Tony Robbins: de kracht ontketenen

Tony Robbins heeft Amerikaanse presidenten, Fortune 500 CEO's, sport- en entertainment-supersterren gecoacht - allemaal op zoek naar strategieën om het volgende niveau in hun leven en carrière te bereiken. Mensen doen vaak een beroep op Robbins om barrières te verwijderen die hen tegenhouden en om hen te inspireren om actie te ondernemen. Deze hoofdmotivator is even bedreven in het urenlang op de been houden van een menigte van 10.000 mensen. Hij is ook toegespitst op het World Economic Forum, het Britse parlement en de Harvard Business School.

De boodschap van Robbins gaat verder dan positief denken; intelligent denken is wat hem drijft. Hij begrijpt dat wanneer mensen zich overweldigd, gefrustreerd en angstig voelen, ze zelden in staat zijn tot briljante analyse en besluitvorming.

"Vertrouwen en competentie zijn niet hetzelfde, " vertelt Robbins aan SUCCESS, na zijn terugkeer van een recente seminarreis door Australië en India. "Niemand zou zijn tuin in moeten gaan en zingen, " Er is geen onkruid. Er zijn geen onkruid. Er zijn geen onkruid. "Om mensen echte leiders te laten zijn, moeten ze eerst de dingen zien zoals ze zijn, niet slechter. Zie het dan beter dan het is, en maak het dan zoals je het ziet.

"Het komt erop neer dat mensen een kracht in zich hebben die zo krachtig is, er is niets dat hen kan weerhouden te doen, zijn, delen, creëren en geven wat ze in het leven voor ogen hebben, " gaat Robbins verder. "Mijn hele leven helpt mensen die kracht te ontketenen. Niets drijft me meer dan om iemand of een organisatie te zien transformeren en doelen beginnen na te streven met een doel dat hen inspireert en hen een groter gevoel van betekenis geeft - in niet alleen wat ze doen, maar wie ze zijn. "

Emotie benutten om van brandstof te veranderen

Terwijl economische onzekerheid Wall Street en Main Street blijft schudden, worden veel succesvolle professionals op de proef gesteld. Het werk van Robbins is nu vooral relevant, wanneer mensen een beroep kunnen doen op zijn hulpmiddelen om hun hoofd bij elkaar te houden en te ontwikkelen wat hij "emotionele fitheid" noemt.

"Als je psychologisch sterk genoeg bent, kun je niet alleen overleven, maar je kunt ook gedijen wanneer er zich moeilijke situaties voordoen, in tegenstelling tot de omgeving je laten beheersen en overnemen", zegt hij. "Het gaat echt over het beheersen van kracht in jezelf, zodat je de buitenwereld om je heen kunt veroveren."

Robbins blijft duizenden mensen aantrekken naar overvolle arena's over de hele wereld, op zoek naar hun leven naar een hoger niveau te tillen. De menselijke geest inspireert hem. Actueel menselijk potentieel is wat hem drijft.

Maar momentum was niet altijd aan zijn zijde. De 48-jarige Robbins herinnert zich levendig de dagen dat hij woonde in een grimmig, 400 vierkante voet appartement in Venetië, Californië, en gereduceerd tot afwassen in de badkuip. Hij was 30 pond te zwaar, had een doodlopende baan en in relaties die niet werkten.

"Ik was buitengewoon ongelukkig en kon het niet uitstaan ​​wie ik was, omdat ik wist dat ik het potentieel had om zoveel meer te zijn", zegt hij. "Ik denk dat er veel mensen zijn die kunnen relateren aan wat ik ervoer - de pijn van een sleur en het gevoel dat er geen uitweg is.

