5 essentiële lessen die je kunt leren van basketbal

Lonzo Ball, eerstejaarsstudent aan de Universiteit van Californië, zou de held in dit verhaal kunnen zijn en gemakkelijk basketbalsucces vinden sinds hij een basisschool was. Maar de reis van zijn held ontstaat wanneer hij wordt genoemd als een van de vijf finalisten voor de John R. Wooden Player of the Year Award die is vernoemd naar de man die het UCLA herenbasketbalprogramma op de kaart heeft gezet. De winnaar wordt 7 april genoemd in de Los Angeles Athletic Club.

UCLA's terugkeer naar de lijst met John R. Wooden Award-genomineerden is poëtisch maar niet verrassend. "In Ball's handen is de overtreding van UCLA een 3D-weergave van het adagium van de legendarische Bruins-coach John Wooden: 'Wees snel, maar schiet niet op', schrijft Sports Illustrated .

Houten nam veel adagium op in zijn Pyramid of Success, die een blauwdruk legde om een ​​competitief succes te worden. Net zoals initiatief, alertheid, intentie en zelfbeheersing enkele van de bouwstenen zijn van de Pyramid of Success van Wooden, vormen vijf basisvaardigheden zijn ideale "totale basketbalspeler": rebounden, passen, schieten, dribbelen en verdedigen.

Coach Wooden was een vraatzuchtige lezer van poëzie en literatuur en beschouwde zichzelf als een levenslange student. Elk seizoen koos Houten voor één basketbalvaardigheid om diepgaand te studeren. Hij creëerde een zorgvuldig georganiseerd onderzoeks- en ontwikkelingssysteem om alles wat hij over een specifiek onderwerp kon vinden te ontdekken en toe te passen op zijn onderwijs.

“Het kan de snelle pauze zijn, het terugspringen, het sprongschot, het schieten met de vrije worp; het kan van alles zijn, 'zei Houten, zoals geciteerd door zijn kleinzoon Craig Impelman voor de Houten wijsheid nieuwsbrief. “Ik deed dat gedurende 20 van mijn 27 jaar bij UCLA. Ik nam elk jaar een ander onderwerp. "

Wat als die basale basketbalvaardigheden metaforen waren voor blokken in de piramide van Wooden, of beter nog analogieën voor ons leven?

Wat als die basale basketbalvaardigheden metaforen waren voor blokken in de piramide van Wooden, of beter nog analogieën voor ons leven? Hier zijn vijf Pyramid of Success-blokken die het meest lijken op de basisvaardigheden van basketbal, gebaseerd op interpretatie en de eigen woorden van Wooden.

Team geest

Voor het ongetrainde oog lijkt schieten een hoogtepunt, maar coaches en studenten van het spel zullen je vertellen dat passeren vaak belangrijker is. Dat komt omdat basketbal geen individueel spel is; het is een teamsport.

Coach Wooden prees de deugden van onbaatzuchtigheid en offerde persoonlijke glorie op voor het grotere goed en succes van je team. "Voor mij betekende het dat ik constant op zoek was naar die speler die ons team 'geweldig' zou maken in plaats van iemand die gewoon een 'geweldige speler' was, " schreef Wooden. "Er is een groot verschil en dat verschil is wat Teamgeest vormt."

Initiatief

Als je aan schieten denkt, herinner je je die dramatische zoemer-kloppende, confetti-vallende momenten tijdens March Madness die legendes van jonge spelers maken. Maar voor elk van die momenten zijn er veel meer teleurstellende shots die haastig worden uitgevoerd, geblokkeerd raken of tekortschieten om het spel te verliezen. Dat komt omdat schieten meer is dan alleen maar de opname maken; het heeft het geduld om het stuk op te zetten of het vertrouwen op te roepen om het schot voor te stellen - niet alleen maar blindelings hopen dat het erin gaat, zoals Houten zei.

Houten beschrijft Initiative op een vergelijkbare manier: grondig voorbereiden op alle manieren en het oproepen van de middelen om actie te ondernemen. 'Zoals ik mezelf en anderen vaak heb herinnerd:' Wees snel, maar schiet niet op ', zei Wooden. "Dat is een goed motto voor Initiative."

waakzaamheid

Het eerste wat nieuwe spelers leren is dribbelen - niet omdat het de gemakkelijkste is, maar omdat het een van de moeilijkste maar noodzakelijke vaardigheden in de sport is.

Dribbelen vertegenwoordigt de intense concentratie en discipline die nodig is om de bal onder controle te houden terwijl je het veld op komt. Het is een moeilijke oefening in concentratie om twee, zo niet drie of vier dingen tegelijk te doen.

Houten schreef: “Basketbal wordt evenveel gespeeld tussen de oren - alertheid - als tussen de lijnen op het veld. Dit geldt in het leven en in het bedrijfsleven. Waakzaamheid is dat middel dat je wakker en scherp houdt en de vaardigheid verhoogt. "

intentness

In het leven is rebound het vermogen om terug te stuiteren en op te staan ​​na vallen of falen.

In die analogie geloven we vaak dat rebound in het leven meestal moeilijker is dan rebound in basketbal, maar wat als het dat niet is? Wat als opstaan ​​na vallen of falen net zo eenvoudig is als het resetten van je geest - de belediging - om het opnieuw te proberen.

Houten geloofde dat Intentie een van de belangrijkste persoonlijke kwaliteiten was, omdat het betekende dat de koers moest worden behouden, zelfs wanneer die koers het moeilijkst is en de obstakels onoverkomelijk lijken. "Wees volhardend. Wees vastberaden. Wees vasthoudend. Wees onverbiddelijk, 'schreef Wooden.

Zelfbeheersing

Als je ooit een jeugdsportwedstrijd hebt gezien, weet je dat kinderen de neiging hebben om de bal te volgen bij een aanval en niet vaak de discipline hebben om terug te blijven verdedigen. Dat komt omdat onze neiging is om altijd het glanzende, bewegende object te volgen. Zonder focus en discipline zouden we allemaal zijn als die kinderen die het hof op en neer slingeren.

Verleidingen zijn vaak de glimmende objecten die we willen najagen, maar we weten dat het hebben van zelfbeheersing om gefocust te blijven de sleutel tot succes is.

In de piramide van Wooden heeft hij gewezen op het belang van controle over jezelf op alle gebieden. "Verleidingen vermijden, emotionaliteit vermijden, pieken en dalen van inspanning vermijden, " zei hij. Verleidingen zijn vaak de glimmende objecten die we willen najagen, maar we weten dat het hebben van zelfbeheersing om gefocust te blijven de sleutel tot succes is.

We volgen allemaal glanzende objecten die ons fascineren omdat het nieuwe stukjes informatie of kennis zijn om over na te denken. John Wooden beschrijft alertheid op een vergelijkbare manier - "activiteit die altijd om ons heen plaatsvindt en waaruit we kennis kunnen opdoen."

De basisprincipes van basketbal zijn een geweldige analogie voor het leven. Het is moeilijk om dribbelen als een analogie te beschouwen om gefocust en alert te blijven op alle levenslessen, maar dat bewijst dat er een les is in alles wat we doen. Dat is de reden waarom Coach Wooden ons vaak riep: "Het is wat je leert nadat je alles weet dat telt."