Verf je weg naar een betere nachtrust
Dit gebeurt er als je een week geen beha draagt (September 2024)
Zwaaien van kleur in zachte tinten voor een slaapverwekkend verfsysteem
Hoofdeinden kunnen traditioneel zijn, maar er zijn andere manieren om een gezellig ogend bed aan te vullen. Hier, een brede band van lente groen gronden de slaapzone, bekroond door een veld van zachte beige en afgetopt door een etherische gebroken wit.
Inspiratie voor het plan kwam van het meubilair, organisch linnengoed, boomstronktafels en een sisal tapijt. "Deze elementen, die samenwerken met linnenwit en organisch groen, hebben een frisse en natuurlijke uitstraling", zegt Sue Wadden, directeur van kleurmarketing bij Sherwin-Williams.
Het is een eenvoudig project om uit te trekken. Begin met het schilderen van de muren en het plafond (hier, respectievelijk, Natural Linen en Downy van Sherwin-Williams). Meet en markeer vervolgens de muur op een beschothoogte - ongeveer een derde van de hoogte omhoog - met een niveau, een maatstaf en een potlood. Leg de schilderstape neer boven de potloodstreepjes, polijst de rand met een creditcard of een plastic plamuurmes en rol op de dominante schaduw (hier, Sherwin-Williams's Lime Rickey).
Ga voor een satijnen of een eierdop afwerking om de kleuren een beetje glans te geven en het "hoofdeinde" gemakkelijk schoon te maken. Dons dan de kussens en klim er gewoon in.
Een slaapkamer ontwerpen voor een betere nachtrust
Tips en advies over hoe u uw slaapkamer kunt ontwerpen voor betere slaap, die samen met kleurenopties, stijlen en meubels moet worden overwogen.
Krijgen een betere nachtrust met deze doe-het-zelf
Krijgen een betere nachtrust met deze DIYs : hier zijn een paar eenvoudige DIY's die je kunt maken om je te helpen ontspannen en sneller in slaap te vallen.
Rust je slaapkamer uit voor een betere nachtrust
Wacht niet tot het weekend om een fatsoenlijke shut-eye te krijgen. Hier, 13 eenvoudige tweaks voor een meer rustgevende nachtrust - elke nacht.