"Er zijn veel mensen die wonen in wat ik noem niemandsland noem, een plek waar je niet echt gelukkig bent, maar niet ongelukkig genoeg bent om er iets aan te doen, " zegt hij. "Dat is een gevaarlijke plek. Het is een plek waar mensen zichzelf verdoven van hun dromen. Het is waar ze hoop afwijzen en accepteren wat hen te wachten staat in plaats van te rijden naar wat ze echt willen in het leven. Ik woonde daar een tijdje, maar uiteindelijk raakte dieptepunt, en ik ben blij dat ik dat deed omdat het me dwong om actie te ondernemen. Mijn enige optie om te overleven was om diep te graven - om mijn moed, vastberadenheid, geloof, compassie en toewijding op te roepen om mijn leven te transformeren. Ik heb zoveel geleerd van die ervaring omdat ik die negatieve gevoelens gebruikte om mijn verandering te voeden. Voor mij had ik geen keus. Ik moest veranderen. "

Beperkingen doorbreken

Die verandering heeft geresulteerd in big business voor Robbins, die fungeert als voorzitter van vijf bedrijven die allemaal zijn gericht op zijn credo om de kwaliteit van leven voor mensen over de hele wereld te verbeteren. Robbins Research International Inc., gevestigd in San Diego, organiseert meer dan 100 evenementen per jaar en biedt professionele coachingdiensten en een verscheidenheid aan multimediaprogramma's, waaronder zijn bestverkopende The Ultimate Edge en Personal Power CD-programma's, die meer dan 35 hebben verkocht miljoen eenheden wereldwijd. Hij creëerde ook het bekroonde Namale Resort en Spa in Fiji, waar hij ook elk jaar een paar maanden doorbrengt.

Maar niets van het succes dat hij geniet zou ooit zijn gebeurd als hij niet in staat was geweest om zijn eigen beperkingen te doorbreken. Hij moest duidelijk krijgen wat hij echt wilde en de brandstof van menselijke emotie benutten om zichzelf te dwingen consequent actie te ondernemen om zijn dromen waar te maken. "Ik was mijn eerste klant", zegt hij.

Robbins heeft rechtstreeks gewerkt met meer dan 3, 5 miljoen mensen uit meer dan 100 landen. En hij is net zo actief als altijd, en brengt vaak meer dan 15 uur per dag op het podium door voor een vierdaags evenement. Dat klinkt misschien gek voor sommigen, maar voor Robbins is het gewoon weer een dag op kantoor.

"Ik ben geobsedeerd door te ontdekken wat het verschil maakt in de kwaliteit van het leven van mensen, " zegt Robbins, "ik lees altijd, interview bijzondere mensen, bestudeer hun patronen en experimenteer over hoe ik kan integreren wat ik heb geleerd om een verschil in het leven van mensen. De energie die voortkomt uit het verbinden en helpen om een ​​verschil te maken met duizenden mensen tegelijk, of één op één, is het sap van het leven voor mij. Wanneer je alles geeft wat je hebt en die waar je mee werkt gooit het vijf keer zo hard naar je terug, het is absoluut ongelooflijk. Het is een buitengewone ervaring, zo krachtig dat ik meegesleurd word in die magische momenten. Soms kom ik van het podium en ik denk dat het 's nachts 8 is, en ik word eraan herinnerd dat het 1 uur 's ochtends is. "

Zijn zaak om anderen te helpen zichzelf te helpen groeide niet van de ene dag op de andere. Toen hij 30 jaar geleden begon, was Robbins een pionier in persoonlijke en professionele ontwikkeling - een bedrijfstak van $ 10 miljard vandaag. Onderweg zegt Robbins dat hij waarschijnlijk vaker heeft gefaald dan hij is gelukt. Maar hij kijkt naar mislukkingen simpelweg als resultaten of uitkomsten die hij van elke keer leert.

Science of Achievement

"Helaas zijn we geprogrammeerd om bang te zijn voor dit ding dat 'falen' wordt genoemd, dus we proberen alles wat we kunnen om het te vermijden, wat zinloos is, " zegt hij. "Falen is vaak nodig om echt te leren. Maar het antwoord is eenvoudig. Als je niet de gewenste resultaten hebt, leer dan van de ervaring zodat je referenties hebt over hoe je de volgende keer betere beslissingen kunt nemen. Mensen die faalangst internaliseert hun fouten, en wanneer ze in de toekomst iets proberen na te streven, denken ze misschien: "Wel, ik heb eerder geprobeerd een droom na te streven en te kijken wat er is gebeurd." Dit weerhoudt mensen ervan precies die actie te ondernemen die kunnen ze bewegen om hun doelen te bereiken. Te veel mensen willen elke hint van een probleem vermijden. Maar obstakels overwinnen is wat ons psychologische kracht geeft - het is precies datgene dat karakter vormt. "

