Zeven stappen om je huwelijk uit een moeras te krijgen
Words at War: Soldier To Civilian / My Country: A Poem of America (September 2024)
Denkt u ooit dat uw huwelijksrelatie in een sleur zit? Voel je je verstikt? Zie je dat je huwelijk nergens heen gaat? Geloof je dat jullie tweeën uit elkaar gaan groeien?
Het kostte tijd om je huwelijk in een sleur te krijgen. Het zal tijd kosten om je huwelijk uit sleur te halen. Hier is een benadering met zeven stappen om jullie te helpen je huwelijk uit sleur te krijgen en je huwelijk te herstellen.
Autorijden
Wanneer u op een snelweg rijdt, beweegt het verkeer zich meestal soepel voort.
Er zijn echter momenten dat u vastloopt in vastgelopen verkeer dat vaart op 20 mph.
Je kunt een verleiding ervaren om van de snelweg af te komen. De zijwegen door de verschillende steden zien er vrij duidelijk uit en gaan goed. Dan denk je aan de verkeerslichten en de bochten en bochten en heroverweeg je die beslissing.
Het huwelijk lijkt veel op rijden op de snelwegen. Het kan voor uw relatie gemakkelijk zijn om vast te komen te zitten in het verkeer en de drukte van het dagelijks leven. Je communicatie kan gewoon doorgaan, langzamer en langzamer, totdat je in de verleiding komt om te denken dat een andere relatie het antwoord kan zijn op vastzitten in een sleur.
Hopelijk, nadat je hebt stilgestaan bij de realiteit van je leven en je elk kijkt naar je eigen verantwoordelijkheid om je huwelijk in een sleur te laten zijn, zullen jullie allebei beseffen dat het "gemakkelijk of snel" is route van veranderende relaties zal je leven niet verbeteren.
Zeven manieren om uit een moeras in je huwelijk te komen
Dus wat doe je als de snelweg tot stilstand komt of als je huwelijk voelt alsof het in een doodlopende straat is? Een wegenkaart met een aantal alternatieve routes of een GPS-apparaat helpen op de snelweg. De manier om uit een sleur te komen is om opnieuw met elkaar te verbinden.
- Een weekendje weg. Neem een weekend mee naar een rustige plaats zonder kinderen, geen tv, geen internet, geen klusjes en geen werk vanuit het kantoor om u van elkaar af te leiden. Maak dit een tijd alleen voor jullie twee. Gebruik deze tijd om met elkaar te praten. Praten over goede herinneringen, over dromen in de toekomst, over actuele zorgen en angsten.
- Een wekelijkse datum. Als de financiën krap zijn of u een heel weekend niet bij uw kinderen weg kunt zijn, zoek dan elke week een tijd alleen met elkaar. Zeggen dat je maandelijkse data hebt, is niet goed genoeg als je huwelijk in een sleur zit. Je hebt meer tijd nodig om opnieuw met elkaar in contact te komen.
- Een rustige kamer. Kijk naar uw thuisomgeving. Als u geen kamers in uw huis hebt die opgeruimd en uitnodigend zijn, maakt u een dergelijke ruimte. Beslis samen om ten minste één kamer in uw huis vrij van rommel te maken. Als je een kamer in een weekend niet overzichtelijk kunt krijgen, werk je elke dag 15 minuten aan de kamer.Jullie hebben allebei een ruimte nodig om je rustig en ontspannen te voelen. Zo'n omgeving kan je echt een goed gevoel geven over jezelf en je huwelijk.
- Schrijf een brief. Praat over gevoelige onderwerpen in je huwelijk zonder vijandigheid te tonen. Geef je partner niet de schuld. Houd sarcasme uit het gesprek. Onderzoek uw eigen opvattingen over het probleem om te zien of u bijdraagt aan het probleem in uw huwelijk. Als dit moeilijk voor u is, noteer dan uw gedachten en gevoelens over één kwestie, wacht een dag of zo en herlees dan wat u schreef voordat u de brief aan uw echtgenoot gaf.
- Maak samen plannen voor uw toekomst. Vraag uzelf of u leeft zoals u wilt. Als dat niet het geval is, moet u brainstormen over strategieën om uzelf te brengen waar u wilt zijn - emotioneel, financieel, fysiek, enz. Maak specifieke plannen om een doel te bereiken dat u beiden hebt gesteld.
- Besteed tien minuten samen dagelijks. Ontwikkel een dagelijkse routine van tien minuten alleen samen. Maak dit een tijd om opnieuw te verbinden. Het is niet het moment om frustraties te delen of problemen op te lossen. Deze tien minuten moeten samen een positieve tien minuten zijn. Je kunt tien minuten lang praten over je verwachtingen van de dag, of praten over goede dingen die je de afgelopen 24 uur bent overkomen. Je zou samen een wandeling van tien minuten kunnen maken of samen ademhalingsoefeningen kunnen doen. Wat je met die tien minuten doet, zou niet elke dag hetzelfde moeten zijn. Sommige stellen zitten rustig samen en kijken naar de zonsondergang of kijken naar de sterren.
- Do Something New. Doe elke dag iets nieuws. Neem een andere route naar huis. Eet een groente die op een andere manier is gekookt. Bekijk een televisieprogramma of film die je nog nooit hebt gezien. Ontdek iets nieuws over uw echtgenoot. Verplaats een meubelstuk. Plant bloemzaden die je nog nooit hebt geplant. Loop over een andere straat of pad. Speel een nieuwe kaart of bordspel. Leer samen dansen. Het maakt niet uit wat je doet dat nieuw is. Wat belangrijk is, is delen wat je deed dat nieuw was met je partner.
Ga voor meer informatie over het hebben van een succesvol huwelijk naar de sectie Sleutels tot een geslaagd huwelijk op deze site.
Hoe u kunt trouwen in Alaska en huwelijk kunt krijgen Licentie-informatie
Hier zijn de wetgeving, regels en dingen die u moet weten voor het invullen van uw aanvraag.
Hoe je een Shaded: een gemakkelijke manier om een filet zonder botten te krijgen
Dit is een aangepaste shad boning-techniek die zal je een schaduwloze vinger geven zonder dat je de moeilijke kunst van het fileren van een elft hoeft te leren.
3 stappen om een volledig idee uit te voeren
Nieuwe kansen zijn opwindend. Het is gemakkelijk om op het pistool te willen springen en de glimmende objecten te volgen, maar als je zonder plan erin springt, is je kans om de ...
