Waarom je vaak moet doen waar je slecht in bent

Er is veel discussie rond het idee dat als je succesvol wilt zijn, je moet zoeken naar het 'ding' waar je goed in bent en je er helemaal aan wijdt. Zet in de 10.000 uur. Focus . En als je uit de tunnel en in het licht komt, zul je de essentie van succes vinden. Tot op zekere hoogte ben ik het daarmee eens. Je zult succesvol zijn, professioneel gezien, maar ben je aan het einde ervan heel? Natuurlijk begrijp je misschien alles wat er te weten valt over codering, maar als je een stapje terug doet en naar het grotere geheel van je leven kijkt, is het dan compleet?

Weekdagen van 9 tot 6 uur werk ik op een kantoor in een baan die veel quality time vereist met mijn laptop. Hoewel ik verdiept ben in dingen waar ik van hou, geef ik toe dat het grootste deel van mijn dag wordt besteed aan wat letterlijk voor me staat, wat zijn eigen nadelen met zich meebrengt. Zoals het feit dat ik nu eigenlijk een bril moet dragen om alles op een afstand met dezelfde helderheid te kunnen zien als mijn computerscherm.

De recente opvatting dat mensen zichzelf onbedoeld in 'bubbels' plaatsen met vrienden die dezelfde politieke en sociale opvattingen hebben als zijzelf, toont de gevaren aan van hoe gemakkelijk we het contact met onze omgeving kunnen verliezen. Een specialiteit zal je zeker richting geven, maar als je niet voorzichtig bent, kan alleen tijd besteden aan het doen waar je al goed in bent ook met oogkleppen komen. (Richt je op het mentale beeld van 'die vent' in de sportschool die nooit dagbeentjes doet.) Je zou kunnen denken dat je tijd besteden aan je sterke punten in plaats van je zwakke punten alleen maar dient om je zoveel sterker te maken, maar dat is niet noodzakelijk het geval.

Studies hebben aangetoond dat wanneer een rechtshandige persoon zijn linker en minder dominante hand in meer alledaagse taken opneemt, dit de hersenactiviteit en functie verhoogt; er is slechts één halfrond actief wanneer we onze dominante hand gebruiken, maar beide hersenhelften worden geactiveerd wanneer we onze niet-dominante hand gebruiken. Prominente neurowetenschappers Jaeggi en Buschkuehl ontdekten dat het regelmatig oefenen en uitbreiden van je werkgeheugen (denk aan Sudoku of andere hersenspellen die patroonherkenning vereisen) je vloeibare intelligentie op lange termijn kan stimuleren. Overweeg ook sport. Veel voetbalteams moedigen hun spelers nu aan om andere fysieke activiteiten te beoefenen, zoals yoga, zelfs wanneer ze niet direct zijn gecorreleerd of afgestemd op de vaardigheden van een linebacker. Allemaal geweldig nieuws voor voorstanders van een goede afronding.

Ik wil niet zeggen dat een professionele specialiteit op geen enkele manier een belemmering is. Neem liever de resterende tijd van uw dag, post het happy hour, om 'linkshandig' te werken en aan taken die de basis van kennis en ervaringen zullen uitbreiden waar uw specialiteit uit put. Omdat de kans groot is dat waar je 'slecht' in bent, waarschijnlijk precies datgene is dat je in balans brengt.

Nummers mensen: volg een kunstles. Fitnessverslaafden: oefen zittend aan meditatie. Introverte mensen: begin de volgende keer dat je een coffeeshop bezoekt een gesprek met je barista. Het maakt niet uit of je zuigt; dat is precies het punt! Mijn yoga-instructeur zegt in elke klas zonder falen: "Als je uit je houding valt, is het goed omdat je nieuwe neuronen bouwt om wegen voor spiergeheugen te creëren." Je strijd opent deuren, zowel mentaal als fysiek, om nieuwe vaardigheden en een nieuw perspectief op het oplossen van problemen en wat het betekent om te slagen in falen.

Je kunt net zo gemakkelijk deze 'zwakte-opbouwende' taken binnensluipen als je groenten in een zoetekauw dieet zou doen - gewoon een voor een. Het zal niet vanzelf komen, maar met babystappen kan je deze innerlijke monoloog niet langzaam overschakelen naar hier gaan we! zoals tweede natuur. Oefening baart kunst niet, maar oefening maakt je dapper. Omdat als je probeert te slagen in iets waarvan je weet dat je daar verschrikkelijk in bent, er twee dingen kunnen gebeuren: Je schiet je doel te kort, leert een paar manieren om te verbeteren en besluit het opnieuw te proberen, omdat je hier slecht in bent en Rome werd niet op een dag gebouwd. Of je slaat tegen alle verwachtingen in en zwelt met overweldigende gevoelens van trots en voldoening. Wat de uitkomst ook is, beide geven je de kracht, omdat je iets hebt geprobeerd dat je nooit voor mogelijk had gehouden.

Het leven moet niet gaan om sneller, slimmer, mooier, rijker of gelikter te zijn dan je buurman. Wat echt telt, is een manier vinden, hoe klein ook, om een ​​betere versie te zijn van wie je gisteren was. Bepaal hoe u de rommel van wat succes betekent om de samenleving te mainstreamen, kunt doorbreken en het zelf kunt definiëren.