Door de jaren heen heeft Robbins patronen opgemerkt in wat mensen doet slagen of falen, waardoor ze zich gelukkig of verdrietig voelen, en wat het is dat een leven van betekenis en vervulling creëert versus een leven van frustratie en wanhoop. Hij zag het al vroeg in zijn eigen leven en hij ziet het in de mensen met wie hij vandaag tijd doorbrengt - of het nu een hongerige ondernemer, een doorgewinterde directeur of een manager op middenniveau is.

"Ik kan je vertellen dat, na meer dan drie decennia met miljoenen mensen te hebben gewerkt, succes in geen enkele omgeving een ongeluk is, " zegt Robbins. "Er zijn spelregels die, indien gevolgd, zullen leiden tot consistent succes. Er zijn logische actiepatronen en specifieke paden naar excellentie die ik de wetenschap van prestatie noem. Maar niets daarvan betekent veel zonder de kunst van het vervullen. Ik heb zakelijke moguls hun uiteindelijke doelen zien bereiken, maar nog steeds leven in frustratie, zorgen en angst. Wat verhindert deze succesvolle mensen om gelukkig te zijn? Het antwoord is dat ze zich alleen hebben gericht op prestatie en niet op vervulling. Buitengewone prestatie garandeert geen buitengewone vreugde, geluk, liefde en betekeniszin. Deze twee vaardigheden voeden elkaar en doen me geloven dat succes zonder voldoening mislukking is. "

De vader van life coaching beantwoordt enkele vragen over falen en succes, en alles daartussenin.

Vraag: Hoe ben je van het wonen in een klein appartement, bijna blut, overgegaan op de succesvolle en vervulde persoon die je vandaag bent?

Anthony Robbins: ik profiteerde van mijn intense pijn en veranderde het in brandstof voor actie. Als je in een vrijstaand appartement van 400 vierkante meter woont, op een kookplaat boven je vuilnisbak kookt en je afwas in de badkuip doet, moet je naar jezelf gaan kijken. Bovendien was ik 30 pond te zwaar, had een baan die nergens toe ging, en ik had een relatie die ik haatte. Wat heeft mij veranderd? Ik had een reeks ervaringen met frustratie over mezelf en ging over in ongelooflijke vernedering. Ik begon me te realiseren dat wie ik was als man - hoe ik mentaal, emotioneel, fysiek, spiritueel en financieel leefde - veel minder een man was dan wie ik echt was. Toen ik die pijngrens bereikte, wist ik op dat moment niet wat ik aan het doen was, maar ik besloot ten minste dat ik ging rennen.

Je moet begrijpen; Ik had waarschijnlijk drie jaar lang niet hard gelopen of geoefend. Maar op het hoogtepunt van die fysieke intensiteit was mijn zenuwstelsel bedraad. Ik had radicale veranderingen in mijn lichaam aangebracht. Dus pakte ik een dagboek daar op het strand, trok een lijn in het midden van de pagina en schreef aan de ene kant alles waar ik niet meer voor zou staan ​​in mijn leven, dat was vrijwel alles wat ik toen leefde. En aan de andere kant schreef ik alles waar ik me nu voor had verplicht. Maar ik wist nog niet hoe ik de verandering ging maken. Ik wist wat ik ging veranderen en waarom. Dit is de dag dat ik mijn leven veranderde. Het heeft me losgelaten. Ik begon naar de antwoorden te zoeken, maar in plaats van erover te lezen of ze te horen, begon ik ze toe te passen. En ik veranderde alles in mijn leven. Ik verloor 30 pond in iets meer dan 30 dagen. Ik transformeerde emotioneel, fysiek, spiritueel en financieel. Binnen een jaar begon ik de dromen te leven waarvan ik ooit dacht dat het onmogelijk was. Ik zou iedereen vertellen dat als je je leven gaat veranderen, je moet:

Bepaal waar je niet langer voor staat en waar je je voor inzet. Duidelijkheid is macht.

