5 Kenmerken van van nature veerkrachtige mensen

Het leven biedt ons veel mogelijkheden om veerkracht te oefenen.

Als je in de zomer in Texas of Florida was en alles wat je ooit bezat is vernietigd, heb je een serieus probleem. Als je in de frontlinie van een slagveld staat of geconfronteerd wordt met terminale kanker, zit je in een crisis. Ik ga niet trite zijn en je vertellen hoe je met die persoonlijke uitdagingen omgaat.

Maar dat is niet het soort veerkracht dat de meesten van ons dagelijks moeten verzamelen. Voor de meesten van ons zijn de uitdagingen van het leven kleiner, maar nog steeds veeleisend. Misschien is uw budget uit balans en zijn uw financiën rotsachtig, of zijn de zaken slecht. Misschien heb je een moeilijke relatie met je schoonouders of je teamleden. Misschien hebt u die nieuwe onderneming geprobeerd en bent u er niet in geslaagd om nieuwe klanten uit de poort te krijgen.

Als je je natuurlijke veerkracht wilt ontwikkelen - omdat we dat allemaal hebben - heb ik ontdekt dat het verbeteren van deze eigenschappen je het beste naar voren brengt in tijden van problemen.

1. Krijg perspectief.

Een van de belangrijkste dingen in het leven is een gevoel van perspectief. Toen we worstelden met een IPO en probeerden te vechten voor het financiële welzijn van honderdduizenden mensen, laat me je vertellen, de druk was op. Ik had dat allemaal persoonlijk kunnen overnemen, en er waren zeker tijden dat ik het gevoel had: Oh mijn God, het gewicht van de wereld rust op mij. Maar dan zou ik mezelf afvragen: wat is het ergste wat ze kunnen doen? Het antwoord was dat ze me konden ontslaan. Ze konden me vertellen naar huis te gaan. Ze zouden kunnen zeggen: "Pak je onzin en ga hier weg." Dat is het. En dat is niet wereldwijd. Voor meer dan 90 procent van de uitdagingen waarmee u te maken heeft, is het belangrijk om uw perspectief te behouden. Wanneer je een stapje terug doet en ziet hoe groot de deal is, is je uitdaging echt of niet, dat nieuwe perspectief geeft je de moed om vooruit te gaan en om te gaan met de volgende stap.

2. Wees realistisch over waar je bent.

Ik heb veel mensen zien omgaan met moeilijke bedrijfssituaties die al hun tijd tegen zichzelf liegen en proberen iedereen ervan te overtuigen dat dingen hier zijn als ze echt daar zijn . Waar je ook bent in het leven, het is belangrijk om te weten waar de bal is. Bedoel je dat het in het midden van de fairway is als het ruw is? Je kunt geen strategie opstellen om met een situatie om te gaan als je niet realistisch wilt zijn en het onder ogen wilt zien. Als je eenmaal het volledige plaatje hebt gezien, kun je helder nadenken over hoe je verder kunt gaan en de hulp van anderen in het proces krijgen.

3. Neem verantwoordelijkheid.

Stop met iedereen de schuld te geven van de situatie. Besteed geen tijd aan discussies en discussies over wat er is gebeurd en waarom, en wie wat en wanneer is begonnen. Te vaak lijkt een zakelijke uitdaging op het toneel van een treinongeluk waar vier mensen daadwerkelijk proberen passagiers te redden en alle anderen aan de kant van de weg staan ​​en proberen te achterhalen wie de schuldige is. Zoek in plaats daarvan uit wat het volgende is en neem de verantwoordelijkheid voor het gedeelte dat u kunt veranderen. Er is een tijd en plaats om een ​​stap terug te doen en te vragen hoe je dit kunt vermijden. Maar in het midden van een uitdaging, moet u zich concentreren op wat u kunt controleren en de volgende stappen. Wat moet je doen om het nu beter te maken?

4. Heb gevoel voor humor.

Je moet goed kunnen lachen om jezelf omdat iedereen dat al is. Ontwikkel het vermogen om dingen los te maken. Ik heb het niet over respectloos zijn als er iets van streek is. Maar we weten allemaal dat mensen die zich gedragen als alles in hun leven een enorm, dramatisch, goddeloos iets is. Lach in plaats daarvan om het leven en ga verder. Het is heel belangrijk om een ​​kort geheugen te hebben. Wees niet een van die mensen die, wanneer iemand iets doet waardoor dingen misgaan, de rest van hun leven wrok koesteren. Licht op, maak los en laten we gaan winnen.

5. Heb moed.

Het leven is een uitdaging. Het is zwaar. Winnen en slagen zijn niet eenvoudig. Niets komt gemakkelijk. Je moet de moed hebben om elke dag op te staan ​​en te gaan. Je moet een beetje ruggengraat hebben in het gezicht van kritiek of mislukking. Realiseer je dat niet alles zonneschijn en lolly's zal zijn. Het leven is niet eerlijk. Als je eerlijk zoekt, hebben ze ze in de herfst en verkopen ze suikerspin aan hen. Maar het leven zit ook vol manieren om te winnen. Wanneer het leven je uitdaagt, durf dan te accepteren wat er is gebeurd en ga naar een betere plek.