6 tips om een ​​meer zelfverzekerde spreker te zijn

Wist je dat bijna 75 procent van ons last heeft van enige angst voor spreken in het openbaar? Onderzoek zegt het.

Dus je kunt je waarschijnlijk verhouden tot deze vraag die ik kreeg nadat ik met een levendige groep opkomende ondernemers had gesproken: “Hoe kan ik me meer op mijn gemak voelen als spreker? Ik ben nooit zo zelfverzekerd als ik zou willen zijn. 'Hebben we ons niet allemaal eerder zo gevoeld?

Gezien mijn werk als consultant, bedrijfseigenaar en auteur, is het spreken van kleine en grote groepen een zeer belangrijk onderdeel van wat ik doe - en ik heb die reis meegemaakt, het overwinnen van de nervositeit rond spreken in het openbaar.

Deze veranderingen in gewoonte en gedachte hebben voor mij gewerkt en kunnen u hopelijk ook helpen:

1. Stop met proberen iemand anders te zijn.

Als je grappig bent, wees grappig. Als u informeel bent, wees informeel. Er is geen goede manier om een ​​geweldige spreker te zijn. Beschouw het niet als een voorstelling, maar als het delen van uw ideeën en ervaringen om anderen te helpen.

Ik heb zoveel interessante mensen een masker zien opdoen als ze voor een kamer lopen. Als u als spreker heel anders communiceert dan wanneer u met uw collega's praat, heeft u misschien uw "sprekersvermomming".

Laat jezelf erdoorheen schijnen en het publiek zal contact met je maken - gebreken en alles.

2. Zoek niet naar goedkeuring. Focus op bijdragen.

Dit was een grote voor mij. Als je denkt dat ik goed wil zijn, dan blijf je innerlijk gefocust. Overweeg in plaats daarvan om zelfs maar één publiekslid te helpen een bekend onderwerp anders te zien, een geweldig idee te horen dat ze kunnen gebruiken of de benodigde aanmoediging te ontvangen.

Dus vraag: had ik impact? Deze kijk is tegengesteld aan ik hoop dat ze me leuk vinden, waardoor het allemaal om jou gaat - niet zij.

3. Oefen. Veel.

Ik wou dat er een gemakkelijkere manier was, maar ik heb het niet gevonden. Hoe meer ik spreek, hoe comfortabeler ik word. Ik denk dat het een beetje lijkt op het spelen van Major League Baseball - het publiek zal je niet raken als je je op je gemak voelt.

Zoek naar eenvoudige manieren om die oefening te krijgen. Ik ken mensen die zich bij groepen hebben aangesloten, zoals Toastmasters, om meer te oefenen. Of een van mijn klanten bood aan om de leiderschapsbijeenkomst te faciliteren om haar zelfvertrouwen als spreker en facilitator te vergroten. U kunt ook vrijwilliger spreken over uw vakgebied op lokale conferenties of verenigingsbijeenkomsten. Deze kleinere locaties buiten het werk kunnen een veilige manier zijn om te leren en te oefenen.

Niets vervangt om daar buiten en voor de kamer te komen.

4. Bekijk TED Talks.

Er zijn duizenden TED-video's die dienen als een educatieve bibliotheek over spreken. Deze presentatoren hebben weken besteed aan de voorbereiding, zodat ze het op hun best kunnen doen. Bekijk hoe zij hun gedachten delen en contact maken met het publiek. Wat werkte voor hen dat goed voor je voelt? Hoe trokken ze de aandacht van hun publiek vroeg?

Wat ik ook leuk vind aan TED is de visuele herinnering dat er geen enkel goed antwoord is op het geven van een geweldige presentatie. Allerlei persoonlijkheden en stijlen kunnen je boeien - niet alleen de vermakelijke extraverte.

5. Video jezelf spreken.

Voordat je nadenkt, heb ik niet de middelen of het budget. Dit is eenvoudig. Neem gewoon een iPad mee en stel deze in als u de volgende keer met een groep spreekt. Vraag een collega om te helpen. Het kan heel ingehouden zijn. Niets vervangt een video van jou in actie, want hoe we denken dat we verschijnen, is niet altijd de manier waarop anderen het zien.

Ik ben een conversatie en dus verplaats ik me graag terwijl ik praat. Ik heb van video geleerd dat ik soms te veel rondloop. Dus moest ik mijn "reizen" een beetje beperken. Ik heb collega's en klanten laten leren dat ze meer naar hun dia's dan naar het publiek keken en verklaringen aflegden die op vragen klonken op basis van hun verbuiging of te snel praten. Deze cliënt leerde vertragen en pauzes gebruiken voor een geweldig effect. Ze verhoogde haar impact alleen al door een video van zichzelf te bekijken.

Alleen video laat zien wat anderen zien en wij niet.

6. Ken je inhoud koud.

Dit betekent niet dat u moet onthouden wat u wilt zeggen, maar u moet uw kernpunten meerdere keren doornemen, zodat u er vertrouwd mee bent. Bereid je goed voor. Als je nerveus wordt, zal echt weten wat je wilt zeggen de zenuwen kalmeren.

Zelfs als ik over zeer vertrouwde onderwerpen spreek, doe ik altijd een paar doorlopen. Ik improviseer en pas me aan, maar mijn kernopmerkingen zijn top of mind voordat ik begin.

Je kan dit doen. Richt uw aandacht meer op impact dan op uw persoonlijke rapport. En oefenen. Elke keer wordt het een beetje eenvoudiger.

Wil je dat mensen naar je luisteren en je serieus nemen? Bekijk 9 tips om het beter te zeggen.