Er is iets dat de rijken en de armen gemeen hebben

Vijf jaar lang bestudeerde ik de dagelijkse activiteiten van 233 rijke mensen en 128 mensen die in armoede leefden en ontdekte ik dat er een enorm verschil is tussen de twee groepen, maar één significante overeenkomst.

Zowel de rijken als de armen verrichtten meer dan 200 dagelijkse activiteiten - sommige goed en sommige nadelig - maar elk van hen waren dagelijkse gewoonten . Ik bespreek deze specifieke 16 rijke gewoonten in het SUCCESS- nummer van november 2014 en in mijn boek, Rich Habits: The Daily Success Habits of Wealthy Individuals .

Dit is wat ik heb geleerd: deze 'rijke gewoonten' of 'armoedegewoonten' zijn de reden dat je rijk, arm of vastzit in de middenklasse. De blauwdruk van je leven en het leven van je kinderen worden bepaald door dagelijkse gewoonten.

Je dagelijkse gewoontes bepalen onbewust je gedrag, denken, overtuigingen en de keuzes die je maakt. Ze bepalen het type huis waarin je woont, het soort onderwijs dat je kinderen krijgen, het niveau van vrijheid dat je hebt, je materiële bezittingen en je niveau van geluk in het leven. Dat is hoe belangrijk gewoonten zijn.

Gewoonten hebben een doel. Door bepaalde repetitieve functies te isoleren in een zeer klein, bijna fractioneel gebied in het midden van onze hersenen, de basale ganglia genaamd, hebben de hersenen zichzelf bevrijd om functies op een hoger niveau uit te breiden en uit te voeren. Een studie van de Duke University uit 2006 wees uit dat 40 procent (of meer) van alle dagelijkse activiteiten gewoontes zijn.

Fysiologisch gezien zijn gewoonten een reeks onderling verbonden neurale paden die langs de neurale vezels onder de neocortex zijn verbonden met een centrale neurale hub in de basale ganglia. Op het moment dat een neuraal pad wordt verbonden met de basale ganglia, wordt het op magische wijze door de hersenen omgezet in een permanente gewoonte.

Elke rijke gewoonte die u aan uw leven toevoegt, heeft een cumulatief effect. Rijke gewoonten zijn als een investering in je succes. Na verloop van tijd brengen deze rijke gewoonten je steeds dichter bij het bereiken van succes. Hoe rijker gewoonten je in de loop van de tijd toevoegt, hoe dichter je bij het realiseren van echt succes in het leven komt.

Verander je leven en bereik je doelen, allemaal door kleine aanpassingen aan te brengen in je dagelijkse routine. Bekijk 5 tips om van je kleine gewoontes grote resultaten te maken.