5 manieren om te voorkomen dat uw woorden uw woorden saboteren

Succes komt vaak voor degenen die weten wat te zeggen, wanneer het te zeggen en hoe het te zeggen. En mensen met talent die niet effectief communiceren, krijgen vaak nooit de voldoening om hun potentieel te vervullen.

In de drukte van het leven en op het werk kunnen we soms de impact van onze woorden vergeten. Een paar haastig gesproken woorden kunnen een relatie of een kans verpesten. Zo kunnen een paar woorden onuitgesproken blijven. Soms moeten de mensen om je heen je duidelijk horen spreken over waar je staat over bepaalde kwesties of hoe je je over hen voelt. Het ontbrekende stuk dat succes zal stollen, zit in je relaties, werk of ondernemersinspanningen. Ik heb deze week vijf eenvoudige ideeën om met je te delen over de woorden die uit je mond komen:

1. Leer wanneer je stil moet zijn. Sommigen van ons zijn meer geneigd om te spreken dan anderen, maar degenen die het meeste succes vinden, zijn vaak degenen die weten wanneer ze stil moeten zijn. Er kan nu een situatie in je leven zijn die wordt gehinderd en niet wordt geholpen door meer praten. Wees niet bang voor stilte. Soms verschijnen de beste antwoorden van het leven als we stil genoeg zijn om te luisteren.

2. Geef jezelf de tijd om na te denken. We hebben allemaal het gezegde gehoord: "Denk na voordat je spreekt." Beschouw dit als een herinnering dat het altijd verstandig is om na te denken over de impact die uw woorden zullen hebben nadat ze zijn uitgesproken. Denk aan de beste manier om te communiceren wat je moet zeggen voordat je zelfs je mond opent. Zelfs als u in gesprek bent en onmiddellijk moet reageren, neemt u eerst enkele seconden om uw gedachten te verzamelen. Je zult bedachtzaam overkomen en je zult je zelfverzekerder voelen over wat je zegt. Als u meer tijd nodig hebt om na te denken over hoe u moet reageren, zegt u eenvoudig: "Laat me daar even over nadenken."

3. Weiger te klagen en te klagen. We kunnen altijd iets vinden om over te klagen als we ons op het negatieve concentreren. Maak een beslissing om de zegeningen in elke situatie te waarderen en weiger uw woorden te klagen en te klagen. Vraag in plaats daarvan: "Welke oplossing zou me helpen de uitdagingen weg te nemen waar ik mezelf over beklaag?" Klachten verbruiken je energie - en de energie van de mensen om je heen! Gebruik je woorden om je energie te vernieuwen, niet om ze uit te putten.

4. Vertel me iets goeds! In de jaren zeventig had Chaka Khan een funky nummer dat haar eerste hit werd: "Vertel me iets goeds." Ik zing het nog steeds graag als ik het op de radio hoor. Een paar maanden geleden schreef ik een nieuwsbrief waarin ik je vroeg om jezelf en anderen elke dag te vragen: "Wat is het beste wat je de laatste tijd is overkomen?" Stel je jezelf die vraag nog steeds regelmatig? Blijf de gewoonte erkennen van de goede dingen die gaande zijn, zodat u uw gesprek niet uit balans vindt en alleen gericht bent op de negatieve realiteiten waarmee u geconfronteerd kunt worden.

5. Spreek je doelen in bestaan. Een van de meest voorkomende redenen waarom veel mensen hun doelen nooit bereiken, is dat ze niet echt geloven dat ze dat kunnen. Ze geloven het niet alleen niet, ze spreken ook negatief over hun kansen op succes. Soms moet je je weg spreken om alles te geloven wat mogelijk is voor jou. Spreek positief over je visie op je leven. "Ik zal mijn doel bereiken door XYZ te doen …". Zelfs als je je twijfels in je hoofd hoort ronddraaien ("Dat kun je niet doen!" "Wie denk je dat je bent ?!"), weiger ze te verwoorden. Uiteindelijk zullen je gedachten je woorden inhalen!

Mijn uitdaging aan jou deze week: identificeer een manier waarop je woorden je meer pijn doen dan je helpen. Voer een specifieke actie uit om die dynamiek te veranderen.

Journaalopdracht: wat heb je gemompel of geklaagd? Wat bent u bereid te doen om een ​​oplossing te creëren?