Huis Eten Bietfeiten: selectie, opslag en tips

Bietfeiten: selectie, opslag en tips

Elite: Dangerous Horizons : Conflux abandoned Settlements and logs let's play exploration (September 2024)

Elite: Dangerous Horizons : Conflux abandoned Settlements and logs let's play exploration (September 2024)
Anonim

Evan-Amos / Wikimedia Commons / CC-Zero

Over Beets (Beetroot)

Beets zijn inheems in de Middellandse Zee. Hoewel de bladeren al sinds de geschreven geschiedenis zijn gegeten, werd de bietenwortel over het algemeen medicinaal gebruikt en werd het geen populair gerecht totdat de Franse chef-koks hun potentieel in de 19e eeuw herkenden. Geschat wordt dat ongeveer tweederde van de commerciële bietenteelt in blik belandt.

Botanische naam

Bieten zijn botanisch bekend als Beta vulgaris.

Gemeenschappelijke en andere namen

snijbiet, tuinbiet, rode biet, snijbiet, suikerbiet, bloedraap, spinaziebiet, biet, juurikas, betteraves, rübe, biatais, barbabietola, beterraba, remolacha, betor. Algemeen bekend als de biet in de Verenigde Staten. Buiten de Verenigde Staten worden bieten over het algemeen rode bieten genoemd in Engelstalige landen.

Bietenrassen

De meest voorkomende tuinbiet is diep robijnrood van kleur, maar geel, wit en zelfs snoepgestreept (met rode en witte concentrische cirkels) zijn verkrijgbaar in gespecialiseerde markten . Suikerbieten worden gebruikt om tafelsuiker te maken. De bladeren van de bietenplant zijn ook eetbaar.

Beet Availability / Season

In Noord-Amerika loopt het seizoen van de verse bieten van juni tot oktober (midden zomer tot begin herfst). Veel markten importeren verse bieten uit tegenovergestelde klimaten en voeren het hele jaar door verse bieten. Bieten zijn ook gemakkelijk verkrijgbaar ingeblikt.

Bietselectie

Kies bieten die klein en stevig zijn met diepe kastanjebruine kleuren, een onberispelijke huid en heldergroene bladeren zonder tekenen van verwelking.

De penwortel moet nog worden bevestigd.
Vermijd grote bieten met een behaarde penwortel. Al die kleine wortels (haar) zijn een indicatie voor ouderdom en taaiheid. De meeste bieten die op de markt komen, hebben een diameter van 1-1 / 2 tot 2 inch. Elke grotere en ze beginnen een taai, bosrijk centrum te laten groeien. Kleinere bieten zullen zoeter en malser zijn.

Koop alleen verse bieten als de bladstelen nog bevestigd zijn om een ​​ultieme frisheid te garanderen. Vermijd bieten met schubben of vlekken. Als extra bonus zijn de bladeren ook eetbaar en kunnen ze op dezelfde manier worden bereid als snijbiet (ook bekend als spinaziebiet ).

Bietenopslag

Om bieten te bewaren, snijdt u de bladeren 2 inch van de wortel af zodra u ze thuis haalt. De bladeren zullen het vocht uit de bietenwortel wegnemen. Knip de staart niet af. Bewaar de bladeren in een aparte plastic zak en gebruik ze binnen twee dagen. De wortelbollen moeten ook in zakken worden gedaan en kunnen 7 tot 10 dagen in de koellade van de koelkast worden bewaard.
Gekookte of ingeblikte bieten mogen tot een week worden gekoeld.
Vers gekookte bieten mogen ook tot tien maanden worden ingevroren. Schil voor het invriezen in luchtdichte containers of baggies en laat geen lucht in de container achter.Ze kunnen geheel of in stukken worden ingevroren.

Biettips

Hoewel bieten rauw gegeten kunnen worden, worden ze over het algemeen gekookt, gebakken, gestoomd, gebakken, gegrild of anders gekookt voordat ze worden gegeten. Om voedingsstoffen en kleur te behouden, koken, bakken of stoom zonder eerst af te pellen. De huid zal na het koken gemakkelijk afkoelen onder koud stromend water. Om bietensap uit de vingers te verwijderen, wrijf met nat zout en citroensap en was daarna met water en zeep.

Gebruik een bleekoplossing voor snijplanken en plastic containers.