Probeer deze 3 dingen voordat je ontslag neemt

Dagdroom je over werk dat je leuk vindt, een baan met een doel, misschien zelfs over het opbouwen van je eigen bedrijf? Uit het onderzoek naar de staat van de Amerikaanse werkplek blijkt dat 51 procent van de werknemers actief op zoek is naar een nieuwe baan of uitkijkt naar nieuwe vacatures.

Je dwingt jezelf elke ochtend uit bed. Je bent gestrest als je alleen maar aan alle komende taken en projecten voor de dag denkt, en je zit vast in negatieve gedachten over je manager en collega's. Werken in een bedrijf voelt niet op één lijn met jou, en het enige wat je wilt is een goede reden vinden om te stoppen. Je zit in een neerwaartse spiraal, wanhopig op verandering en ontdek elke dag meer nadelen van je werk, en uiteindelijk van je leven.

Jezelf op de stoel zetten en de controle terugnemen is een van de belangrijkste beslissingen die je kunt nemen. Maar u hoeft niet meteen uw huidige baan op te zeggen. Voordat je alles laat vallen en weggaat, zijn er dingen die je kunt doen om te voorkomen dat je naar een frustrerend professioneel en persoonlijk leven wordt gezogen. Affirmaties kunnen helpen om je denken om te draaien, om je te helpen kansen te zien, productiever te zijn en gemotiveerd te blijven. Ze geven je meer keuzes.

Sinds je klein was, hebben de mensen om je heen invloed gehad op hoe je de wereld ziet. Je ouders en leraren, vrienden en collega's leren je hoe de wereld werkt, vanuit hun gezichtspunt. In elke situatie die je ervaart, neem je onbewuste beslissingen over hoe dingen zijn - beslissingen die worden bevestigd door toekomstige ervaringen, want dat is wat je verwacht, dat is waar je geest op is gericht.

De sleutel tot het veranderen van de manier waarop je een situatie waarneemt, is door je gedachten erover te veranderen, om je bewust te worden van wat er in je geest omgaat op het moment dat je je vreselijk voelt en uit de hand loopt. Je gedachten zijn verbonden met emoties, waardoor je op een bepaalde manier op de situatie reageert. En deze acties creëren je ervaring, je subjectieve realiteit die je als waarheid waarneemt.

Affirmaties veranderen de manier waarop je denkt; ze omscholen je hersenen om de wereld anders te zien, op een manier die je kiest om het leven te ervaren.

1. Word je bewust van je negatieve gedachten.

Negatieve gedachten kunnen korte tijd door angst motiveren, maar ze laten je niet in een positieve richting bewegen. Inzicht in wat jouw negatieve denken veroorzaakt, welke mensen en situaties het activeren, brengt bewustzijn van het probleem.

2. Twijfel aan je huidige geloofssysteem.

Nadat je duidelijkheid hebt gekregen over wat het probleem is, moet de geest opnieuw worden geprogrammeerd, wat simpelweg betekent dat je je huidige perspectief op je werk in twijfel trekt, betwijfelend of er maar één manier is om ernaar te kijken. Door je bewust te worden van alle positieve dingen die het voor je doet, de kansen die het met zich meebrengt en de verbluffende relaties die je in de loop van de jaren mogelijk hebt opgebouwd, ben je in een plaats van dankbaarheid en kansen.

3. Bouw gedachtebruggen.

Nadat je een gedachte hebt losgekoppeld van een negatieve emotie, moet je gedachtenbruggen bouwen om het je geest gemakkelijker te maken je te geloven. Het bouwen van gedachtebruggen vertegenwoordigt een stapsgewijs proces van het voeden van je geest met positieve gedachten, en je wilt zachtaardig en begripvol zijn, je ervan bewust dat je geest je alleen maar wil beschermen. Jezelf vertellen dat je bedrijf op dit moment de beste plek is om te werken wanneer je geest getraumatiseerd en doodsbang is van je dagelijkse leven, lijkt een leugen, maar gedachtebruggen bouwen de kloof tussen twee zeer tegengestelde gedachten. Ze leiden de geest van Deze baan is verschrikkelijk tot Is dit eigenlijk verschrikkelijk? tot Het is niet zo erg als ik erover nadenk … tot Wat ik leuk vind is … totdat de geest eindelijk gelooft dat het werk dat je doet echt veel deuren voor je opent, zelfs als het buiten het bedrijf is.

Ongeacht of u besluit in uw huidige baan te blijven, met een verfrissende houding en hernieuwde energie te blijven werken, of als u besluit de sprong te wagen en naar een nieuwe kans te vertrekken, affirmaties helpen u in een positieve fase van uw carrière te komen en leven. Door je geest te beheersen, neem je de controle terug. Je bent je bewust van de vrijheid die je hebt om je realiteit te kiezen. En zodra je de manier waarop je denkt verandert, zal alles om je heen ook veranderen.