Waarom je niet bang zou moeten zijn voor afwijzing

Ik verwerp de angst dat afwijzing iets is om je zorgen over te maken. Laat het me uitleggen.

Afwijzing gebeurt bijna nooit. Afwijzing - tenminste het soort waar we allemaal zo wanhopig bang voor zijn - is uiterst zeldzaam. Om dit punt te bewijzen, stel ik mijn publiek twee vragen.

“Hoeveel van jullie zijn door een persoon afgewezen op een manier die echt je identiteit en vooruitzichten in het leven schaadt? Op een manier die je gevoelens aanzienlijk heeft beïnvloed en voor altijd je eigenwaarde of potentieel heeft veranderd? ”Iedereen steekt zijn hand op naar dit soort vragen.

Gerelateerd: 5 dappere gewoonten om u te helpen geconfronteerd en afgewezen te worden

Ik blijf graven. "Hoeveel van jullie hebben minstens vijf mensen gehad die je op deze belangrijke manier afwijzen?" Minder mensen steken hun hand op. Dan blijf ik doorgaan. Zeven mensen? Tien? Vijftien? Twintig?

Denk er eens over na: als jij en ik gingen lunchen, hoeveel mensen konden je dan snel vertellen wie je op zo'n negatieve en levensveranderende manier verwierp dat het voor altijd vorm gaf aan hoe je over jezelf of je toekomst dacht? Ik heb het niet over iemand die nee zegt tegen een verkoop, een gunst, een date of een baan. Ik heb het over de afwijzing die de psyche verwondt.

Ik heb het publiek in 35 landen deze vraag gesteld. Het gemiddelde aantal dat ik wereldwijd zie? Ongeveer zeven. Maar laten we zeggen dat ik het mis heb. Dus verdubbel het. Veertien mensen verwierpen je op een manier die voor altijd invloed had op je identiteit, eigenwaarde en vooruitzichten in het leven.

Gerelateerd: 5 manieren om jezelf op te pikken nadat iemand je naar beneden haalt

Laten we het nu hebben over de tweede vraag die ik mijn publiek stel.

"Hoeveel van jullie hebben minstens 10 mensen in je leven ontmoet, gekend, interactie gehad met, gewerkt met of in het algemeen goed kunnen opschieten?" Iedereen lacht. Iedereen steekt zijn of haar hand op.

“Hoeveel van jullie hebben goed kunnen opschieten met minstens 50 mensen in je leven, op zo'n manier dat ze je niet afwezen of je tenminste geen pijn deden of stoorden?” De handen van iedereen gaan de lucht in. Honderd mensen? Tweehonderd? Vijfhonderd?

Het gemiddelde? De meeste volwassenen van middelbare leeftijd hebben duizenden mensen in hun leven ontmoet, gesproken of gekend. En die mensen hebben ze niet afgewezen, kwaad gedaan of lastiggevallen.

Gerelateerd: 4 redenen waarom u een afwijzing riskeert

En dan?

Als je een volwassene bent en nog steeds je leven stuurt op basis van angst voor afwijzing - wat velen doen - moet je de wiskunde opnieuw bekijken. Als meer dan 1.000 mensen aardig tegen je waren en minder dan 14 je op een manier hebben afgewezen die je echt heeft gevormd, is het misschien tijd om een ​​paar dingen te realiseren:

1. Er zijn veel hogere kansen dat mensen het goed met je zullen hebben versus je afwijzen. Dus wees jezelf.
2. Duizend mensen zouden de 14 oneven ballen kunnen bestormen die je niet begrijpen. Laat je team je kracht geven.
3. Ongeacht het aantal, vraag, zal ik een klein aantal, die statistische afwijkingen tussen duizenden, de grootte van mijn toekomst laten bepalen? Het antwoord zou nee moeten zijn .

Dit artikel verscheen oorspronkelijk in het januari 2018 nummer van SUCCESS magazine.