5 emotionele lessen uit de film 'inside out'

De eerste keer dat ik de Pixar-film Inside Out zag , moest ik een krampachtige snik tegenhouden. Mijn 7-jarige zoon, wiens zorgzame, gevoelige ziel me constant verbaast, keek naar me op om de tranen over mijn gezicht te zien stromen en het tempo van zijn eigen tranen versnelde. We zagen de film een ​​tweede keer met mijn moeder en 91-jarige grootmoeder, en vier generaties tranen stroomden. Inside Out is de slimste en meest trieste film die Pixar ooit heeft gemaakt en komt op Blu-Ray 3 november, zodat je kunt huilen met zoveel leden van je familie als je wilt, comfortabel vanuit je eigen huis.

De film speelt zich af in de geest van de 11-jarige Riley, die leert vijf personificaties van haar emoties te ruziën - Vreugde, Verdriet, Angst, Afschuw en Woede, terwijl ze de levensveranderende beweging maakt van Minnesota naar San Francisco.

Er kunnen maar liefst 21 verschillende emoties in de film zijn geweest, zoals verveling, minachting en schaamte die deel uitmaken van ons emotionele DNA. Dat is de suggestie die psychologen Paul Ekman en Dacher Keltner deden toen ze vijf jaar geleden voor het eerst over de film overlegden, toen schrijvers begonnen met de ingewikkelde taak om menselijke emoties te ontwikkelen als een cast van personages.

Inside Out- regisseur Pete Docter was dicht bij het toevoegen van een zesde personage - trots, onthult een vroege perskit voor Inside Out. “Of Schadenfreude, die verrukt was van de pijn van anderen. Maar het begon daar druk te worden. We zijn uiteindelijk op vijf beland, 'zegt Docter.

"De emoties zijn een beetje zoals de stemmen in ons hoofd", zegt Docter, die een Academy Award won voor de film Up uit 2009, nog een tranentrekker vermomd als een kinderfilm. "Toen we net begonnen met deze film, keken we rond naar onze kinderen, vrienden, collega's en we realiseerden ons dat iedereen een standaard temperament heeft."

Dus, zou je je standaardemotie kunnen noemen, of het temperament dat je het vaakst voelt? De meesten van ons kunnen dat niet, zeggen de psychologen Ekman en Keltner. Dat vind ik geweldig aan Inside Out - het vermogen om ons een tastbaar handvat te geven om onze emoties te beschrijven - iets dat bij kijkers blijft lang nadat de film voorbij is.

Toen het verhaal aan Mindy Kaling, de stem voor Walging, werd verteld, brak ze in tranen uit en legde uit: 'Ik vind het gewoon heel mooi dat jullie een verhaal maken dat kinderen vertelt dat het moeilijk is om op te groeien en dat het OK is om verdrietig te zijn over het."

Hier zijn vijf lessen die we van Inside Out kunnen leren:

1. “Oké iedereen, een nieuwe start! We gaan een goede dag hebben, die een goede week zal worden, die een goed jaar zal worden, die een goed leven zal worden! ”- Vreugde

Joy, geuit door Amy Poehler, is het felgekleurde, gloeiende karakter in Riley's hoofd dat haar succes meet aan de hand van het aantal gelukkige dagen dat ze kan produceren.

In deze regel uit de film denkt Joy dat een goed leven er nooit een is die het moeilijk heeft, maar haar kortzichtigheid weerhoudt haar ervan het voordeel van andere emoties, zoals angst, walging of woede, te beseffen. Gelukkig weten we dat een goed leven geen perfect leven is zonder emotie.

2. "Huilen helpt me om te vertragen en geobsedeerd te raken door het gewicht van de problemen in het leven." - Verdriet

Geen van de andere personages begrijpt het doel van Sadness, geuit door Phyllis Smith van The Office, en met goede reden - het lijkt erop dat Sadness simpelweg Joy's verlangen naar snelle beslissingen en snelle oplossingen vertraagt. Ze is een trage, hangende schouder in een blauwe tint, die Joy letterlijk door Riley's hoofd moet slepen.

De psychologen van de film zeggen in hun New York Times opgave dat ze problemen hadden met de weergave van verdriet omdat verdriet in ons hoofd geen trage overlast is, maar eerder een fysiologische reactie die het lichaam aangeeft te reageren (we huilen). Hoewel Sadness deze lijn als komische opluchting levert, beschrijft ze nauwkeurig wat er gebeurt als we diep verlies ervaren. We vertragen, we verwerken en we huilen.

3. 'Ik weet dat je dat niet wilt, maar … ik mis thuis. Ik mis Minnesota. Je moet me gelukkig maken, maar ik wil mijn oude vrienden en mijn hockeyteam … Ik wil naar huis. Wees alsjeblieft niet boos … '- Riley

Riley wil gelukkig zijn, net zoals haar ouders en andere 11-jarige meisjes denken dat ze zou moeten zijn, maar ze wordt overweldigd door de verschillende gevoelens die ze is begonnen te ervaren, inclusief woede en walging die zich voordoet als vreugde - het resultaat, sarcasme. Niet in staat om haar interne conflict het hoofd te bieden, verliest Riley de interesse in vrienden, activiteiten en kernpersoonlijke kenmerken die haar ooit gelukkig maakten en haar de persoon maakten die ze is. Dit zullen psychologen natuurlijk zeggen dat het een klassieke beschrijving van depressie is.

Maar de enige emotie die doorbreekt en de pre-tiener met haar ouders herenigt, is verdriet. Riley stort in tranen uit in deze scène en laat eindelijk alle emoties los die ze vanbinnen heeft gebundeld. Deze belangrijke regel in de film onthult dat verdriet een krachtigere emotie is dan geluk. Met betrekking tot de karakterontwikkeling van Inside Out is Joy misschien wel het aantrekkelijkste en gemakkelijkste personage om leuk te vinden, maar verdriet stijgt als de belangrijkste emotie van allemaal.

4. " Je hebt me nodig om gelukkig te zijn …"

Vroeg in de film prijst Riley's moeder haar "dappere en gelukkige meid" voor het houden van een glimlach op haar gezicht door de moeilijke overgang van de familie. Onbewust heeft Riley's moeder gesuggereerd dat geluk, of op zijn minst een dapper gezicht trekken om geluk te veinzen, de beste manier is om ermee om te gaan.

Naarmate de maanden verstrijken en Riley worstelt met de aanpassing, vindt ze het moeilijker om gelukkig te zijn zoals haar ouders willen. Maar ze hoefde zichzelf niet te dwingen gelukkig te zijn. Ze moest verdrietig kunnen zijn. Tijdens deze scène waarin Riley huilt, deelt ze een vormend moment met haar ouders, die eindelijk beseffen dat ze de pijn voor hun dochter niet kunnen wegnemen, maar kunnen laten zien dat het oké en normaal is om verdrietig te zijn.

Van alle aangrijpende berichten die Inside Out aflevert, is dit de belangrijkste. "De echte ster van de film is verdriet, want Inside Out is een film over verlies en wat mensen winnen als ze worden geleid door gevoelens van verdriet, " schrijven de psychologen Eckman en Keltner.

Verdriet, tranen en de emotie van ontzag die ik voelde over deze film bracht me ertoe de ervaring te delen met mijn moeder, een intelligente, gevoelige ziel, maar iemand met wie ik moeite heb om emotie te tonen. Maar voor de tweede keer dat ik Inside Out in een theater zag, huilde ik voor haar - veel en voor het eerst sinds jaren. Dat was mijn eigen vijfde les.