7-Laags ovenschotel met gemalen rundvlees en rijstrecept
Mars (gezond, vegan) | HealthFie (September 2024)
Dit recept voor een zeven lagen casserole is gemaakt in lagen. De hartige lagen omvatten gehakt, rijst, maïs, tomatensaus en andere groenten. Het is een complete maaltijd in een gerecht en is geweldig geserveerd met knapperige broodjes of maïsbrood en een gegooide groene salade.
Het originele recept, uit een Hunt's Tomatensaus-advertentie uit de jaren vijftig, werd gemaakt met een ander blik tomatensaus in plaats van de tomatenblokjes. Ik heb een optionele achtste laag geraspte kaas toegevoegd.
Wat heb je nodig
- 1 kopje ongekookte rijst, gewassen en gedraineerd
- 1 kopje hele korrel maïs, gedraineerd
- streep zout en peper
- 1 blik (8 ounce) ) tomatensaus gemengd met 1/2 kopje water
- 1/2 kopje gehakte ui
- 1/2 kopje gehakte groene paprika
- 3/4 tot 1 pond extra mager rundergehakt, ongekookt en kapot > 1 blik (14. 5 ons) in blokjes gesneden tomaten, ongedraineerd, of een ander blik tomatensaus gemengd met 1/4 kopje water
- 4 reepjes spek, in tweeën gesneden
- 1 kop geraspte Cheddar-kaas of Cheddar Jack-blend , optioneel
Doe de rijst in een ovenschaal van 2 kwart.
- Schep het maïs gelijkmatig over de rijstlaag en strooi het lichtjes met zout en versgemalen zwarte peper.
- Combineer de 1 blik tomatensaus met 1/2 kopje water en giet over de maislaag.
- Bestrooi met de gesneden ui en paprika.
- Bestrijk de ui en de peperstapel met het gehakt en strooi het licht met zout en versgemalen zwarte peper.
- Top met de reepjes spek.
- Ontdek en kook 30 minuten langer, tot het spek knapperig is.
- Indien gewenst, bedek met geraspte kaas, keer terug naar de oven en bak verder tot de kaas is gesmolten.
- U zou ook kunnen houden van
Gemalen gemalen braadpan met aardappelen
Gemalen runderbraadpan met aardappelen en kaas
Beef en kool braadpan
Taco braadpan
Hungry Jack braadpan
Gevulde paprika's <
Koolbroodjes Recept met gemalen rundvlees Recept
Dit is een populair 5-sterrenrecept voor koolrolletjes met rundergehakt en rijst. De saus is een eenvoudige mix van tomatensaus, tomaten en smaakmakers.
Chili Nacho braadpan met gemalen rundvlees en bonen Recept
Bonen, tomaten, gehakt en smaakmakers geweldig gebakken met kaas en knapperige tortillachips. Een chili nacho's bakken met gehakt.
Crockpot Spaanse rijst met gemalen rundvlees
Dit smakelijke crockpot Spaanse rijstrecept is gemaakt van mager rundergehakt, uien , groene paprika's, rijst en tomaten.