dat het een hele inspanning kost voor iedereen om zich aan te passen aan het "nieuwe normale" dat gebeurt tijdens de daadwerkelijke inzet.

Tegelijkertijd kan het vooruitzicht dat een ingezet militair lid thuiskomt, een van de meest vreugdevolle aspecten zijn van het militaire gezinsleven.

Het is een emotionele tijd voor alle betrokkenen. Elk gezinslid heeft in zijn of haar hoofd een ander beeld geschilderd van hoe die thuiskomst eruit moet zien.

Om de zaken nog ingewikkelder te maken, is er gewoonlijk een overgangsperiode die plaatsvindt vlak nadat de militair thuiskomt en een paar weken duurt - totdat het echte leven en de uitdagingen van de re-integratie toeslaan. In sommige families, die overgang is een huwelijksreis en alles is geweldig voor iedereen. In andere gezinnen is reïntegratie moeilijk voor iedereen - de militair, zijn of haar partner en de kinderen - vanaf de eerste dag.

Om u en uw gezin te helpen deze moeilijke tijd beter het hoofd te bieden, is het belangrijk dat u begrijpt wat de anderen doormaken en hoe dit van invloed kan zijn op hen tijdens hun aanpassingsproces. leven als een familie. Er is geen goed of fout hier. Maar het hebben van enige empathie en compassie voor elkaar zal helpen.

Veel.

Voor de Servicemember

De realiteit van de inzetcultuur is dat het servicemember een integraal onderdeel is van een groep die hij of zij beschouwt als een familie. En net als elk ander gezin heeft dat team een ​​gevoel van kameraadschap dat op veel manieren uniek is. In de loop van de inzet is je servicemember gewend geraakt aan een bepaalde omgeving, voedsel, routines en nog veel meer.

Dan verandert dat allemaal plotseling.

Natuurlijk is de werkelijke familie-eenheid anders dan de familie van regeringsgezinde families met wie de servicemember de afgelopen maanden heeft geleefd en gewerkt. Niet beter of slechter, gewoon anders. Het gezin thuis begrijpt misschien niet hoe het leven in het buitenland is geweest (en er moet van hen ook niet worden verwacht).

Als servicemember, terugkomend vanaf de implementatie, bent u waarschijnlijk maandenlang op scherp geweest en vindt u het misschien moeilijk om uw "uit" -schakelaar te vinden. Terugkeren naar een stillere omgeving kan een grimmige verandering zijn.

Gun uzelf de tijd om u aan te passen aan uw nieuwe omgeving. Hoewel u zich misschien niet op uw gemak voelt om uw familie alle details te vertellen over wat er gebeurde toen u werd ingezet, probeer een open dialoog te houden over gebieden waar u moeite hebt om te re-integreren.

Voor de echtgenoot

Of u nu zes maanden of tien jaar getrouwd bent, het is normaal dat u gemengde gevoelens hebt over de terugkeer van uw ingezette echtgenoot. Je hebt misschien gefantaseerd hoe het zou zijn als hij of zij eindelijk thuis is, alleen om bang te zijn dat ze misschien zijn veranderd of dat dingen nooit meer "normaal" zullen worden. "

Als echtgenoot zijn uw rollen tijdens de implementatie verschoven. Wat vroeger een tweeouder-systeem was, valt nu vierkant op de schouders van de ouder die nog thuis is.

Dat betekent dat als het gaat om dagelijkse taken, discipline, hulp bij huiswerk, boodschappen doen en huisonderhoud, u overal de geschikte persoon bent. Misschien heb je zelfs een kind gekregen terwijl je echtgenoot weg was. Het is als een heel ander huis.

Verwacht dat deze overgang moeilijk voor u en uw partner zal zijn en begrijp dat het enige tijd kan duren voordat u gewend raakt aan het hebben van een partner, vooral als hij of zij op een of andere manier gewond is thuisgekomen. Dingen gaan misschien nooit meer terug zoals ze eerder waren, maar met vertrouwen en communicatie zal je huwelijk als gevolg daarvan groeien.

Voor de kinderen

Afhankelijk van hoe u de inzet voor uw kinderen hebt uitgelegd, kan het een schok zijn als uw vader of moeder thuiskomen na een inzet. De kinderen weten misschien niet waarom de uitgezonden ouder in de eerste plaats weg was en ze weten misschien niet of vader of moeder nu thuis is.

Het is belangrijk om via dit proces consistentie en vertrouwen te creëren bij uw kinderen.

Als u als alleenstaande ouder terugkeert van de implementatie, is dit bijzonder uitdagend. U hebt waarschijnlijk een consistente zorgverlener voor uw kind, misschien een grootouder, tante of oom. Vraag die persoon om nog een tijdje betrokken te blijven. Dat zal u en de kinderen helpen vertrouwen te herbouwen. Maak je geen zorgen. De band tussen jullie zal hersteld worden, maar zal tijd vergen.

De leeftijd van de kinderen maakt een verschil in hoe zij omgaan met een ouder die terugkeert uit een implementatie.

Voor pasgeborenen en peuters is geduld van cruciaal belang. Ze zullen waarschijnlijk niet veel begrijpen van wat er gaande is, alleen dat de dingen zijn veranderd. En ze hebben tijd nodig om zich aan te passen. Kinderen van middelbare school kunnen meer betrokken zijn bij het gesprek. Voor hen is het belangrijk om positief te blijven en hen in staat te stellen hun gevoelens zonder kritiek te bespreken. Voor oudere kinderen zal dit gesprek waarschijnlijk dieper gaan. Ze weten dat je bent ingezet en ze kunnen vragen stellen over wat er is gebeurd. Vergeet niet om het gesprek passend te houden voor de leeftijd en respectvol te zijn voor hun zorgen.

Als je die verbinding eenmaal hebt hersteld, zorg dan voor je kinderen op een manier die voor hen zinvol is. Dat kan zijn betrokkenheid op school, regelmatige uitstapjes naar de speeltuin, helpen met huiswerk, of zelfs het uitvoeren van familie-gamewereld.

Geduld en communicatie zijn de sleutel

De belangrijkste afwisseling voor elk gezin dat door een thuiskomst gaat (of ernaar uitziet), is om open en eerlijk te zijn tegenover jezelf en je geliefden.Je huis moet een veilige plek zijn om deze zorgen en gevoelens aan te pakken zodat niemand zich buitengesloten of buitengesloten voelt. Op die manier kun je je concentreren op de vreugde om eindelijk iemand te hebben waarvan je houdt.