Brendan koperslager over het vinden van wat voor jouw lichaam werkt

SCHRIJF JE IN op iTunes of je favoriete podcatcher-app zodat je geen aflevering mist!

Gezondheid is persoonlijk. Elk van onze lichamen is anders en daarom is iets dat voor de ene persoon werkt misschien niet goed voor de andere. Niemand weet dit beter dan Brendan Brazier, een voormalige pro Ironman-triatleet en auteur van de best verkopende Thrive-trilogie. Brazier had ooit moeite om de juiste balans te vinden in zijn voedingsbehoeften, maar ontdekte uiteindelijk de strategieën die u kunnen helpen bij het bepalen van uw individuele wellnessplan.

Dit interview verschijnt in de SUCCESS Talks-collectie, beschikbaar in de mei-editie van SUCCESS magazine.

Favoriete quote:

"Ik denk dat mensen soms een beetje over voeding nadenken, maar echt eenvoud, alleen natuurlijke, eenvoudige voedingsmiddelen, op de juiste manier gecombineerd, is een echt gezonde aanpak en ook op de lange termijn duurzaam."

Misschien vind je dit ook leuk …

SUCCESS Talks , het populaire audioprogramma dat elke maand in SUCCESS magazine is opgenomen, is nu beschikbaar als wekelijkse podcast . We hebben fascinerende interviews met prominente zakelijke, creatieve en opinieleiders zoals Tony Robbins, Richard Branson, Tim Ferriss en Barbara Corcoran, en bevatten belangrijke afhaalrestaurants die zijn ontworpen om u te helpen informatie om te zetten in actie.

Volg alle afzonderlijke afleveringen op SUCCESS.com/SUCCESSTalks of download de maandelijkse SUCCESS Talks-collectie met uw tijdschriftabonnement.