3 manieren om je ware passie te ontdekken

Minimalistisch design is een ware woede sinds Ikea zijn inventieve Zweedse lingo tot onderdeel van het Amerikaanse lexicon maakte. Omdat, eerlijk gezegd, wie zich niet aangetrokken voelt tot de betaalbare LACK-tafel? Hoewel het lijkt alsof de Zweden en de Japanners het handvat van een eenvoudig, strak ontwerp hebben gekregen, is het proces om het complex eenvoudig en schoon te maken niet altijd zo, goed, eenvoudig noch schoon.

Evenzo is het uitzoeken van hoe effectiever te zijn met hoe we werken, omgaan en leven ook niet eenvoudig of schoon. Maar het hoeft niet zo ingewikkeld te zijn als we de neiging hebben dingen uit te maken. Als samenleving houden we ervan om te analyseren, te analyseren en vervolgens wat analyse toe te voegen. Zal ik? Zou ik? Deed ik? Wat nou als? Ja, nobut, ja, maar … Nee. Wat als we de worstproductie zouden kunnen vereenvoudigen door ons leven vollediger te leven, met een grotere authenticiteit en een verhoogde bewuste intentie?

Betreed 'ontwerpdenken' - het is de lieveling van de engineering-, startup- en techwereld geworden. Het is innovatief en opwindend en daagt de ogenschijnlijk stodgy oude manieren uit om dingen te doen. En het was slechts een kwestie van tijd voordat het bedrijfsleven en de poppsychologie beseften hoe nuttig deze benadering voor het oplossen van problemen voor ons eigen leven kan zijn.

In januari 2016 greep de New York Times het werk van Bernard Roth, een Stanford-professor die heeft ontdekt hoe ontwerpdenken de vele miljoenen mensen kan helpen die zich 'vast' voelen - op het werk, in een relatie, enzovoort - unstuck. Zijn boek, The Achievement Habit, daagt mensen uit om voorbij de eenvoudige en standaard excuses te gaan.

Voor velen van ons die het beu zijn dat mensen ons vragen: “Wat wil je?” Of “Wat is je passie?” Hebben we uitgeputte hersens om te bedenken wat we “zouden moeten” doen. We denken en denken en denken en proberen en proberen en proberen, maar we zijn nog niet helemaal op de hoogte van onze passie, of we kunnen er niet helemaal achter komen hoe we het moeten doen.

Door het elegante raamwerk van ontwerpdenken te gebruiken, in plaats van een al complexe situatie die leven wordt genoemd, te compliceren, kunnen we beter een elegante oplossing vinden door de juiste vragen te stellen om aan onze werkelijke behoeften te voldoen.

"Design is niet voor filosofie, het is voor het leven." - Issey Miyake

1. Luister.

Een van de belangrijkste principes achter ontwerpdenken is empathie. Dat wil zeggen, om de behoeften van de ander echt te begrijpen in plaats van wat we aannemen dat die persoon nodig heeft. Het is de eerste stap om het kernprobleem te begrijpen dat moet worden opgelost. Evenzo moeten we beginnen met empathisch te zijn voor onszelf. Toch zijn we vaak onze eigen ergste critici. Als we een empathisch oor draaien en echt naar onszelf luisteren zonder oordeel of kritiek (wil je een ballerina zijn? Vertel me meer …), krijgen we misschien een beter idee van wat ons ware zelf wil - niet wat iemand anders (inclusief jouw eigen critici) vertelt u wat u wel of niet wilt.

2.

We verklaren vaak iets dat we willen, maar kunnen er niet achter komen hoe we het kunnen krijgen of waarom we problemen hebben om het te krijgen. Wat wij denken is dat het antwoord in feite slechts het beginpunt is, een vraag die moet worden afgepeld om een ​​andere laag van de ui te ontdekken. We willen een nieuwe baan. We willen gepromoveerd worden. We verklaren deze verklaringen als onze doelen, maar blijven steken in het bereiken ervan. Overweeg in plaats daarvan het waarom. Waarom een ​​nieuwe baan? Waarom een ​​promotie? Wat is het kernprobleem achter de verklaring? Misschien willen we niet echt een nieuwe baan, maar we zoeken groei en betekenis in ons werk die we momenteel niet vinden. Is een nieuwe baan de enige oplossing of zijn er andere dingen die we kunnen proberen zonder onze huidige baan te verlaten? Het herformuleren van het probleem kan de echte vraag helpen uitpakken en ons vooruit helpen.

3.

Hoewel het lijkt dat iedereen tegenwoordig een prijs krijgt voor inspanning en participatie, lijkt proberen en proberen en proberen soms alsof Sisyphus de steen de heuvel op rolt, alleen om het terug te laten rollen. We besteden misschien te veel energie aan 'proberen', maar niet doen. Stel je voor dat je wilt gaan parachutespringen. Op de deur van het vliegtuig staan ​​met je parachute klaar om te vertrekken, is een bewijs dat je het echt probeert. Maar als je nooit springt, ben je nooit aan het parachutespringen. Je probeert het gewoon. Je zou dagen en maanden en jaren kunnen besteden, en veel geld om de poging te wagen. Maar hoe vaak je ook op dat vliegtuig gaat, hoeveel verschillende pakketten je ook aantrekt, en hoeveel instructeurs je ook hebt, je zult nooit in de lucht duiken totdat je springt. Springen.