Manieren om een ​​dagboek bij te houden

• Lijst met emoties of de Feeling Faces-kaart
• exemplaren van het Gevoelentijdboek

Nadat u bepaalde goede gevoelens hebt vastgesteld, werkt u samen om een ​​lijst op te stellen van de situaties waarin uw kind zich zo kan voelen. Speelt spelen met een … MEER broer of zus maakt hem een ​​goed gevoel? Is hij enthousiast om naar een nieuwe film te gaan? Probeer hem te helpen om ten minste vijf situaties te bedenken voor zijn lijst.

Geef hem dan verschillende stukjes papier of gedrukte exemplaren van het Gevoelensjournaal, waarmee je een beeld krijgt van de emotie en situatie en de lijnen waarop je de woorden kunt schrijven. Afhankelijk van de schrijfvaardigheid van uw kind, wilt u misschien de situatie schrijven en laat u het gevoelwoord schrijven. Laat hem anders het hele ding opschrijven.

De "Hoe voel ik me vandaag?" Tijdschrift Ga verder naar 3 van 3 hieronder.

een kopie van de This is How I Feel Today-grafiek

• kopie van Feeling Faces-grafiek
• potlood en kleurpotloden
• kopieën van de Feelings Journal Paper
• lijm
• schaar
• --3 ->

De grafiek heeft een aantal verschillende gezichten, vergezeld van de gevoelswoorden die bij die gezichten horen. Misschien wilt u ook een exemplaar van de Feeling Faces afdrukken, ook verstrekt door de CSEFEL, zodat uw kind eruit kan knippen en plak het juiste gezicht op zijn papier.

Tweemaal per dag inchecken

Dit dagboek wordt meer gebruikt als een manier om uw kind aan het begin en het einde van de dag in te checken dan om hem diepgaande informatie te geven waarom hij voelt wat hij voelt. Laat hem aan het begin van de dag wijzen naar het gezicht dat zijn huidige emotionele toestand het beste weergeeft en waarom. Laat hem dat gezicht tekenen of knippen en plakken op een gedateerde kopie van het gezicht. hetzelfde aan het einde van de dag, op hetzelfde stuk papier.

Ga aan het einde van de week met je kind zitten en bekijk de emoties die hij zich aan het begin en einde van elke dag voelde. Bespreek met hem welke emotie het meest voorkomt en welke gevoelens ongebruikelijk zijn. Dan kun je dieper ingaan op die dagen en praten over de omstandigheden rondom die emoties. Naarmate hij beter wordt in het herkennen van zijn eigen veranderende stemmingen, zal hij beter in staat zijn om ze te verwoorden aan de mensen om hem heen.