Gepaneerde en gefrituurde tofusticks: perfect voor vegetarische en veganistische kinderen!
VEGETARIANS TRY MEAT FOR THE FIRST TIME (September 2024)
Op zoek naar eenvoudige tofu-recepten? Hier is een complete lijst met tofu-recepten.
Je kunt deze kleine gepaneerde en gefrituurde tofu-sticks alleen eten of in elke saus onderdompelen: ketchup, mosterd, barbecuesaus of een veganistische ranchdressing zou allemaal heerlijk zijn. Ik hou ook van zoete honingmosterd en Thaise chilisaus.
Scroll naar beneden voor nog een paar leuke gefrituurde tofu-recepten om te proberen.
Wat je nodig hebt
- 1 blok tofu (stevige of extra stevige tofu, goed geperst, ongeveer 1 pond)
- 1/3 kopje sojasaus
- 1 / 3 kop teriyaki saus
- 1/4 kop vloeibare zoetstof (gebruik ahornsiroop, agave nectar of bruine rijst siroop)
- 1 kopje broodkruimels (gekruid)
- olie voor frituren
Hoe te maken >
Bereid eerst je tofu voor. Zoals de meeste veganistische tofu-recepten, zal deze het beste smaken als je eerst op de tofu drukt. Hierdoor kan de tofu meer van de aroma's en smaakmakers absorberen die u eraan toevoegt. Weet je niet zeker hoe je dat moet doen? Zie deze eenvoudige stap-voor-stap handleiding: Hoe druk je op tofu.- Snijd de tofu in gewenste "vinger" -vormen, ongeveer 1/2 inch breed en 1/2 inch dik. Schik tofu-stukjes in een brede, ondiepe container
- Verwijder tofu van marinade en bak in olie op middelhoog vuur tot ze goudbruin zijn aan alle kanten. Verwijder voorzichtig van olie en laat overtollige olie op keukenpapier uitlekken.
- Serveer je gefrituurde tofu-vingers met een dipsaus, zoals ketchup, barbecuesaus, hete mosterd of een Aziatische pruimensaus. Genieten!
- Meer gefrituurde tofu-recepten:
Krokant gefrituurd tofu-recept
- Gebakken of gebakken gepaneerde tofu-nuggets
- Meer vegetarische en veganistische tofu-recepten:
tofu als ontbijt
- silken (zacht) tofu: wat te doen ermee?
- Hoe tofu te gebruiken in een vegetarische roerbak
- Vegetarische tofu chili
- Zoete en zure tofu met groenten
- Broccoli en tofu in knoflooksaus
- Zie ook: Gemakkelijkere veganistische recepten
Beoordeel dit recept
Ik vind dit helemaal niet leuk. Het is niet het ergste. Zeker, dit zal doen. Ik ben een fan - zou het aanraden. Verbazingwekkend! Ik hou ervan! Bedankt voor uw waardering!Vegetarische / veganistische ontbijtideeën voor hectische schooldagen
Me afvragen wat vegetariërs eten voor ontbijt of behoefte een paar snelle veganistische ontbijtideeën? Hier zijn enkele tips om uw gezin te helpen een gezond ontbijt te eten, zelfs op drukke weekdagen.
Ebi Fry (Japanse gepaneerde en gefrituurde garnalen)
Ebi fry, is een Japanse schotel van gepaneerd en diep gebakken garnalen of garnalen die worden geserveerd met & quot; tonkatsu & quot; saus of een eenvoudige tartaarsaus.
Cadeau-ideeën voor de vegetarische, veganistische of gezondheidsbewuste chef
Benieuwd wat te doen de gezondheidsbewuste of vegetarische chef-kok in je leven krijgen? Zoek niet verder. Ik heb een lijst samengesteld met keukenbenodigdheden waar elke veggie culinaire artiest dol op zou zijn!