Uw Cold Weather Spicy Food Guide

Tips en recepten voor het overleven van koud weer met Spicy Foods. (c) Sergey Smolyaninov | Getty Images

De huilende wind, de heuvels en bergen sneeuw, de arctische temperaturen en de ontelbare lagen kleding die je moet aandoen om naar buiten te gaan. Als je in het holst van de winter bent, begin je het gevoel te krijgen dat je het niet overleeft. Ik ben hier om je te vertellen dat je dit gaat doen en deze pittige recepten en tips te delen om je te helpen er doorheen te komen. Je kunt het!

Ga verder naar 2 van 10 hieronder.

02 van 10

Snel en gemakkelijk warme chocolademelk met een beetje kick

Er gaat niets boven een kop hete en pittige chocola om je op te warmen! . Nancy Lopez-McHugh

Chocolade is een natuurlijke smaakversterker, dus drink deze de hele winter op. Vergeet niet om die pittige toets toe te voegen voor de extra gezondheidsboost.

Snel en gemakkelijk warme chocolademelk met een beetje kick

Ga verder met 3 van 10 hieronder.

03 van 10

20 Spicy Soups en Stew-recepten om u warm te houden

Pittige kippensoep met groenten. Alison Miksch | Getty Images

Een grote kom warme en warme soep zorgt ervoor dat uw lichaamstemperatuur snel weer omhoog gaat. Er zijn 20 heerlijke recepten voor soep en stoofschotels waar je de hele winter door wilt koken.

20 Spicy Soups en Stew-recepten om u warm te houden

Ga verder met 4 van 10 hieronder.

04 van 10

7 Pittige voedingsmiddelen die helpen bij het bestrijden van congestie en sinus Hoofdpijn Pijn

7 gekruide voedingsmiddelen die helpen tegen congestie en sinushoofdpijn Pijn. Nancy Lopez-McHugh

Met de komst van de winter komen meestal congestie en bijholteproblemen. Lees dit artikel om te zien hoe deze zeven pittige voedingsmiddelen je kunnen helpen beide gezondheidsproblemen te bestrijden.

7 Kruidige voedingsmiddelen die helpen bij het bestrijden van congestie en sinushoofdpijn Pijn

Ga verder met 5 van 10 hieronder.

05 van 10

Appel en gemberthee

Een opwarmende natuurlijke thee die zoet en pittig is. Nancy Lopez-McHugh

Appels zijn in het seizoen tijdens deze koude maanden, dus profiteer hiervan met deze thee. De natuurlijke zoetheid van appels past perfect bij de pittigheid van gember om een licht pittige thee te maken waar je dol op bent.

Apple en gemberthee

Ga verder met 6 van 10 hieronder.

06 van 10

Phaal Curry: de heetste curry ter wereld

Phaal-uitdaging. © joo0ey via flick

Als je dapper (of gek genoeg) bent om een vurige uitdaging aan te gaan waardoor je lichaam de volgende dag warm blijft, eet dan de phall-curry. Dit gerecht is zo intens heet dat je een verklaring van afstand van aansprakelijkheid van het restaurant moet ondertekenen. Ik hoor dat begraven in al het hete is er een goede curry smaak … Phaal Curry: De heetste Curry in de wereld

Ga verder naar 7 van 10 hieronder.

07 van 10

Waarom ik Cayennepeper besprenkeld in mijn sokken

--1 ->

Houd uw voeten warm in de winter met gemalen peper. Nancy Lopez-McHugh

Hoewel ik niet adviseer dat je je sokken met cayennepeper bestrooit elke keer dat je het koude weer in gaat, is het misschien iets dat je bij je wilt houden voor het geval dat. Cayenne kan van pas komen als je van plan bent veel te wandelen en koude voeten te krijgen.

Waarom ik Cayennepeper besprenkeld in mijn sokken

Ga verder naar 8 van 10 hieronder.

08 van 10

Pan Geroosterde Sriracha gekruide kikkererwten

Zo goed dat je niet kunt stoppen met eten! . Nancy Lopez-McHugh

Omdat je behoorlijk wat in huis zult blijven, zorg je ervoor dat je genoeg snacks hebt - maar gezonde en pittige zijn het beste. Persoonlijke favorieten van mij zijn deze Sriracha-gekruide kikkererwten, deze cauli-racha-bites en hummus om er bijna alles in te dopen. Laten we deze waanzinnig heerlijke en vurige habanero-salsa met gebakken frieten niet vergeten.

Ga verder naar 9 of 10 hieronder.

09 van 10

Taco's, taco's en meer taco's!

Waarschijnlijk het beste type taco's! . SpicieFoodie. com <> Taco's hebben me door de zwaarste tijden heen geholpen, waaronder de koudste winters. Degenen die me hebben geholpen om te overleven zijn tacos al dominee.

Deze gemarineerde varkensvleestaco's hebben een intense smaak, zo heerlijk dat ze u helpen de winterblues weg te houden.

Hier vind je het recept voor deze taco's en terwijl je daar bent, bekijk je de andere taco-recepten. Eet ook geen taco's alleen op Taco dinsdag, ze zijn geweldig elke dag van de week. Ga verder naar 10 van 10 hieronder. 10 van 10

U zult dit overleven! (En u zult ook langer leven)

Rode chili peper. Adam Gault OJO Images - Getty Images

Terwijl je in het holst van de winter bent, heb je misschien het gevoel dat je het taundra-achtige weer niet zult overleven. Maar je zult. In feite heeft een recente studie aangetoond dat het eten van gekruid voedsel je helpt om een lang en gezond leven te leiden.