10 Dingen vol, gelukkige mensen doen het anders

Prestatie geeft zelden het gevoel van blijvend geluk dat je denkt dat het zal zijn. Als je eindelijk het doel hebt bereikt dat je hebt nagestreefd, duiken er twee onverwachte doelen op.

We verlangen naar nieuwe prestaties omdat we snel wennen aan wat we al hebben bereikt. Deze gewenning aan succes is even onvermijdelijk als frustrerend, en het is krachtiger dan je je realiseert.

De sleutel tot het verslaan van gewenning is na te streven, wat onderzoekers noemen, "blijvende prestaties te bereiken." In tegenstelling tot gewone prestaties die vluchtig geluk produceren, duurt het plezier van het bereiken van prestaties lang na die eerste buzz. Blijvende prestaties zijn zo kritisch dat ze degenen die succesvol en gelukkig zijn scheiden van degenen die altijd meer willen.

Onderzoekers van de Harvard Business School hebben dit fenomeen bestudeerd door professionals te interviewen en te beoordelen die groot succes hadden bereikt. Het doel was om af te breken wat deze uitzonderlijke professionals anders deden om zowel langdurig als bevredigend succes te bereiken.

De onderzoekers ontdekten dat mensen die op de lange termijn succesvol en gelukkig waren, hun activiteiten opzettelijk hadden gestructureerd rond vier belangrijke behoeften:

Geluk: ze streefden naar activiteiten die plezier en voldoening opleverden.
Prestatie: ze streefden naar activiteiten die tastbare resultaten opleverden.
Betekenis: ze hebben activiteiten ondernomen die een positieve impact hebben op de mensen die er het meest toe doen.
Legacy: ze streefden naar activiteiten waardoor ze hun waarden en kennis aan anderen konden doorgeven.

Blijvende vervulling komt wanneer u activiteiten nastreeft die op alle vier deze behoeften zijn gericht. Wanneer een van hen ontbreekt, krijg je een zeurend gevoel dat je meer zou moeten doen (of iets anders).