Cocosap Recepten om ouder worden te bestrijden en afvallen
椰子燕菜果冻 ❤ How to make Coconut Jelly (September 2024)
Een beetje geschiedenis
Er zijn in Zuid-Azië fossiele resten van de kokosnoot ontdekt die 40 miljoen jaar oud zijn. Het is niet met zekerheid bekend waar de kokosnoot vandaan kwam, maar er zijn ook resten gevonden in Noord- en Zuid-Amerika. De kokosnoot wordt al eeuwenlang medicinaal gebruikt om huidproblemen, ouderdomsproblemen en spijsverteringsproblemen te verhelpen. Alle vruchten worden gebruikt, van de palmbladjes tot de schil en het zaad.
Laten we naar het onderzoek kijken
De kokosnoot is uitgebreid bestudeerd vanwege de anticarcinogene effecten. Andere studies beschrijven de ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen. Nog andere studies concluderen dat de consumptie van kokosnoot een positief effect heeft op veroudering, Alzheimer en ALS. Het consumeren van kokosolie veroorzaakte niet alleen geen gewichtstoename volgens één onderzoek, maar zorgde in de loop van de tijd voor het verlies van buikvet. Het is gebleken dat kokosolie het 'goede' cholesterol verhoogt vanwege het laurinezuurgehalte. Lopende onderzoeken gaan verder in de gezondheidsvoordelen van kokosnoot.
Nutriënten Inhoud
Kokoswater en melk (afkomstig van het persen van kokosvlees), evenals de olie en het fruit, zitten boordevol voedingsstoffen zoals vitamine C en B-complex, evenals de mineralen calcium, ijzer, kalium, mangaan, zink en magnesium. Kokosnoten zijn rijk aan enzymen, aminozuren, elektrolyten, gezonde vetzuren, eenvoudige suikers, plantenhormonen en fytochemicaliën zoals cytokine, een plantaardig eiwit.
De B-complexverbindingen die rijk zijn aan kokosnoot zijn thiamine, niacine, foliumzuur en pyroxidine. Kokosnoten bevatten ook heel weinig natrium en zijn rijk aan eiwitten, koolhydraten, omega-6-vetzuren en vezels. De rijkdom aan enzymen in kokos bevorderen een gezond metabolisme en spijsverteringsstelsel. .
Mijn favoriete Coconut Juice Recepten
Coconut Orange Banana
- ½ Kokosvlees en al het kokoswater
- 1 Sinaasappel - zonder de korst
- ½ Limoen - met de korst
- Sap deze ingrediënten, dan vermengen met 1 Banaan & 1 "verse Vanille
Kokosananas
- ½ Kokosvlees & water
- ½ hele ananas - zonder de schil
Hoe oud is mijn kat in kattenjaren? Katten en ouder worden
Katten ontwikkelen zich en verouderen in korte tijd zo snel. Leer meer over het ouder worden van katten en ontdek de normale levensduur en leeftijd van uw geliefde katten in menselijke tranen.
Vechten tegen kanker en ouder worden met Grape Juice Recepten
Hier zijn recepten voor druivensap tegen ontstekingen, kanker , hartaandoeningen en veroudering op basis van het nieuwste opwindende wetenschappelijke onderzoek.
5 Houding voor gracieus ouder worden
Dit kunnen de beste jaren van ons leven zijn als we ze correct benaderen.
