Wanneer morgen vandaag wordt, ben je er klaar voor?

Het kan gemakkelijk zijn om te zeggen: "Daar kom ik morgen op." Je kunt hele weken en maanden weg wensen door gewoon dingen uit te stellen. Maar als je dat doet, zul je merken dat je tijd hebt verloren en je doelen niet hebt bereikt.

Klinkt bekend? Dan is dit de perfecte gids voor jou. Het is tijd om die dromen uit je hoofd te halen, ze af te stoffen en ze in je leven te laten gebeuren!

Waarom u bent gestopt met het nastreven van uw doelen

Toen je je doelen stelde, was je van plan ze te bereiken. Je ziel stond in brand met mogelijkheden! Dit was het jaar waarin je die promotie zou krijgen, of je diploma zou afronden, of dat boek zou schrijven dat in je hoofd rondzweeft. Maar naarmate de tijd verstreek, kwamen obstakels in de weg. Misschien ben je een gezin begonnen en heb je niet langer dezelfde tijd. Of erger nog, misschien heb je op je eigen manier. Een gebrek aan vertrouwen kan verraderlijk zijn. Het is ook mogelijk dat je het doel ontgroeide (of je realiseerde dat het niet geschikt was voor jou) maar het nooit hebt herzien.

Hoe je weer aan de slag gaat

Het is tijd om uit je lijst met doelen te komen en een grondige beoordeling te maken. Er zijn een paar voorbereidende stappen die u moet doen voordat u kunt beginnen met het maken van een nieuwe lijst.

1. Hoe oud zijn je doelen? Als ze meer dan een jaar oud zijn, is het tijd om ze opnieuw te bekijken vanuit uw huidige perspectief. Is het nog steeds iets dat in je leven past? Dromen kunnen in de loop van de tijd veranderen, en je doelen moeten dat ook doen.
2. Onderzoek je eigen gevoelens. Het kunnen je onderliggende overtuigingen zijn die je in de weg zitten. Een laag zelfbeeld creëert een gevoel dat je de dingen die je nastreeft niet waard bent, dus stop je met het achtervolgen van die dromen. Dit is een goed moment om te werken aan het opbouwen van uw zelfvertrouwen, wat elk onderdeel van uw leven zal helpen.
3. Wat is jouw motivatie? Streef je deze doelen na omdat je je versie van de Joneses bij wilt houden? Duwt een echtgenoot, partner of ouder je naar iets waarvan je niet denkt dat het goed voor je is? Het is tijd om uw eigen behoeften voorzichtig maar krachtig te laten gelden. Je zelfvertrouwen speelt ook een rol in je zelfgevoel en hoe je je plaats in de wereld ziet. Zorg ervoor dat je duidelijk bent over die visie en dat het niet de versie van iemand anders is.
4. Maak een andere keuze. Het accepteren van een leven zonder je dromen is een keuze die je hebt gemaakt, bewust of niet. Het is tijd om een ​​nieuwe keuze te maken, die je gelukkiger maakt.

Zodra je de mentale kant van het onder controle krijgen van je doelen onder de knie hebt, is het tijd om de taken te bekijken.

Wees SMART over uw doelen

Hoewel die hoofdletters een grote nadruk leggen, zijn ze eigenlijk ook een acroniem. SMART helpt u zich te concentreren op de dingen die er echt toe doen wanneer u doelen stelt. We kunnen op een zijspoor raken door te dagdromen over het eindresultaat of ons te fixeren op een ingebeelde hindernis. Wanneer je je doelen schrijft, moet je gefocust blijven!

S pecifiek: als uw doel te groot of te breed is, zult u het niet bereiken. "Ik wil een promotie" versus "Ik wil gepromoveerd worden tot Senior Manager binnen mijn huidige afdeling" zijn twee heel verschillende doelen. De woorden die u kiest, zijn ook belangrijk. Kies termen die met u resoneren.

Makkelijk: als u uw doel niet kunt meten, weet u niet of u het hebt bereikt! Zeggen dat je een mijl wilt kunnen rennen (in plaats van alleen maar 'in vorm' te raken), stelt een heel precies doel.

Een chievable: als er geen manier is om dat doel ooit te bereiken, hoort het niet op uw lijst. Of tenminste niet in die vorm. Misschien kun je het opsplitsen in kleinere doelen. Zo niet, dan is het misschien niet het juiste doel voor u.

R elevant: dit lijkt op haalbaar, maar we voegen er realistisch aan toe. Soms gaat het ook om timing. Is het het juiste moment voor u om dat doel na te streven?

T ime: u moet een tijdcomponent toevoegen aan uw doelen. Het geeft je een gevoel van urgentie en helpt je door te dringen als het moeilijk wordt. Maak de tijd ook niet te lang! Dat verslaat het doel.

Eén ding om in gedachten te houden: doelen zijn een elastisch proces. Dit is niet het moment om het in te stellen en te vergeten. Maar dat betekent niet dat je gewoon je tijdlijn moet beginnen duwen; dat is het verkeerde soort elastiek! Het betekent dat het OK is om dingen aan te passen op basis van wat je leert. Je kunt er zelfs iets aan toevoegen als je vindt dat het te gemakkelijk was. Misschien ben je sterker dan je denkt en was een mijl een fluitje van een cent - maak het twee!

Alles bij elkaar zetten

Wanneer u het proces samenstelt, krijgt u een zinvol doel dat u boeit. Enthousiast zijn over je doelen is echt het ware geheim om ze te bereiken. Steve Jobs zei: “Als je werkt aan iets opwindends waar je echt om geeft, hoef je niet gepusht te worden. Het visioen trekt je. ”Het is tijd om het visioen te vinden dat je trekt!