3 manieren om contact te maken met mensen

Tenzij je een paddenstoel bent, zul je niet gedijen in donkere isolatie. In feite zul je wegkwijnen in lichaam en geest. Toch sluiten veel ondernemers zich af van anderen, wat hun groei in wezen belemmert en hun vermogen om een evenwicht tussen werk en privéleven te bereiken belemmert.

Menselijke verbinding is een cruciaal onderdeel van persoonlijk en professioneel succes. Ik heb een heel leven lang relaties op en buiten het kantoor opgebouwd om mijn mentale en emotionele gezondheid te verbeteren, om nog maar te zwijgen van het feit dat ik me niet volledig heb belast met het zware werk.

Een goed voorbeeld: eind 2000 kwam de opstart van mijn speelgoedwinkel op het punt te worden afgesloten. Mijn mede-oprichter en ik zaten boven ons hoofd. Maar in plaats van onze hoofden in het zand te begraven, legden we onze ziel - en boeken - bloot aan het team dat we hadden opgebouwd. Tot onze opluchting renden onze medewerkers niet naar de heuvels. Integendeel, ze gingen de uitdaging aan om ons bedrijf van de vloer te halen. Binnen twee jaar vierden we allemaal een naam als een van de snelstgroeiende bedrijven van Inc. in de VS. Die prestatie zou nooit zijn gebeurd zonder een hoop authentieke relaties op basis van vertrouwen en eerlijkheid.

Mijn ervaring wordt ondersteund door de woorden van Dr. Tina Payne Bryson, psychotherapeut en bestsellerauteur van de New York Times . Op vraag van The Aspen Times over het belang van een netwerk om naar toe te gaan, legt Dr. Bryson uit: "Hoe we beslissingen nemen, hoe onze hele frontale lob functioneert - het is gerelateerd aan de kwaliteit van de verbindingen die we ontvangen." Met andere woorden, we kunnen niet volledig functioneren zonder vrienden.

Ja, het kan notoir moeilijk zijn om de tijd te vinden om als volwassene vriendschappen te cultiveren. Maar ik verzoek u dringend om het te proberen. Je hoeft niet de beste vrienden te worden met iedereen die je kent. Je moet echter wel klaar zijn om een beetje kwetsbaarheid en openheid te tonen.

Gerelateerd: het belangrijkste onderdeel van succes is verbinding

Ga als volgt te werk om vandaag nog verbinding te maken:

1. Doe mee met de waterkoeler yakkers.

Je zult nooit iemand ontmoeten door de hele dag aan je bureau te zitten. Ga de deur uit en vind de verzamelplaats waar collega's kletsen. Iedereen op informeel niveau leren kennen brengt je op nieuwe invloedsferen en biedt perspectief. Bovendien ben je de eerste in plaats van de laatste die weet wat er aan de hand is, omdat je niet ongrijpbaar of ommuurd lijkt.

Zwoegen in de C-suite? Je moet vooral tijd vrijmaken voor waterkoelere gesprekken. Alison Gutterman, president en CEO van Jelmar, heeft van chitchat een gewoonte gemaakt door regelmatig langs te komen om een paar informele momenten door te brengen met mensen in haar team. "Niet alleen deze open communicatie tussen mijn medewerkers en mij, maar het voldoet ook aan onze collectieve behoefte aan menselijke verbinding en zinvolle conversatie, " zegt Gutterman.

2. Prioriteer de 'wij'-tijd.

Je hebt al gehoord over het plannen van 'ik'-tijd. Nu vraag ik je om wat 'wij'-tijd aan de mix toe te voegen. In deze situatie is het 'wij' vrienden en familie. Blokkeer letterlijk de tijd in uw planning voor alles, van het wekelijkse basketbal pickup-spel van uw buurthuis tot uw lunches met een geweldige voormalige baas. Beschouw die datums als heilig en probeer ze niet te annuleren of uit te stellen zodra ze de agenda hebben volgestopt.

Als je denkt dat dit in eerste instantie een opoffering is van privémomenten, herinner jezelf eraan dat dit belangrijk is voor winst op de lange termijn. Zoals Foundr-medewerker Jonathan Chan opmerkt: "Begin je persoonlijke leven te behandelen alsof het een baan is en je gezin alsof het belangrijke klanten zijn." En als je in elke situatie bent, wees er dan bij. Je volledige aanwezigheid (zonder telefoon in de hand) laat zien dat je de andere persoon waardeert.

3. Bouw je karma-account op.

Oefen de volgende week een mantra om te helpen wanneer je maar kunt. Wacht niet tot iemand om hulp vraagt: onderneem actie. Je zult tenslotte op een gegeven moment de gunst moeten terugkrijgen, en hoe meer karma je hebt opgebouwd, hoe waarschijnlijker het is om bij je terug te komen. Je zult versteld staan hoeveel vrienden en collega's je te hulp zullen komen op je moeilijkste momenten wanneer je er voor hen bent geweest.

Trouwens, het is gewoon gepast en respectvol om het juiste te doen, zelfs als iemand niet onmiddellijk beantwoordt. Ja, het is moeilijk om aardig te zijn voor de onhandige newbie in de boekhouding die je in de lift snapt. Maar misschien is ze sociaal ongemakkelijk, en je glimlach is wat ze nodig heeft om langzaam uit haar schulp te komen. Werkelijk zorgzame leraren horen decennia later vaak van onrustige studenten die beweren dat hun compassie cruciaal was. Altruïstisch zijn in het moment kan positieve rimpelingen generaties in de toekomst opwekken.

Heb je het gevoel dat je achter de achtste bal zit in het vriendschapsspel? Je kunt de geschiedenis niet veranderen. Gelukkig kun je het hier en nu veranderen. Maak een ontbijt met een teamgenoot of organiseer een diner voor vrienden die je al een tijdje niet hebt gezien. Je kunt alleen op alle mogelijke manieren sterker worden wanneer je je netwerk koestert.