Favoriete Italiaanse recepten voor vasten
5 Recepten voor een Gezond Ontbijt! // OPTIMAVITA (September 2024)
De vastentijd is de 40 dagen vóór Pasen en wordt door de katholieke kerk aangewezen als een periode van spirituele vernieuwing, een tijd om zich voor te bereiden om de opstanding van Christus te vieren. In tegenstelling tot wat algemeen wordt gedacht, is het geen tijd van boetedoening, maar de kerk vraagt wel of mensen vlees vermijden uit respect voor het offer aan het Kruis van Jezus en de ontberingen van de armen delen. Dit wil niet zeggen dat iemand honger moet lijden; vis is toegestaan, evenals groenten en eieren, en er zijn veel opties om uit te kiezen.
- 01 van 08
Linzensoep met rijst en spinazie
linze, rijst en spinazie soep, Flickr / CC 2. 0 Rijst is een van de beste ingrediënten voor een soep, veruit superieur (denk ik) aan noedels bij het verstrekken van lichaam, en werkt vooral goed met linzen. - 02 van 08
Cacciucco alla Livornese
- 03 van 08 MinestroneMinestone, Flickr CC / 2. 0 Minestron is, nou ja, groentesoep, en als zodanig is het weer enorm variabel, omdat wat je leuk vindt of in een seizoen bent waar je bent, anders kan zijn dan wat ik leuk vind of kan vinden op de markt. Deze link leidt tot vijf smakelijke variaties op het thema.
- Acquacotta
Acquacotta, Flickr / CC 2. 0
Acquacotta betekent letterlijk gekookt water. Het gerecht wordt over het algemeen geserveerd als een eengangendiner en werd in het verleden gegeten in het veld door herders en veehouders in de Toscaanse Maremma, het wilde, ruige zuidwestelijke deel van de regio. Zoals bij elk regionaal gerecht, zijn er net zoveel versies als er koks zijn. Deze is vooral leuk.Ga verder met 5 van 8 hieronder.
05 van 08 - Risotto met paprika's
Risotto met paprika's, Flickr / CC 2. 0
Voghera, in Piemonte, is beroemd om zijn paprika's en ze zijn best lekker in risotto ( gebruik hier eerder groenten dan runderbouillon). Ze zijn trouwens ook goed in Bagna Caoda, en het is zeker geschikt voor de vastentijd. 06 van 08 An Onion Frittata - Onion Frittata, Flickr / CC 2. 0Van al de vele frittata-recepten die er zijn, dit is een van mijn favorieten, vooral als het langzaam wordt gemaakt, waardoor de uien de tijd krijgen karameliseren in de pan voor het toevoegen van de eieren: het contrast tussen hartige eierenrijkheid en de zoetheid van de uien is heerlijk. 07 van 08
- Baccalà en aardappelen
Baccalà, Flickr / CC 2. 0
Baccalà is gezouten kabeljauw die door de mat wordt verkocht, en het was vroeger de direct beschikbare vis in het binnenland.Aardappelen doen het uitstekend in het ondersteunen van dit recept, dat een Siciliaanse uitstraling heeft.08 van 08 Baked Snapper - Spigola Arrosto
- Spigola Arrosto, Flickr / CC 2. 0Dit is een interessante variatie op de standaard geroosterde vis die men over het algemeen tegenkomt in Italië, die eenvoudig rozemarijn en citroen bevat de holte, en een beetje meer rozemarijn en citroen buiten. Hier zijn ansjovisfilets; het gerecht werkt met elke soort vis en is perfect voor als je gasten hebt.
9 Heerlijke Mexicaanse voedselideeën voor vasten (met recepten)
Leren over voedingsmiddelen die in Mexico traditioneel zijn tijdens Lent / Heilige Week en ontdek je nieuwe favoriete vleesloze gerecht. Veggie, kaas, vis, zeevruchten recepten.
Favoriete gehaktballetjes met gemalen rundvlees en Italiaanse worst
Deze topklasse gebakken gehaktballen zijn gemaakt van rundergehakt en Italiaanse worst, samen met broodkruimels, Parmezaanse kaas en kruiden.
Favoriete Italiaanse finger- en party-etenswaren
Italië heeft een lange traditie van fingerfood, smakelijke stukjes om de ga: Arancini, panelle, calzoni, frittelle, of een aantal dingen. Deze hapjes maken ook veel feestmaaltijden, terwijl de vele spreads en toppings die mensen op crostini (geroosterd brood) zetten, ook geweldige dalingen maken. Veel om van te genieten!