3 Tips om anderen zich belangrijk te laten voelen

Vier jaar geleden kon Val Weisler nauwelijks spreken. Nu, op 19-jarige leeftijd, is ze de CEO van een wereldwijde empowerment-beweging genaamd The Validation Project.

"Toen ik op de middelbare school zat, werd ik behoorlijk slecht gepest omdat ik verlegen was, bijna tot het punt dat ik stom was", zegt ze. “Op een dag zag ik een ander kind dat gepest werd en ik vertelde hem dat hij ertoe deed. En we kunnen samen door de gang lopen om hier doorheen te komen. ”Weisler had een idee: ze zou een hulpbron kunnen zijn, andere kwetsbare kinderen aanmoedigen en hen vertellen dat ze er ook toe doen.

HET VALIDATIEPROJECT

Ze bouwde een website waar gepeste klasgenoten om gezelschap aan de lunchtafel konden vragen. Al snel begonnen ook tieners van nabijgelegen scholen te e-mailen, daarna scholen aan de andere kant van het land en zelfs de wereld. "Het ging van dit kleine idee tegen pesten in deze internationale beweging, " zegt ze.

Gerelateerd: Hoe 30 Days of Kindness me een beter persoon maakte

Hoewel de worstelingen van de tieners varieerden, hadden ze allemaal gemeen dat ze passies hadden. Het validatieproject evolueerde snel. "We zouden eerst hun waarde valideren en hen vervolgens middelen geven om hun vaardigheden te gebruiken om problemen op een wereldwijd niveau op te lossen, " zegt Weisler.

Wanneer tieners contact opnemen met The Validation Project, vraagt ​​Weisler hen welke vaardigheden of ambities ze hebben waardoor ze zich goed voelen over zichzelf. Ze neemt vervolgens contact op met een volwassene in de tienergemeenschap met vergelijkbare vaardigheden en vraagt ​​of de volwassene als mentor zou dienen. Als een tiener bijvoorbeeld dol is op koken, vraagt ​​Weisler een kok in de buurt om de tiener na school te begeleiden. Na twee maanden stage te hebben gelopen bij deze volwassene, bood de tiener zijn of haar vaardigheden aan om een ​​ander probleem in de gemeenschap op te lossen, zoals het bezoeken van een daklozenopvang en het vernieuwen van het menu.

Het validatieproject heeft met 6.000 tieners in 105 landen gewerkt. De organisatie heeft 3000 volwassen vrijwillige mentoren, variërend van software-ingenieurs van Google tot voetbalspelers.

Weisler's tips voor het valideren van anderen:

1. Als je merkt dat iemand in de problemen is, vertel de persoon dan niet meteen waarom hij of zij gelukkig moet zijn. Soms is het enige dat iemand nodig heeft een persoon om in hun verdriet bij hen te zitten.
2. Laat ze weten dat hun gevoelens geldig zijn.
3. Valideer dan: maak thee, vraag de persoon om met jou een film te gaan kijken, of vertel hem of haar wat je leuk vindt aan hen.

Verwant: Probeer deze 30 willekeurige daden van vriendelijkheid om iemands dag op te helderen

Dit artikel verscheen oorspronkelijk in het mei 2017 nummer van SUCCESS magazine.