Neem massale actie. Je moet bereid zijn om de dingen te doen die je niet wilt doen. Je moet een momentum opbouwen dat consistente actie produceert.

Let op wat werkt en wat niet werkt. En als het niet werkt, verander je aanpak. En blijf veranderen totdat je eindelijk hebt bereikt waar je je voor inzet.

Vraag: Je praat over mensen die een buitengewoon leven leiden. Wat is jouw definitie van een buitengewoon leven?

AR: Ik denk dat het antwoord voor iedereen anders is. Uiteindelijk is een buitengewoon leven het leven op jouw voorwaarden. Voor sommige mensen kan het zijn om een ​​eigen bedrijf op te richten of een stichting zonder winstoogmerk te starten. Voor anderen kan het enkele miljoenen dollars opleveren. Voor iemand anders kan het de ultieme voldoening zijn om een ​​zoon of dochter op te voeden tot een buitengewone ziel. Het kan een tuin creëren, een gedicht schrijven of gewoon echt genieten van elke ademhaling van het leven. Ik denk dat het allerbelangrijkste is dat je definieert wat een buitengewoon leven voor jou vandaag zou zijn, omdat het verandert als ons leven verandert. We willen niet leven van een oud script. Anders kun je jezelf vinden met een van die krankzinnige momenten waarop je je doel daadwerkelijk hebt bereikt en dan zeggen je hersenen: 'Is dit alles wat er is' Er is geen slechter gevoel in het leven. Neem even de tijd om je wensenlijst bij te werken en vraag jezelf af: 'Als mijn leven echt buitengewoon was, als het prachtig zou zijn, volgens mijn eigen definitie, hoe zou mijn leven er vandaag uitzien: fysiek, emotioneel, met mijn gezin, in mijn carrière, in mijn niveau van geluk? ' Stel de norm voor jezelf, zodat je hersenen, lichaam en ziel weten wat je wilt creëren.

Voor mij persoonlijk is een buitengewoon leven leven waarvoor je gemaakt bent. Voor mij betekent dat in de eerste plaats liefde geven en delen, en ik ben echt gezegend om dat soort liefde te hebben in mijn relatie met mijn vrouw, Sage. Maar een buitengewoon leven voor mij is ook een manier vinden om een ​​verschil te maken voor anderen om te groeien en lief te hebben. De drijvende kracht in mijn leven is om te helpen een meetbaar verschil te maken in de kwaliteit van leven voor mensen overal. Het is mijn grootste vreugde om de tools en strategieën te delen om een ​​leven van betekenis en voldoening te creëren. Niets stoort me meer dan om iemand of een organisatie te zien transformeren en doelen beginnen na te streven met een doel dat hen inspireert en hen een groter gevoel van betekenis geeft - niet alleen in wat ze doen, maar wie ze zijn.

Vraag: Hoe heb je geleerd van je eerdere tegenslagen en mislukkingen?

AR: Zoals de meeste mensen heb ik evenveel, zo niet meer mislukkingen gehad dan successen. Maar wat nuttig was, is dat ik hard heb gewerkt om van deze fouten te leren, zodat ik ze niet hoef te herhalen. Ik realiseerde me onderweg dat als we van onze fouten kunnen leren, we snelkoppelingen kunnen maken die ons kunnen helpen een meetbaar verschil te maken voor andere mensen in hun leven. Wanneer u een patroon voor mislukking herkent, kunt u dit vermijden. En wanneer u een patroon voor succes herkent, kunt u veel sneller de oprit opgaan voor wat u wilt. Ik noem deze 'Pathways to Power'. En mijn leven gaat echt over het delen van die strategieën, die paden, die snelkoppelingen waarmee we onszelf tijd en pijn kunnen besparen. Uiteindelijk heb ik echter geleerd dat het leven niet draait om succes of falen; het gaat om betekenis. Het gaat om de interpretatie die we geven aan elke gebeurtenis in ons leven - en niet de gebeurtenis zelf. Betekenissen worden gevormd door wat we geloven en wat we waarderen.

