Hoe je wakker wordt met een niet te stoppen houding

Je goed voelen is de brandstof die motivatie stimuleert. Dat is altijd uw keuze en uw verantwoordelijkheid. Dit zal je helpen die keuze te maken.

Eerst heb je een regelmatige routine nodig om je een goede gewoonte te voelen . Begin met het creëren van een dagelijkse basis voor een mentaliteit die open staat voor je goed voelen. Begin dit vlak voordat je gaat slapen. Geloof het of niet, de stemming waarin u zich bevindt heeft veel te maken met wat u bezighield voordat u uw ogen sloot om te slapen.

Je onderbewustzijn bestrijkt 90 tot 95 procent van je leven. Dat is vooral waarom zoveel mensen wakker worden zonder passie en weinig enthousiasme. Wat ik bedoel is dat hun onderbewustzijn is overgenomen door het ego en de krachten van negativiteit. De remedie hiervoor is om je onderbewustzijn bij te scholen met gewoonten die je de houding en motivatie geven om een ​​succesvol, gelukkiger leven te leiden.

Dus elke avond terwijl je je klaarmaakt om naar bed te gaan, besteed je een paar minuten aan het denken aan alle dingen waar je die dag dankbaar voor was. Dit is vooral belangrijk wanneer je een slechte dag hebt gehad en het lijkt alsof er niets is om je voor te bedanken.

Ik begrijp dat dit werk kan vergen, vooral als negatieve emoties het beste uit je halen, maar dit is belangrijk. Soms moet je jezelf alleen maar pushen. Misschien heb je een deal gesloten met een zakenpartner of een paar keer gelachen met een vriend. Misschien heb je een compliment ontvangen. Of misschien heb je iets leuks voor iemand gedaan of heeft iemand iets leuks voor je gedaan en het heeft je opgewekt. Het kan zo klein zijn als een snack die je lekker vond of een parkeerplaats die je vasthield. Geloof me, je zult merken dat het de moeite waard is, omdat je een houding van dankbaarheid zult creëren, een gewoonte die je helpt je goed te voelen en van je leven te genieten.

Zodra je onder de dekens kruipt, wil ik dat je je ontspant, een paar keer diep ademhaalt en even de tijd neemt om je onderbewustzijn te programmeren door bevestigingen te herhalen die beginnen met Ik ben en ik verdien . Ik ben bijvoorbeeld in staat elke uitdaging aan te gaan die op mijn pad komt. Ik ben slim genoeg om mijn doelen te bereiken. Ik verdien het om succesvol te zijn. Ik verdien het om voorspoedig te zijn. Ik verdien het om gelukkig te zijn. Gebruik zoveel als je wilt.

Terwijl je je ogen sluit om te slapen, stel je dan voor hoe het zou zijn als je alle dingen had die je in het leven wilde hebben. Het is belangrijk om je deze voor te stellen alsof je ze al hebt. Ik wil dat je hier echt op ingaat. Ik snap het?

Oefen met het omschakelen naar een staat van je goed voelen: denk aan iets waar je die dag dankbaar voor bent. Als je dan onder de dekens komt, herhaal dan de voorgestelde ik ben en ik verdien bevestigingen. Stel je voor hoe je je ogen sluit als je alle dingen hebt die je wenst.