Hoe het verlagen van uw verwachtingen u gelukkiger maakt

Toen ik naar New York City verhuisde en op mijn beurt een nieuw leven begon, waren mijn verwachtingen hoog. Ik nam aan dat ik in en uit galerijopeningen zou zijn, zou lunchen op de nieuwste gaten in de muur en elke nacht van de week zou genieten van een prachtig uitzicht op de skyline. Maar zo gebeurde het niet helemaal.

Meer momenten dan niet, ik merkte dat ik eenzaam, underwhelmed en moe was. Deze gevoelens volgden me totdat ik de verwachtingen opnieuw definieerde van wat mijn leven in een nieuwe stad (en als een volledig functionerende volwassene) zou moeten zijn. Volgens een studie van het University College of London, "hangt geluk niet af van hoe goed het gaat, maar of het beter of slechter gaat dan verwacht."

Nadat ik was afgestudeerd, accepteerde ik een $ 8, 25-per-uur stage in New York City en maakte ik de overstap vanuit Dallas, Texas. Nu, een jaar later, nadat ik financieel, wonen en echt alles heb veranderd, is het gemakkelijker om te demystificeren wat me hielp om me in de stad te vestigen die nooit slaapt.

Dit zijn de verwachtingen die mijn jaar geleden zelf beter had kunnen beheersen voordat ik met grote ogen en een kleine bankrekening de drukke straten op barstte.

1. Verlaag je levensstandaard.

U krijgt geen appartement met één slaapkamer. Je krijgt geen charmante studio rechtstreeks uit Sex and the City . Verhuizen naar een nieuwe stad zonder verbindingen betekent hoogstwaarschijnlijk couch-surfen de eerste paar maanden en dan een plek vinden net binnen uw budget dat totale vreemden voor huisgenoten omvat. Als u eenmaal begrijpt wat u zich kunt veroorloven, welke voorzieningen u bereid bent op te offeren en wat er beschikbaar is, wordt het zoeken naar een appartement en het regelen gemakkelijker. Ik beloof.

Leven met willekeurige huisgenoten die vergelijkbare financiële situaties hebben, kan zelfs een hechte ervaring zijn. Omarm je respectieve verschillen en leer over hun achtergronden en banen - dit zijn de mensen waar je elke dag thuis moet zijn, dus probeer een gemeenschappelijke basis te vinden. Het smeden van positieve relaties in een anders onderweldige woonruimte kan zorgen voor een geweldige eerste appartementervaring.

2. Vrienden maken is anders. Verwacht het.

Voorraadafbeeldingen van een grote groep trendy New York City socialites rammelende bril en kantoorromantiekverhalen wisselen mensen aan om te geloven dat ze een kerngroep vrienden hebben die meerdere keren per week elkaar ontmoeten voor happy hours bij de nieuwste bar op het dak. Voor de meesten is dit niet het geval. Verhuizen naar een professioneel competitieve stad betekent vaak dat mensen geen traditionele werkschema's hebben. Sommige van je vrienden moeten misschien om het andere weekend reizen. Anderen zijn bartending-nachten om een ​​startsalaris te compenseren. Een glamoureus happy hour met je besties is meer uitzondering dan regel. Ik heb geleerd om te vertakken.

Door interactie met meerdere vriendenkringen in plaats van slechts één zorgde ik ervoor dat ik altijd mijn horizon verbreedde. Ik ontmoet altijd nieuwe mensen met verschillende interesses, verschillende achterverhalen en verschillende perspectieven. Houd vast aan deze nieuwe relaties. Ze kunnen zo weinig betekenen als een nieuwe vrijdagavondvriend of zoveel als een nieuw contact voor toekomstige professionele kansen.

3. Zeg ja tegen alles (ja,

Ja zeggen tegen alles kan leiden tot glamoureuze avonturen - of knapperige duikbars. Hoogstwaarschijnlijk het laatste, maar het is nog steeds belangrijk om ja te zeggen! Akkoord gaan om dingen te doen die niet bij jou passen, levert misschien geen 'verhaal voor de boeken' op, maar het zal waarschijnlijk een paar lachjes opleveren, wat veel waard is.

Social media plaatsen ons onder druk om naar het 'beste feest' te gaan, maar vergeet niet dat je alleen iemands perfect gefilterde hoogtepunt-reel ziet. Geniet van de tijd die je doorbrengt met degenen die de tijd nemen om een ​​uitnodiging voor jou uit te breiden. Maak je geen zorgen over welke nacht je zou kunnen hebben als je ergens anders heen was gegaan. Speel tafelvoetbal in een slecht verlichte duik. Maak een middernachtwandeling door een park waar je nooit zou zijn geweest. Soms zijn de beste herinneringen degene die je niet van plan was. Zoals Shonda Rhimes schrijft: "Alles klinkt als onzin totdat je in de juiste mindset zit."

4. Droevige lunches op het bureau zijn OK.

Snelle steden en snelle banen betekenen dat je niet de pauzes krijgt die je in de oriëntatie was beloofd. Het is misschien niet leuk, maar je carrière heeft de hoogste prioriteit. De extra tijd zal nu op de lange termijn zijn vruchten afwerpen.

Maak van deze gelegenheid gebruik om meer te koken. Probeer die smakelijke videorecepten die je blijft bewaren en die je nooit gebruikt. Probeer dat trendy dieet waar je vrienden je over hebben verteld. Probeer dan een andere. Niets staat in steen, dus besluit en verander het. Wijzig het vervolgens opnieuw.

5. Omarm monotonie.

Zelfs in de meest chaotische stad ter wereld heb je een schema. En het wordt oud. Je zult niet elke dag een fantastische, strut-down-the-street-in-new-shoes-dag kunnen hebben. Wen er aan. Op schema staan ​​is een onderdeel van volwassen zijn, en volwassen zijn, laten we eerlijk zijn, kan saai zijn. Hoewel je je hele leven niet door een schema moet laten dicteren, moet je jezelf niet in de steek laten omdat je naar je werk bent gegaan, naar huis bent gegaan, hebt gegeten en van maandag tot en met vrijdag de afgelopen vier weken hebt geslapen.

Er zit schoonheid in routine. Het kan u gezond houden (en u geld besparen). Als je te veel probeert te doen, kun je je misschien niet concentreren op je ontluikende carrière. Als je je aan een schema houdt, kan de overgang naar een nieuwe stad minder overweldigend aanvoelen.

Denk aan het gevoel dat je hier in de eerste plaats bracht. Houd dat vast wanneer de dagen lang worden en de weekenden te kort. Je begint net en het gaat allemaal bergopwaarts vanaf hier.