Vergeet niet dat twee mensen dezelfde omstandigheden kunnen hebben, maar ze trekken er verschillende betekenissen uit, en daarom een ​​andere reeks emoties, acties en een ander leven.

Vraag: U wordt soms een motiverende spreker genoemd. Is dat een nauwkeurige beschrijving?

AR: Mijn werk ging nooit over motivatie. Het is waar dat wanneer mensen de berichtgeving over mijn seminars zien, ze 10.000 mensen zien springen of vieren. Ik begrijp gewoon dat je, om topprestaties te krijgen, mensen in een topstaat moet krijgen. Wat we doen, is gebaseerd op de toestand waarin we ons bevinden. En het trainen van de geest en het lichaam van mensen om op hun best te zijn, is opwindend en lonend.

Maar uiteindelijk ben ik echt de 'Why'-man. Als iemand tegen mij zegt: 'Ik heb geen motivatie nodig', zal ik zeggen: 'Dat is duidelijk. Je bent al gemotiveerd. Wat ik wil weten is: wat is je motief voor actie? Ik wil bijvoorbeeld weten waarom je beweert dat je wilt afvallen, maar toch lijkt je elke dag gemotiveerd te zijn om dingen te eten waardoor je aankomt. ' De ultieme vraag is 'Waarom?' En wanneer u deze vraag kunt beantwoorden, kunt u uw leven voor altijd veranderen. Een deel van mijn taak is om mensen te helpen de innerlijke conflicten te ontdekken die hen tegenhouden, om de conflicten in hun motivaties te vinden. Wanneer je deze conflicten kunt ontdekken en verplaatsen, kun je alles in je leven veranderen.

Vraag: Het lijkt erop dat er nu meer onzekerheid in de wereld is dan ooit. Wat zegt u tegen mensen die onzeker zijn over hun toekomst?

AR: Het is waar dat de wereld de afgelopen jaren dramatisch is veranderd, en het zal blijven veranderen. Het tempo van verandering is sneller dan ooit. Maar één ding is constant - er zijn seizoenen in het leven van iedereen, net zoals er seizoenen zijn in de natuur. Er is een doorgang die je, als je hem ziet, uit de onzekerheid haalt en je helpt deze tijd in je leven te maximaliseren. De transformatie van de kwaliteit van leven voor de vroege mensheid kwam toen de seizoenen werden erkend. Tot die tijd moest de mens als jager en verzamelaar ronddwalen en van plaats naar plaats bewegen. Maar toen we eenmaal de seizoenen begrepen, wisten we wanneer we moesten planten, wanneer we moesten beschermen, wanneer we moesten oogsten. En de mens kan wortels hebben. Hij zou duurzaamheid kunnen hebben. Hij kon zekerheid hebben voor zijn toekomst.

Dit soort seizoenen vormen niet alleen ons persoonlijke leven, maar er zijn ook seizoenen in de geschiedenis. Elke 100 jaar bevat ongeveer vier primaire seizoenen. Als je geschiedenisstudent bent, weet je dat er economische cycli en oorlogscycli zijn. Denk je dat het vandaag moeilijk is? Als je in 1910 werd geboren, wat gebeurde er toen in de wereld toen je 19 jaar oud was? Het was 1929 en de grote depressie vond plaats. In de volgende grote levenscyclus, ongeveer 29 jaar oud, brak de Tweede Wereldoorlog uit. En toch stond deze generatie voor deze ongelooflijke uitdagingen - deze financiële, emotionele en internationale winter als je zou willen - en door er doorheen te vechten, bouwden ze een psychologische en emotionele spier op waardoor we ze nog steeds de 'Grote Generatie' noemen.

Het geheim van het leven is drieledig. Het is om te begrijpen in welk seizoen van het leven je bent, om te begrijpen in welk seizoen de wereld zich bevindt en om erachter te komen hoe je daarvan kunt profiteren. Ik leer iedereen in mijn seminars hoe ze het seizoen kunnen vinden, dat voor iedereen anders is, en om er gebruik van te maken. Dat is het geheim van het ervaren van een buitengewoon leven.