Voedingsmiddelen die oke zijn om te eten voor de orthodoxe periode
The Great Gildersleeve: Gildy Learns to Samba / Should Marjorie Work / Wedding Date Set (September 2024)
Creatief met voedsel voor vasten
Wanneer er zoveel dingen zijn waarvoor christenen niet mogen eten vanwege hun specifieke religieuze stromingen, is het moeilijk om je niet beroofd te voelen. Maar er zijn net zoveel dingen die kunnen worden gegeten. Het kost slechts een beetje creativiteit en manipulatie van ingrediënten.
Vasten en onthouding
Vastentijd is een periode van 40 dagen (46 dagen voor orthodoxe christenen) van gebed, vasten en onthouding ter voorbereiding op de opstanding van Christus op Paaszondag.
Vasten verwijst naar beperkingen van de hoeveelheid voedsel die wordt gegeten en wanneer het wordt geconsumeerd, terwijl onthouding verwijst naar het volledig vermijden van bepaalde voedingsmiddelen.
Volgens de huidige rooms-katholieke kerkwet moeten gelovigen zich onthouden van het eten van vlees op Aswoensdag en alle vrijdagen van de vastentijd.
Echter, voor orthodoxe christenen, die de Juliaanse kalender volgen, is de Great Lent veel strenger en wordt van de gelovigen verwacht dat ze zich onthouden van vlees, vleesbijproducten, gevogelte, eieren en zuivelproducten voor het hele Vaste periode.
Deze Servische vastentijdrecepten laten zien hoeveel variatie er is en dat er geen gevoelens van ontbering hoeven te zijn.
Voedingsmiddelen die in orde zijn voor de Servisch-orthodoxe vastentijd en andere vastentijd
- Alle plantaardige oliën
- Alle visoliën
- Alle zeevoederen
- Korten met alleen plantaardige ingrediënten
- Rijst, tarwe, gerst, karwij, haver, natuurlijke tapioca
- Hete en koude ontbijtgranen zoals cornflakes, gepofte tarwe en rijst, geraspte tarwe, havermout, farina, enz.
- Alle gedroogde vruchten en groenten
- Alle soorten verse en ingeblikte groenten en fruit
- Alle gedroogde bonen, erwten en linzen
- Alle zaden, noten en pindakaas
- Alle kruiden en specerijen > Enkele crackers (lees het etiket zorgvuldig)
- Corn chips, chips en popcorn gebakken in plantaardige olie of alleen inkoken
- Thee, koffie, cider, sappen, frisdranken
- Geleien, jam en conserven > Zuivelcrèmes en opgeklopte toppings
- Johannesbrood in plaats van chocolade
- Niet-alcoholische wijn en mousserende dranken
- Ontleedideeën voor de Great Lent
- Fruitkebabs
- L wafels met jam of siroop
- Pindakaas & honing op bagels
- Fruitsalade
Appelmoescake
- Tahini & honing op toast gemaakt met Lentenbrood
- Lenten pancakes
- Vette pannenkoeken met zuivel- gratis chocoladesaus
- Lenten muffins
- Vers fruit
- Gebakken appels
- Gebakken grapefruit
- Cereal en vanille sojamelk
- Cinnamon toast
- Kasha of grits
- Granola met appelmoes > Muesli met taartvulling
- Havermout met rozijnen, siroop of confituur
- Geloof het of niet, appelmoes werkt prima als melkvervanger op granen en, net zo moeilijk te geloven, werkt sinaasappelsap soms prima.Werkelijk.
- Bron:
- De ontbijtideeën zijn van de St. Mary Antiochian Orthodox Church, Wichita, Kan.
12 Voedingsmiddelen die u met uw vingers moet eten
Het is prima om wat voedsel met uw vingers te eten. Hier zijn 12 van hen samen met enkele tips over hoe je het op de juiste manier moet doen.
Negen leuke voedingsmiddelen voor kinderen om te maken en te eten
Leuk eten voor kinderen moeten niet alleen recepten zijn die kinderen leuk vinden eten, maar ook het soort voedsel dat kinderen graag maken.
4 voedingsmiddelen die je kunt eten om je dag te voeden
Eet beter voor topprestaties.
