3 Gemakkelijke trucs om weer verliefd op je werk te worden

Probeer je de bedrijfsladder te beklimmen? Waarschuwing: het kan een gevaarlijke afleiding zijn. Promoties verhogen niet altijd je werkplezier of voeden je passies. In feite kan de toegevoegde verantwoordelijkheid je verder weg duwen van het vinden van betekenis in je werk omdat je het te druk hebt om het zelfs te overwegen.

Vooral Amerikanen staan ​​onder enorme druk om chronisch bezig te zijn. Vorig jaar liet 55 procent van het Amerikaanse personeelsbestand 658 miljoen vakantiedagen ongebruikt achter. Als je waarde hecht aan vooruitgang, maar er nooit achter komt of 'omhoog' gaan je zal helpen je passies te laten spelen in wat je doet, kun je alle gevoel voor doel verliezen. Dit is geen ongewoon probleem; minder dan 20 procent van de leiders van organisaties heeft een passie voor hun individuele doel, en velen van hen kunnen niet eens verwoorden wat dat doel is.

Hoe vind je de passie die je kan afleiden door afleiding en een vermoeiend tempo?

1. Let op hoe je je door uitdagingen voelt.

Zelfs als je van je werk houdt, zullen sommige aspecten ervan moeilijk of onaangenaam zijn, want zoals het spreekwoord zegt, daarom wordt het werk genoemd. Je moet erachter komen hoe je je door die uitdagingen voelt. Zijn de delen die je haat de norm of de uitbijters?

Door je werk te verbinden met een groter persoonlijk doel, kun je uitstelgedrag of luiheid voorkomen. Het vinden van een baan waar je zo gepassioneerd over bent dat elke taak eenvoudig lijkt, is geen slecht idee, maar het is een vreselijk hoge balk om te wissen. Maar het is belangrijk om te voelen dat de obstakels voor je de moeite waard zijn om te overwinnen om redenen die verder gaan dan een salaris.

Om te peilen hoe ik me voel over mijn dagelijkse uitdagingen, gebruik ik een eenvoudige 2 × 2-matrix: hoge of lage energie en een positieve of negatieve stemming. Hoog / positief (in de zone) of laag / positief (kalm en ontspannen) zijn de ruimtes waar ik zo vaak mogelijk in wil zijn. Iets waar ik me erg energiek en positief over voel, is een passie, terwijl iets waar ik me erg energiek maar negatief over voel, meestal een grote stressfactor is. Door bewust patronen te onderzoeken die naar voren komen, kan ik de aspecten identificeren die ik wil aanpassen of opnieuw kalibreren.

Als je weinig energie en een negatief gevoel hebt, maar door moet dringen, probeer dan mijn oplossing: ik ga naar een e-mailmap die ik 'Brandstof' heb genoemd, waar ik e-mails van dankbare medewerkers, studenten en tevreden klanten bewaar. Deze inspireren mij door me eraan te herinneren waarom ik doe wat ik doe: een positieve, tastbare impact hebben op het leven van studenten door hen te helpen hun potentieel te ontsluiten.

2. Creëer actief kansen om te reflecteren.

Evalueer aan het einde van elke dag of elk project hoe je je voelt over de manier waarop je je tijd hebt doorgebracht. Je zult waarschijnlijk niet elke dag uitbundig en energiek zijn. Maar als je je nooit zo voelt, of je regelmatig gefrustreerd en moe voelt, kun je op zoek gaan naar een nieuwe baan - of je kunt een diepere verbintenis aangaan om een ​​breder doel voor het grote geheel te beïnvloeden dat diep en persoonlijk zinvol voor je is.

Door op deze manier te reflecteren, kun je patronen van sympathieën en antipathieën zien, waardoor je door een doolhof van kansen kunt navigeren om het soort toekomst te vinden dat je zelf wilt. In een studie die dit fenomeen aantoonde, presteerden volwassenen die deelnamen aan een puzzeloplossend spel 18 procent beter dan hun leeftijdsgenoten bij opeenvolgende pogingen toen ze de tijd kregen om na te denken over hun eerdere prestaties. Deze reflectiemethode heeft me geholpen om slimmere carrièrespillen te maken.

Een voorbeeld: in de loop van mijn carrière heb ik voor zes bedrijven gewerkt. Tijdens drie van die vijf functietransities nam ik enkele maanden vrij om na te denken over mijn passies en te evalueren of mijn volgende baan hiermee zou overeenstemmen. Vaak betekende de volgende gelegenheid die ik nastreefde een verlaging van de lonen, het verantwoordelijkheidsniveau of de titel - alle dingen die conventionele wijsheid afraadt.

Toen ik mijn baan als managementconsultant verliet om mijn eigen bedrijf te starten, verruilde ik een groot salaris, een kantoor en een uitvoerend assistent voor het werken vanuit mijn appartement met mijn mede-oprichter, niet ondersteund en in wezen zonder loon.

Door na te denken over mijn doel, vond ik echter manieren om mijn passies te kalibreren met wat ik zou doen voor de kost. Door dit begrip kon ik me zonder voorbehoud in mijn werk verdiepen, zelfs als ik een zijwaartse beweging maakte. Met dat soort enthousiasme liepen de loonsverhogingen en promoties vanzelf op.

3. Tik in je binnenste cirkel voor een reality check.

Vraag je partner, vrienden of familieleden om openhartige feedback over hun perceptie van hoe je je voelt over je carrière en wat je passies zijn. Over welke onderwerpen zien ze u vaak oprecht enthousiast om te bespreken? Wanneer zien ze je oplichten en in een "stroom" komen?

Je denkt misschien dat alles goed gaat, maar onze geliefden zijn vaak beter in het begrijpen wat ons drijft dan wij zijn. Maak gebruik van hun jarenlange kennis om te weten of ze je passies in de pas lopen met je werk.

Stel bijvoorbeeld dat je echt enthousiast wilt zijn over een promotie die je onlangs hebt verdiend, maar in plaats daarvan voel je je op je hoede en angstig. Je goede vrienden kunnen je misschien helpen om eerlijker tegen jezelf te zijn en uit te vinden waar de verbinding ligt.

Hoewel je de wereld of je leven niet elke dag kunt veranderen, door je passies in je werk te integreren met behulp van deze strategieën, kun je consequent incrementele stappen in de goede richting zetten. Als je jezelf wijdt aan het vinden van je passie - en deze overal volgt - zal je nooit je bureau verlaten aan het einde van de dag dat dingen anders zouden zijn.